Move Outside Wingene

21/09/2026

Gewoon verder doen elk op zijn tempo 💪
Weet dat je steeds gratis kan komen proberen! ☺️

19/09/2026

Mensen laten afzien op jou verjaardag dat is toch fun 🤪🥳
Marteltuig vandaag pilatesring 😆
Vandaag met extra nadruk op die bilspieren 💪

18/09/2026

17/09/2026

Eindelijk nog eens full house op donderdag 🎶
Les met zoveel fun! 🤩
We gingen van maniac naar ons Rihanna naar jermaine Jackson tot richting de casanova’s! 🔥
Met dynaband en zonder
Met blok en zonder
Dat we het zweet voelden maar dat were deugd deed 😆

16/09/2026

Bijna full house morgen!
Voorlopig volzet!🔥

15/09/2026

Ik hou van jou… zielsveel van jou 🤪😆
Maar tis echt he, mijn ♥️ loopt over van afziende workouts voor jullie 🙈
Van 30-30-60 naar abc-workout tot een 30sec Tabata naar ons circuit
Het was met beetje overuren vanavond 🥳

14/09/2026

Nieuwe week… klaar om ervoor te gaan? 💥
Weet dat je steeds een eerste les eens gratis kan proberen! 😘

Small steps… 💪

13/09/2026

Hé that’s me! 🙈
Zelden op de foto hier, maar laat ik me toch even aan al die nieuwe volgers voorstellen 🤪

Ik ben Jana, oprichter van move outside en ga m’n laatste week als 42-jarige in 🎉
(Plus) Mama van Faye (15), Suze (7) en Jasper (22) en getrouwd met Tom 💒
Naast m’n eigen zaakje ook voltijdse sportjuf in de scholen van Zwevezele 🥰

Bijna altijd in actie ( maar eens lui in de zetel kan ik zeker ook) en op zoek naar nieuwe workouts!
Al 10 jaar ben ik dan ook bezig om jullie actief te laten afzien. 😉
En sinds 4 jaar hebben we ook onze kinderkampjes!

Elke week zoeken we naar nieuwe workouts, nieuwe materialen of nieuwe prikkels om jullie te blijven uitdagen 💪
We hebben onze vaste lessen met af en toe andere evenementen tussenin. ( voor meer info stuur gerust pb, teveel om hier nog eens op te sommen 😆)

Ik ben toch wel trots op m’n workout-zaakje en kan met veel liefde zeggen dat dit toch een beetje mijn extra familie is geworden 😘
Zonder jullie had ik dit doel al niet bereikt! 😍

Ik kan alleen maar zeggen op naar meer doelen en nieuwe dingen, net zoals op de foto hier, waar ik gisteren een nieuw doel liep van 22,5km tijdens een mooi initiatief ( the divine nine) 🤩

Tot in 1 van de lessen! 🥰🔥

12/09/2026

Wat is de zaterdagochtend zalig met die ☀️ op onze snoet! 🤩
30-20-10 in opwarming naar een squat song en een casanova abs op de mat.
Verder buik-billen-rug met pilatesblok als marteltuig
Op naar volgende week… birthday-workout 🎉

11/09/2026

Morgen 9u
Core morning
Max nog 2 plekjes 🎉