Inner Sound

Ik hou van zachte ochtenden.

Nog even in mijn pyjama.
Met een kopje thee in mijn handen.

Nog voordat mijn kinderen opstaan.
Voordat het ontbijt gemaakt moet worden.
Voordat de dag iets van mij nodig heeft.

Even niets.
Geen haast.
Gewoon rustig wakker worden en op mijn eigen tempo de dag in glijden.

En eigenlijk dacht ik:
dit wil ik ook meenemen naar The Soft Landing.

Daarom organiseer ik vanaf september op sommige zondagen The Soft Landing – Morning Edition.

En nee… niet om 8u30. 😉

Want als ik je uitnodig voor een slow morning, ga ik je niet eerst vragen om op zondagochtend vroeg je wekker te zetten.

We beginnen om 10u30.

Genoeg tijd om rustig wakker te worden.
Een kop koffie of thee te drinken.
Iets kleins te eten.
Misschien nog even in je pyjama rond te lopen.

En dan kom je op je gemak naar mij.

Je mat ligt klaar.
Je kussen ligt klaar.
De deken ligt klaar.

Jij hoeft alleen maar neer te liggen.

En daarna?
Dan ligt er nog een hele zondag voor je.

Een zachte ochtend, voordat de wereld weer iets van je vraagt.

The Soft Landing – Morning Edition vind je vanaf september in Goetsenhoven, Diepenbeek en Sint-Truiden.

In een wereld die steeds sneller gaat...

Heb jij soms het gevoel dat je achterop raakt?
Dat je niet snel genoeg bent?
Niet genoeg doet?
Misschien zelfs niet goed genoeg bent?

Dus doe je nog wat meer.
Geef je nog wat meer.
Neem je nog iets extra op je.

Tot je lichaam op een dag de noodrem trekt.

Maar misschien hoeft het niet eerst zover te komen.

Tijdens The Soft Landing mag je aankomen zonder iets mee te brengen.
Je mag gaan liggen zonder ergens goed in te hoeven zijn.

Geen prestatie.
Geen doel.
Even niets dat van je vraagt om door te gaan.

Dit zijn de momenten en plaatsen waar je in september mag landen. 🤎

Nieuw: The Soft Landing – Morning Edition

Omdat zelfs ontspannen niet iets hoeft te zijn waarvoor je op zondagochtend vroeg je wekker moet zetten.

Geen haast.
Niet vroeg ergens moeten zijn.
Je hoeft je niet eerst klaar te maken voor de dag.

Neem je tijd. Drink rustig je koffie. Trek iets comfortabels aan.

En kom dan maar.

Op een aantal zondagochtenden mag je samen met mij de ochtend wat langer traag laten zijn.

Een moment van vertragen, voordat de wereld weer iets van je vraagt.

Zodat er daarna nog een hele zondag voor je ligt.

Waar rust de ruimte krijgt.

Inschrijven kan via de link in mijn bio.

Welkom bij Inner Sound.

Een plek waar je even nergens naartoe hoeft.
Waar niemand iets van je nodig heeft.
Waar je niets hoeft op te lossen, te bereiken of goed te doen.

Je mag komen zoals je bent.
Gaan liggen.
Luisteren.
Stil worden.
Of misschien gewoon even niets.

Met klank, stilte en ruimte nodig ik je uit om even uit het dagelijkse leven te stappen.

Niet om een betere versie van jezelf te worden.
Maar om even terug te komen bij degene die er al is.

Inner Sound.
Waar rust de ruimte krijgt. 🤎

Hi, ik ben de mens achter Inner Sound. 🤎

Geen goeroe.
Geen persoon die altijd zen door het leven gaat.
En al helemaal niet iemand die alle antwoorden heeft.

Ik ben gewoon iemand die ooit zelf ontdekte hoeveel verschil het kan maken wanneer je even nergens hoeft te zijn, behalve waar je bent.

Wat begon met een verlangen om klankschalen te leren bespelen, vond eerst zijn weg naar mijn kinderen.
Daarna naar een klaslokaal.
En uiteindelijk naar de mensen die vandaag bij Inner Sound komen liggen.

Ondertussen speel ik op de mooiste plekken — maar evengoed in scholen, bedrijven, fitnesscentra en ruimtes waarvan je op het eerste gezicht misschien nooit zou denken: hier kan ik tot rust komen.

En eigenlijk vind ik net dát heel mooi.

Want rust heeft geen perfecte ruimte nodig.
Soms moet iemand er gewoon even ruimte voor maken.

Dat is wat ik met Inner Sound probeer te doen.

Welkom. 🤎

The Soft Landing.

Voor wie veel doet.
Veel denkt. Veel draagt.
En soms gewoon even niets meer wil hoeven.

Je komt binnen. Je kiest een plek.
Alles ligt voor je klaar.

Geen ervaring nodig.
Geen prestatie.
Geen perfecte stilte in je hoofd.

Alleen 90 minuten waarin niemand iets van je nodig heeft.

Klank. Stilte. Ruimte.
En tijd om even gewoon te zijn.

The Soft Landing — waar rust de ruimte krijgt.

📍 Op verschillende locaties in Limburg, Vlaams-Brabant & Antwerpen
🎟️ Alle geplande sessies vind je via de link in mijn bio.

- The Soft Landing

Van buitenaf lijkt het misschien alsof mensen alleen maar liggen.

Maar vanbinnen...

komt er ruimte.

De adem wordt rustiger.
Schouders zakken.
Gedachten hoeven niet meer gevolgd te worden.

Iedereen beleeft een sessie op zijn of haar eigen manier.

En precies dat maakt iedere ervaring uniek.

Hoe vaak luister jij écht naar je lichaam?

Niet pas wanneer het pijn doet.
Niet pas wanneer je uitgeput bent.

Maar op de kleine momenten waarop het je iets probeert te vertellen.

Spanning bouwt zich vaak ongemerkt op.

Een opgetrokken schouder.
Een gespannen kaak.
Een oppervlakkige ademhaling.

We raken er soms zo aan gewend, dat we denken dat het erbij hoort.

Ook ik merk dat soms bij mezelf.

Juist daarom probeer ik regelmatig bewust te vertragen en weer even in te checken bij mijn lichaam.

Herken jij jezelf hierin?

Ik ben benieuwd...

Waar voel jij spanning het vaakst in je lichaam?

Ik lees graag je antwoord hieronder. Misschien help je iemand anders ook om datzelfde te herkennen.

Iedereen zoekt zijn plekje.

Nog een laatste diepe ademhaling.

Een dekentje iets hoger.
Een kussen onder de knieën.

De buitenwereld mag heel even wachten.

Er hoeft niets meer.

Alleen nog landen.