22/09/2026
EXTRA LES: CORE & STRENGTH
In deze 30 minuten durende krachtles ligt de focus op het versterken van je lichaam, met extra aandacht voor de buik- en rugspieren. Een korte, krachtige workout om je core sterker en stabieler te maken.
⚡Vanaf woensdag 7 oktober komt er een extra les bij!
🕦 Elke woensdag 11:30 – 12:00
30 minuten. Focus op kracht. Sterker uit de les samen met lesgeefster Carole.