Stevig Ouderschap

Startpagina
België
Vorselaar
Stevig Ouderschap

Stevig Ouderschap
Stevig staan als ouder.

Zacht blijven voor je kind
Voor ouders die niet meer weten hoe te reageren op de angst of dwang van hun kind
Ilse, orthopedagoog & psychotherapeut
👇 Gratis e-book: Je kind is bang, wat helpt niet en wat werkt wel

20/09/2026

Wanneer had jij voor het laatst de slappe lach?

Zo eentje waarbij de tranen over je wangen rollen en niemand nog weet waarom jullie eigenlijk lachen. 🤣

Wie krijgt jou altijd aan het lachen?

19/09/2026

Vandaag beginnen vraagt geen vrij weekend, uitgebreid plan of perfecte samenwerking met je partner.

Vijf minuten observeren kan al genoeg zijn. 
Open de notities op je telefoon en schrijf bovenaan:
“Wat doe ik wanneer mijn kind bang wordt?”
Noteer deze week na één moeilijk moment:
- Wat vroeg of deed mijn kind?
- Hoe heb ik daarop gereageerd?
- Wat gebeurde er daarna met de spanning? 
Misschien beantwoordde je dezelfde vraag opnieuw. Misschien controleerde je iets, nam je een taak over of veranderde je een afspraak. 
Je hoeft daar vandaag nog niets aan te veranderen. Eerst helder zien wat er gebeurt, helpt je om later een haalbare eerste stap te kiezen. 
Zo kun je ook tijdens een volle schoolweek beginnen, zonder je gezin meteen overhoop te halen. 
In mijn gratis e-book “Je kind is bang: wat helpt niet en wat werkt wel?” lees je waarom sommige goedbedoelde reacties maar kort rust geven en wat je anders kunt doen.  Je vindt het gratis e-book via de link in mijn bio.

19/09/2026

Voor de momenten waarop je twijfelt of je het wel goed genoeg doet. ❤️

17/09/2026

Stop met je schuldig te voelen over de angst of dwang van de kind

17/09/2026

De reddersmodus ontstaat niet omdat je te weinig vertrouwen hebt in je kind. Meestal komt hij voort uit liefde én uit je eigen moeite om de spanning te verdragen.

Herkenbaar?

06/09/2026

Wil jij thuis ook een eerste stap zetten? Daar hoef je zelfs je schoenen niet voor aan te trekken. 👣

Download gratis mijn e-book Je kind is bang: wat helpt niet en wat werkt wel? via de link in bio.

06/09/2026

Als ouder wil je je kind helpen om angst te overwinnen. Je wilt dat het stopt met piekeren, geen geruststelling meer nodig heeft, naar school gaat zonder gedoe of een dwanghandeling loslaat.  Alleen kan jij niet bepalen wat je kind denkt, voelt of doet. Hoe harder je dat probeert, hoe machtelozer je je vaak voelt.  Je hebt wel invloed op je eigen reactie. Je kunt kiezen hoeveel keer je dezelfde vraag beantwoordt. Je kunt beslissen wat je nog overneemt en wat je stap voor stap terug bij je kind laat. Je kunt angst erkennen en tegelijk vertrouwen uitspreken. Je kunt een grens rustig herhalen, ook wanneer je kind boos wordt.  Stel jezelf tijdens een moeilijk moment daarom deze vraag: “Wat ligt hier nu binnen mijn invloed?”  Jouw toon, woorden, grenzen en gedrag liggen binnen je invloed. De onmiddellijke reactie van je kind ligt daarbuiten.  Jij hebt de angst of dwang niet veroorzaakt, je hebt er geen rechtstreekse controle over. Wat je wel hebt is invloed.  Wil je ontdekken welke reacties steun geven en welke de angst onbedoeld kunnen blijven voeden? Download mijn gratis e-book: Je kind is bang: wat helpt niet en wat werkt wel? via de link in bio. 
 

03/09/2026

Wanneer je wilt weten of het beter gaat, kijk je waarschijnlijk eerst naar je kind.
- Is het minder bang?
- Stelt het minder vragen?
- Vermijdt het minder? 
Kijk deze week ook eens naar jullie gezin.
- Welke plannen veranderden door de angst?
- Wie moest wachten of zich aanpassen?
- Hoe vaak ontstond er discussie over de aanpak?
- Waren er nog momenten waarop de angst even niet centraal stond?
 Misschien stelde je kind nog steeds dezelfde vraag, maar gaven jij en je partner deze keer hetzelfde antwoord. 
Misschien verliep het slapengaan nog altijd moeilijk, maar kreeg een broer of zus wel de aandacht die hij nodig had. 
Misschien bleef je kind bang, maar ging jullie geplande avond toch door.
De angst hoeft niet volledig verdwenen te zijn voordat er iets kan veranderen. Elke keer dat ze minder bepaalt hoe jullie praten, plannen en samenleven, krijgt jullie gezin opnieuw wat ruimte terug. 
Wil je weten wat je kunt zeggen en doen wanneer angst jullie gezinsleven overneemt? Download het gratis e-book via de link in mijn bio.

03/09/2026

Een bang kind ziet er niet altijd bang uit.  Sommige kinderen huilen of zoeken bescherming. Andere kinderen worden boos, willen alles controleren, klappen dicht of weigeren elke medewerking.  Angst kan ook lichamelijk zichtbaar worden. Je kind krijgt buikpijn voor school, hoofdpijn voor een toets of wordt misselijk wanneer het ergens naartoe moet.  Je ziet het gedrag en denkt misschien: “Hij is gewoon koppig.” “Ze wil altijd haar zin krijgen.” “Hij maakt overal een drama van.”  Toch kan onder dat gedrag veel spanning zitten. Boos worden, controle zoeken en weigeren kunnen manieren zijn om aan een spannende situatie te ontsnappen.  Niet iedere boze reactie, lichamelijke klacht of weigering komt door angst. Kijk daarom naar het patroon.  Wanneer gebeurt het? Wat ging eraan vooraf? Wat hoeft je kind niet te doen wanneer het boos wordt of buikpijn krijgt? Wat maakt de spanning kleiner? Bespreek dit later, wanneer je kind weer rustig is. Je kunt bijvoorbeeld vragen:  “Ik zag dat het heel moeilijk werd toen we naar school moesten vertrekken. Wat maakte dat moment zo spannend voor jou?”  Terugkerende lichamelijke klachten verdienen ook altijd aandacht. Laat ze medisch nakijken wanneer ze aanhouden of wanneer je twijfelt.  Wil je angst sneller leren herkennen en weten hoe je erop kunt reageren? Download mijn gratis e-book Je kind is bang: wat helpt niet en wat werkt wel? via de link in bio.   

02/09/2026

Een strategie wordt pas echt bruikbaar wanneer je kind ze al kent vóór de spanning hoog oploopt.

Probeer een hulpmiddel daarom eerst uit tijdens een rustig moment of bij lichte spanning. Laat je kind kiezen, houd het kort en vraag achteraf wat het merkte in zijn lichaam.

De spanning hoeft daarbij niet volledig te verdwijnen. Kijk vooral naar drie dingen:

Kon je kind de strategie uitvoeren?

Hielp ze om bij het moeilijke gevoel te blijven?

Kon je kind daarna weer verder met wat het aan het doen was?

Een kleine daling van de spanning kan al genoeg zijn om opnieuw wat ruimte te voelen.

Bij Stevig Ouderschap leren ouders daarom verder kijken dan de vraag: “Is mijn kind nu weer rustig?” Je kijkt ook naar wat je kind leert over zichzelf: “Ik kan spanning voelen en ik heb manieren om ermee om te gaan.”

Adres

Kardinaalswijk 29 Bus D
Vorselaar
2290

Website

https://stevigouderschap.plugandpay.com/checkout/je-kind-is-bang-wat-helpt-niet-en-wat-werkt-wel, https://stevigoudersch

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stevig Ouderschap nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.