COS Studio Pilates reformer

13/09/2026

30/08/2026

!! Nouvel horaire !!

De nouvelles heures, des nouveaux cours. Vous trouverez votre bonheur chez COS STUDIO.

• Pilates Réformer & barre •

D’autres nouveautés bientôt !

Initiation obligatoire si vous n’avez jamais pratiqué de Pilates Réformer (tous les samedis à 12h).

Plus d’info, mp ou 📞 0497/90.45.27

✨☀️

29/08/2026

Spoiler : Le Reformer c’est addictif ! Même pendant vos vacances 😍

Après quelques mois de Reformer, rien n’est plus vraiment anodin. ☀️

Les gestes du quotidien, se promener, mettre de la crème… Bref, tout devient une opportunité.

On ne dit pas que c’est un problème. On dit juste que vous êtes prévenues. 😉

Lien en bio pour rejoindre l’aventure ❤️

27/08/2026

Envie de découvrir le Pilates Réformer ?

Rendez-vous le 4 octobre chez COS STUDIO pour notre “Journée découverte”

45’ de Réformer + 15’ de Barre

Une expérience complète pour découvrir nos deux pratiques, rencontrer l’équipe et faire vos premiers pas chez COS STUDIO.

✨cette séance vaut comme “initiation” Réformer et vous permettra ensuite de rejoindre directement nos cours collectifs.

24€ • 5 places par session • 2 sessions uniquement !
📍COS PILATES STUDIO - Sprimont

RÉSERVEZ VOTRE PLACE VIA LE LIEN EN BIO

Pas dispo le 04/10? Des initiations Réformer sont également organisées tous les samedis à 12h ⭐️

Plus d’info?
Dm insta / fcbk
Tel: 0497/90.45.27

🫶🏻Merci à .be pour la vidéo 🫶🏻

20/08/2026

Enfin !!

🚧 Réouverture du rond-point de Dolembreux 🚧

Bonne nouvelle ! 😊 Le rond-point de Dolembreux sera rouvert à la circulation comme prévu, le lundi 24 août avant 8h00.

⚠️ À partir du Lundi 24 août 12h00 :
• La rue de Wachiboux redeviendra une voirie agricole et ne pourra donc plus être utilisée comme itinéraire de déviation par les voitures.
• Le barrage Trixhe-Nollet sera retiré. Attention, cette rue reste soumise à une interdiction de circulation, excepté pour la desserte locale : seuls les riverains, propriétaires, fournisseurs et services devant s’y rendre sont autorisés à y circuler. 🚶‍♀️🚲 Cette interdiction ne s’applique pas aux piétons et aux cyclistes.
• L’Allée des Bouleaux sera également rouverte à la circulation.

🚔 CONTRÔLES DE POLICE
La Zone de Police effectuera des contrôles afin de veiller au respect de la circulation et de s’assurer que la déviation mise en place durant les travaux ne soit plus utilisée par les voitures.

🚧 Attention toutefois : le chantier du rond-point n’est pas encore totalement terminé. Des ouvriers continueront à y travailler dans les prochains jours. La circulation sera donc possible, mais restez particulièrement vigilants à proximité du chantier.

🐢 La vitesse reste limitée à 30 km/h aux abords du chantier. 😉

🙏 Nous tenons également à remercier les équipes de chez Bodarwe pour le travail réalisé et pour le respect du planning annoncé.
Merci également à toutes et tous pour votre patience, votre compréhension et surtout votre prudence aux abords du chantier !

14/08/2026

V A C A N C E S ☀️

Le studio fermera ses portes du lundi 24 au samedi 29 août.

Retrouvez le cours de barre dès ce dimanche 30 août et le réformer le lundi 31.

Un nouvel horaire arrivera très bientôt avec quelques modifications à partir de September.

À très vite en forme pour cette nouvelle rentrée !

13/08/2026

✨ COS STUDIO RECRUTE 🫶🏻
Après un an à faire grandir ce cocon, j’ai envie aujourd’hui d’agrandir l’équipe 🤍

Je recherche un·e professeur·e de Pilates en indépendant·e, formé·e en Reformer et/ou Pilates Mat.

✨ Formation STOTT Pilates ou Body Balance : gros +
✨ Coach sportif·ve souhaitant se former au Pilates : je suis ouverte
✨ Passion, bienveillance et envie de transmettre indispensables 🫶🏻

COS STUDIO est un endroit chaleureux, cocooning et bienveillant, une clientèle déjà installée et la possibilité de développer progressivement tes heures.

Tu as envie de rejoindre l’aventure et de faire grandir COS STUDIO avec moi ? 🥹🤍

📩 Envoie-moi un petit DM avec quelques mots sur toi, ta formation et tes disponibilités.

Et si tu connais quelqu’un qui serait parfait pour COS STUDIO, partage-lui ce post 🫶🏻

11/08/2026

🎂 Petit aperçu de notre premier anniversaire 🎂

Vous avez eu l’air d’apprécier autant que moi 🫶🏻🤍 Merci de votre présence!

Et pour ceux qui n’ont pas encore poussé la porte du studio, vous avez un aperçu de l’ambiance, la convivialité et la bienveillance des lieux ✨

🗒️ Réservations via le lien en bio
📍Haie des Chênes 12D, 4140 Sprimont

❤️

06/08/2026

1 an déjà … 🤍

Il y a un an, COS STUDIO ouvrait ses portes avec une idée simple: créer un lieu où l’on vient pour bouger, se sentir bien… mais aussi créer du lien.

Samedi, en célébrant notre premier anniversaire entourés de VOUS, nous avons réalisé à quel point cette aventure avait dépassé nos espérances.

✨ M E R C I à chacun(e) d’entre vous pour votre confiance, votre fidélité et votre bonne humeur. Vous faites de COS STUDIO bien plus qu’un simple studio de Pilates: une véritable communauté !

COSé [ko-zé], c’est exactement ça ! Des événements où l’on vient pour bouger … et où l’on reste pour causer.

⭐️ Et si vous ne connaissez pas encore COS STUDIO, c’est peut être le moment d’en pousser les portes pour découvrir notre univers ⭐️

🎥 Nous avons immortalisé cette soirée… et nous avons hâte de vous en dévoiler davantage très bientôt.

❤️

03/08/2026

✨🎂 ONE YEAR 🎂✨

1 an passé à vos côtés 🤍

!!Merci!!