Sunpilates and Co

☀️ DEMAIN, C’EST LA REPRISE !

Dès ce lundi 31 août, on se retrouve au studio Sunpilates and Co 💫

De l’énergie, du mouvement, de la précision…et surtout le plaisir de vous retrouver sur les tapis 💛

Prêtes pour une nouvelle saison ensemble ?

Rendez-vous dès demain au studio 😘

Pilates • Barre • Garuda • EMS •
Cours Précision

💫 Sunpilates and Co
Le Studio de référence à Wavre

📞 0492.24.24.27
🧑‍💻 [email protected]
📍 19 rue de la station 1300 Limal

⚡️Après les vacances, on reprend le rythme… et surtout on remet le corps en mouvement !🏃‍♀️

Avec l’EMS, une séance complète de 25 minutes permet de travailler :
✨ le renforcement musculaire
🔥 le cardio
💧 le drainage
💪 la tonicité et la silhouette

Une méthode efficace pour retrouver de l’énergie, se renforcer et reprendre sa remise en forme, même avec un emploi du temps full😉

📅 Le planning de septembre se remplit dès maintenant📞prenez rdv

🎁 Séance découverte offerte
📍 Sunpilates and Co Wavre
📲 0492.24.24.27

Développer son regard de professeur, c’est apprendre à regarder chaque élève différemment. 👀✨

Observer, corriger, adapter… selon son niveau, ses possibilités et ses besoins.

L’objectif n’est pas que tout le monde réalise exactement le même mouvement, mais que chacun puisse comprendre, progresser et ressentir ce qui se passe dans son propre corps.

🎓 Week-end Pilates Perfectionnement Professeurs

📅 17 & 18 octobre à Wavre
✨ Places limitées

Infos et inscriptions Sunpilates and Co
[email protected]
📲+32492 24 24 27
👩‍💻 www.sunpilatesandco.be

☀️La rentrée au studio Sunpilates and Co

Pilates, Pilates Barre, Garuda… des pratiques différentes mais un même objectif : mieux comprendre et ressentir son corps.

✨Sur le tapis, on travaille le contrôle, la respiration et la précision.
✨À la barre, l’alignement, l’ancrage et l’équilibre.
✨Avec le Garuda, la mobilité, les rotations et la fluidité.

Chaque pratique apporte des sensations différentes et permet parfois de mieux comprendre un mouvement grâce à une autre approche.

Au studio, la priorité reste :
✨ Précision • Respiration • Ressenti • Progression

🧘 Cours par niveaux
☀️ Quelques places encore disponibles pour la rentrée.

👩‍💻 www.sunpilatesandco.be⁠
📞 0492.24.24.27
📧 [email protected]
📍 19 rue de la station 1300 Wavre

💫Sunpilates & Co
Le studio de réference en PILATES, Barre, Garuda et EMS à Wavre

Ressentir avant de transmettre✨

Ce que 20 ans de danse m’ont appris sur le mouvement, j’ai aujourd’hui envie de le partager avec vous lors de mon week-end de perfectionnement Pilates pour professeurs.

Comprendre. Ressentir. Transmettre. ✨

📅 17 & 18 octobre
📍 Places limitées , inscriptions ouvertes

La rentrée, c’est maintenant ! 💪⚡

Vacances, soleil, bons repas… on ne regrette rien, ça fait du bien ! ☀️
Et maintenant, envie de perdre les petits kilos superflus de l’été, de retrouver votre énergie et de vous sentir bien dans votre corps pour la rentrée ?

Avec l’EMS, 25 minutes suffisent pour une séance complète qui combine :

⚡ Renforcement musculaire
❤️ Travail cardio
💧 Drainage
🔥 Tonification de la silhouette
✨ Bien-être et regain d’énergie

Nos clientes le confirment : avec de la régularité et une alimentation équilibrée, les résultats sont là 👌sur la silhouette comme sur la condition physique générale.

25 minutes pour travailler tout le corps, relancer la motivation et repartir du bon pied pour la rentrée !

📅 Reprise des séances dès le 11 août
📲 Réservez dès maintenant

Sunpilates and Co
📞 0492.24.24.27
🧑‍💻 [email protected]
📍 19 rue de la station à Wavre