Centre Function4Fit

Avis aux plus motivé.e.s 💪🏋️
Commune d'Uccle / Gemeente Ukkel

CHÈQUES SPORT D'UCCLE 🏋️ | Un véritable coup de pouce !

La Commune d’Uccle propose un Chèque Sport de maximum 75 € pour aider les enfants et les jeunes à financer leur affiliation à un club sportif en Région bruxelloise.

☝️ Le dispositif s’adresse aux 3-26 ans domiciliés à Uccle, sous certaines conditions de revenus.

📅 Les demandes peuvent être introduites du 1er jour ouvrable de septembre au dernier jour ouvrable de novembre.

Le formulaire de demande complété doit être envoyé par mail à [email protected] ou déposé au Centre administratif d’Uccle, rue de Stalle 77.

ℹ️ 𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗱’𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 ➡️ https://www.uccle.be/fr/decouvrir-et-sortir/sports/cheque-sport | 02 605 15 45 | [email protected]

-NL-

SPORTCHEQUES VAN UKKEL 🏋️ | Een echt duwtje in de rug!

De gemeente Ukkel biedt een sportcheque van hoogstens € 75 aan om kinderen en jongeren te helpen om hun lidmaatschap bij een sportclub in het Brussels gewest te financieren.

☝️ De voorziening richt zich tot 3- tot 26-jarigen die in Ukkel gedomicilieerd zijn, onder bepaalde inkomensvoorwaarden.

📅 Aanvragen kunnen ingediend worden van de eerste werkdag van september tot de laatste werkdag van november.

Het ingevulde aanvraagformulier moet via mail opgestuurd worden naar [email protected] of afgegeven worden in het Administratief Centrum van Ukkel, Stallestraat 77.

ℹ️ 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿 ➡️ https://www.uccle.be/nl/ontdekken-en-uitgaan/sport/sportcheque | 02/605.15.45 | [email protected]

✨ Le Centre Function4Fit se réinvente ! ✨

Nous sommes heureux de vous annoncer le rafraîchissement et l’agrandissement de notre centre situé Rue Vanderkindere 214 à Uccle.
Un espace encore plus accueillant, moderne et adapté pour favoriser :

-| PARTICIPATION
-| COHÉSION
-| DÉPASSEMENT

Parce que votre bien-être, que vous soyez sportif ou pas, reste au cœur de notre mission. 💛

Centre Function4Fit
Un lieu accessible à tous, stratégiquement situé à proximité des principaux axes de la région bruxelloise, dans la commune d’Uccle.

Notre mission : enseigner, guider et éduquer tout en valorisant la diversité et l’inclusion par l’activité physique.
Ici, chacun trouve sa place et peut s’épanouir à travers le mouvement.

Que vous soyez novice ou confirmé, en quête de bien-être, de performance ou de lien social, nous vous accompagnons pour faire du sport un véritable moteur d’expression, de partage et de dépassement de soi. 💪🔥

Et ce nouvel espace, c’est pour vous.
Merci pour votre confiance. 🙌

Le saviez-vous ? 🤔

📌 Sclérose Tubéreuse de Bourneville & Sport : Bouger en toute sécurité 💪🧠

La sclérose tubéreuse de Bourneville (STB) est une maladie génétique qui peut toucher le cerveau, le cœur, les reins et les poumons. Beaucoup de personnes se demandent : peut-on faire du sport ? 🤔

La bonne nouvelle : OUI ! ✅
L’activité physique est bénéfique pour le cœur, les muscles, l’humeur et le sommeil, mais il faut adapter le sport à chaque patient.

⚠️ Points clés à surveiller :
🧠 Épilepsie → éviter les sports à haut risque de chute, avoir un partenaire informé.
🫀 Cœur → faire un bilan cardiologique avant le sport intense.
🦵 Reins & poumons → éviter sports de contact si angiomyolipomes ou kystes pulmonaires.

🌍 Journée mondiale de lutte contre le SIDA ❤️‍🩹
Chaque 1er décembre, nous nous unissons pour rappeler que le VIH/SIDA n’est pas qu’une statistique : ce sont des vies, des parcours, du courage et de la solidarité.

✨ Aujourd’hui, on sensibilise.
✨ On se protège.
✨ On soutient les personnes touchées.
✨ On lutte contre les préjugés.

Le ruban rouge n’est pas qu’un symbole : c’est un engagement pour une société plus informée, plus inclusive et plus bienveillante.
Parce que l’accès à la prévention, au dépistage et aux traitements sauve des vies. 💪

🔴 Fais-toi dépister. Protège-toi. Informe-toi.
Ensemble, mettons fin au stigmate et avançons vers un avenir sans sida.

📅 Journée mondiale de l’alimentation
Aujourd’hui, nous célébrons ce qui nous unit tous : l’alimentation 🍞🥗
Mais c’est aussi l’occasion de réfléchir à comment nous produisons, consommons et partageons nos ressources.

💡 Cette année, le mot d’ordre est clair : agir pour une alimentation durable et accessible à tous.
👉 Manger local, éviter le gaspillage, soutenir les producteurs… chaque geste compte.

🐾 Journée mondiale des animaux 🐾

Ils ne parlent pas notre langue, mais ils comprennent nos silences.
Ils ne demandent rien, sinon un peu d’amour, de respect et de bienveillance.

Aujourd’hui, pensons à eux — à ceux qui partagent nos vies,
et à ceux qui attendent qu’on leur tende la main. 💛

Avec Bivouac Seraing – J’ai une série en cours ! Je suis super fan depuis 3 mois d’affilée. 🎉
Je vous le recommande vivement !
Acceuil chaleureux, ambiance garantie, et très pro ! De quoi vous éclater !!!

Un grand merci à

Jaichi Sodia

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

💙 Prenez soin de votre santé avant de bouger !

Au centre Function4fit, vous avez désormais la possibilité de prendre votre tension avant chaque séance.
Un geste simple qui permet de vérifier si vous êtes en hypertension ou non.

🏃‍♂️ Pourquoi c’est important ?
L’activité physique régulière est l’un des meilleurs moyens naturels pour prévenir et contrôler l’hypertension.
Elle améliore la santé du cœur, la circulation sanguine et favorise un meilleur équilibre général.

💡 Bouger, c’est la santé. Bien bouger, c’est l’améliorer.
Chez Function4fit, nous vous accompagnons pas à pas pour faire du sport un allié de votre bien-être et de votre vitalité.