Kasshin Dojo

Aïkido à Soignies : sauras-tu répondre ? Combien d'immobilisations de base compte l'Aïkido ?

A. 3
B. 5
C. 7
Réponse : B. 5
Ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo, gokyo. Du premier au cinquième principe, chacune travaille une clé articulaire et une intention différentes.

Tu avais trouvé la bonne réponse ? Avoue en commentaire.

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Cours d'Aïkido ce soir à Soignies : tatami ouvert à 20h30.

Jamais essayé ? C'est le moment. Le premier cours est gratuit, sans matériel ni niveau requis. Tu peux venir observer ou monter sur le tapis, comme tu le sens.

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Aïkido à Soignies : Une petite rotation du poignet. Et tout le corps se met à genoux.

Nikyo · Immobilisation · carte 002/150 (● Commune).

Nikyo applique une flexion sur le poignet plié. La douleur n'est pas le but : c'est le signal qui invite uke à descendre, jusqu'au sol, sans que tu aies besoin de forcer.

« Une petite rotation du poignet. Une immense leçon d'humilité. »

Tu la sens, cette technique, ou elle te résiste encore ? Dis-le en commentaire.

Enregistre le post pour le ressortir avant ton prochain cours, et envoie-le à ton binôme de tatami. Premier cours d'essai gratuit, mardi et jeudi 20h30 à Soignies 🥋 écris-moi ESSAI en DM, ou clique sur le lien « Séance découverte gratuite » en bio.

Aïkido à Soignies : les 5 erreurs sur La respiration.

Tu respires mal sur le tatami. Et ça se voit dans CHAQUE technique.
Les 5 erreurs :
1. Tu respires par le haut du thorax
2. Tu retiens ton souffle pendant la technique
3. Tu inspires par la bouche en cours
4. Tu respires sans rythme
5. Tu oublies de respirer en ukemi
Le bon réflexe : ventre, nez/bouche, expiration sur l'effort, en continu, jamais coupée.

Laquelle de ces erreurs tu fais encore ? Dis-le en commentaire, sans honte.

Partage-le à un binôme qui coche encore les 5 cases. Premier cours d'essai gratuit, mardi et jeudi 20h30 à Soignies 🥋 écris-moi ESSAI en message, ou réserve ici : https://kasshindojo.be/initiation

Il protège une ville qui a oublié son nom.

Je suis entré dans la salle en attendant un blockbuster, et j'en suis ressorti avec une question qui ne me quitte plus : pourquoi continuer à bien agir quand plus personne ne sait qui vous êtes ?

Dans Spider-Man : Brand New Day, Peter Parker est dépouillé de son nom, de ses amis, du souvenir que les autres gardaient de lui. Et il continue, chaque nuit, à protéger une ville qui ignore jusqu'à son existence.

C'est exactement la question que je pose, sur les quelques mètres carrés d'un tatami de Soignies, à celles et ceux qui poussent la porte pour la première fois : pourquoi travailler un geste que personne ne verra, se relever d'une chute que personne ne comptera, retenir une force que personne ne saura jamais que l'on possède ?

Cinq endroits, dans ce film, où le cinéma et l'Aïkido m'ont semblé dire la même chose. Swipe pour les découvrir.

Et si ce film a déposé en toi quelque chose que tu peines encore à nommer, viens me le confier en commentaire. Ces conversations valent, à mes yeux, bien plus que les applaudissements.

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Au début, tout me semblait magique.

Journal de bord · Aïkido à Soignies

Je ne comprenais presque rien. Des mots japonais que je ne savais pas prononcer, des saluts, un ordre précis dans chaque geste.

Les ancien·ne·s bougeaient et l'attaquant tombait, sans violence apparente. Ça ressemblait à un tour de magie que je brûlais de percer.

Aujourd'hui je sais qu'il n'y a pas de magie, juste du placement, du timing et des années de pratique. Mais ce mystère du début, c'est lui qui m'a retenu.

« Ce qu'on ne comprend pas encore n'est pas magique. C'est simplement une invitation à rester. »

Et toi, un bout de mon histoire te parle ? Raconte la tienne en commentaire.

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Aïkido à Soignies : Kokyu (Le souffle). Sous pression, tout se joue dans un souffle.

Sur le tatami : Le kokyu relie respiration, centre et mouvement pour agir sans tension.
Dans ta vie : Avant de réagir à chaud, un souffle profond change la réponse.
À méditer : « Respire avant d'agir. »

Ça résonne avec quelque chose dans ta vie ? Raconte en commentaire.

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Aïkido à Soignies : La vengeance épuise. La maîtrise, non. Pourquoi ?

En Aïkido, il n'y a pas de plafond : chaque grade ouvre une nouvelle porte.
Cherche la maîtrise, pas la victoire rapide. Le chemin n'a pas de fin.

Quel autre personnage tu vois bien sur un tatami ? Propose en commentaire.

Tague le fan de la saga qui doit voir ça. Premier cours d'essai gratuit, mardi et jeudi 20h30 à Soignies 🥋 écris-moi ESSAI en message, ou réserve ici : https://kasshindojo.be/initiation

Aïkido à Soignies : on démonte la critique « Les attaques sont irréalistes ».

« Personne n'attaque comme ça dans la rue. » Tu sais quoi ? T'as raison. Et c'est exprès.
Sur le tatami, l'attaque est lisible, franche, codifiée. Shomen, yokomen, tsuki, saisies au poignet. Pourquoi ? Pour que tu puisses te concentrer sur ce qui est vraiment difficile : le placement, le timing, l'équilibre.
Un débutant à qui on lance des coups chaotiques n'apprend rien. Il subit. Il bloque. Il ferme.
Une attaque codifiée, c'est comme une gamme au piano. Tu ne joues pas Chopin en concert avec des gammes, mais sans les gammes, tu ne joues pas Chopin du tout.
Ce qu'il faut retenir : « La forme protège l'apprentissage. La liberté vient ensuite. »

Quelle critique sur l'Aïkido tu en as marre d'entendre ? Balance-la en commentaire, on y répond.

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