Via deze weg kan iedereen kennismaken met
Sup-Yoga, Sup-Pilates en Sup-Fitness. Wat doet het met j
Ook dit jaar kan je voor SUP aware terecht op de toplocaties te Hombeek (Windsurfclub Alleman vzw) en Willebroek (Hazewinkel Windsurfing).
Take break. Take a breath. 😀
Binnenkort weer SUP FUN in the sun :). Hou deze pagina zeker in de gaten voor nieuwe sup events in en rond Mechelen.
https://www.facebook.com/bennyssupschool/videos/857689987667343/
22/04/2018
Vanaf mei tot september meerdere sup yoga workshops per week. Zowel workshops en lessen voor beginners als gevorderden. Laat de zomer maar komen 🏄♀️🙏🌞
10/04/2018
Wil je de beleving en mentale voordelen van SUP naar een dieper niveau brengen?
Wil je het water, de natuur, maar ook je eigen persoon en noden exploreren?
Ben je op zoek naar momenten van ‘ont-haasting’, naar rust en een fijne activiteit om dagelijkse stress en beslommeringen van je af te zetten?
Kamp je met stress / overspanning / burn-out?
Dan lijkt het aanbod van SUP aware zeker iets voor jou!
SUP aware biedt professionele begeleiding en ondersteuning in het vinden van rust in het hier-en-nu, in het ontsnappen aan dagelijkse stress, in het verhogen van zelfbewustzijn. Er worden handvaten aangereikt bij stress gerelateerde problemen. Dit in combinatie met Stand Up Paddling (SUP). Naargelang je noden, worden op het water technieken in onder meer relaxatie, ademhaling, mindfulness en focussing geoefend.
Nieuwsgierig? Check zeker de Facebook pagina en website van SUP aware 😀