Mind-Z

12/09/2026

✨ Voor veel jongeren met autisme is vrije tijd helemaal niet vanzelfsprekend! ✨ Wat kan ik doen? Wat als ik me verveel? Wat als ik niet kan kiezen? Is het een probleem dat ik altijd hetzelfde doe? Wat als hobby's niet lukken?

❤️ In mijn gratis e-book Vrije tijd vind je herkenning, inzichten en concrete handvatten om jongeren te ondersteunen bij het invullen van hun vrije tijd. 💛

🔥 Wil je meer verdieping? 🔥 Online cursus Pubers met autisme: Een praktische online cursus met 4 modules voor €97

🌿 Module 1 Opfrissing autisme: Het kind met autisme is plots puber. Er komen andere kenmerken op de voorgrond. Begrijpen van binnenuit is altijd de basis. Je leert in deze module niet gewoon wat autisme is, want dat wist je al. Je leert wat autisme is bij jouw specifieke puber, op maat.
🌿 Module 2 Puberteit en autisme: Wat maakt de puberteit extra lastig bij autisme? Versterken ze elkaar of is dat een fabeltje? Je leert het gedrag beter lezen en verklaren en dat is de basis om over oplossingen na te denken.
🌿 Module 3 Tips en handvaten: Wat is het beste moment om te praten? Hoe blijf je open communiceren? Je krijgt concrete ideeën om weer positiever met je puber om te gaan. Je leert welke communicatiestrategieën wel en niet werken. Je leert dat wat je doet wel impact heeft.
🌿 Module 4 Gamen en autisme: Waarom is het zo’n goede match? Wat is het verschil tussen gezond gamen, overmatig gamen en verslaving? En welke beschermende rol kan jij spelen?
🎮 Interesseert vooral het thema gamen en autisme je? Dan kan je module 4 ook afzonderlijk volgen voor €39.

👉 Je vindt het gratis e-book, de volledige cursus én de aparte module via mind-z.net/mind-z-academy

26/08/2026

✨ Voor veel jongeren met autisme is vrije tijd helemaal niet vanzelfsprekend! ✨ Wat kan ik doen? Wat als ik me verveel? Wat als ik niet kan kiezen? Is het een probleem dat ik altijd hetzelfde doe? Wat als hobby's niet lukken?

❤️ In mijn gratis e-book Vrije tijd vind je herkenning, inzichten en concrete handvatten om jongeren te ondersteunen bij het invullen van hun vrije tijd. 💛

🔥 Wil je meer verdieping? 🔥 Online cursus Pubers met autisme: Een praktische online cursus met 4 modules voor €97

- Module 1 Opfrissing autisme: Het kind met autisme is plots puber. Er komen andere kenmerken op de voorgrond. Begrijpen van binnenuit is altijd de basis. Je leert in deze module niet gewoon wat autisme is, want dat wist je al. Je leert wat autisme is bij jouw specifieke puber, op maat.
- Module 2 Puberteit en autisme: Wat maakt de puberteit extra lastig bij autisme? Versterken ze elkaar of is dat een fabeltje? Je leert het gedrag beter lezen en verklaren en dat is de basis om over oplossingen na te denken.
- Module 3 Tips en handvaten: Wat is het beste moment om te praten? Hoe blijf je open communiceren? Je krijgt concrete ideeën om weer positiever met je puber om te gaan. Je leert welke communicatiestrategieën wel en niet werken. Je leert dat wat je doet wel impact heeft.
- Module 4 Gamen en autisme: Waarom is het zo’n goede match? Wat is het verschil tussen gezond gamen, overmatig gamen en verslaving? En welke beschermende rol kan jij spelen?
🎮 Interesseert vooral het thema gamen en autisme je? Dan kan je module 4 ook afzonderlijk volgen voor €39.

👉 Je vindt het gratis e-book, de volledige cursus én de aparte module via mind-z.net/mind-z-academy

26/08/2026

🥲 Liep de zomervakantie moeilijk met jouw kind met autisme?
😬Weet je niet welke hobby's getest kunnen worden?
🫣Weet je niet hoe je je kind kan helpen kiezen wat te doen?
🙈 Heeft je kind zich te vaak verveeld of altijd hetzelfde gedaan?

🔥🔥🔥 Download mijn gratis e-book Vrije tijd met een handige activiteitenlijst! 🔥🔥🔥Je kan hem downloaden via mind-z.net/mind-z-academy/ ❤️

➡️ Ben je op zoek naar meer van dit soort inzichten en praktische tools voor pubers met autisme?

Mijn Online Cursus Pubers met Autisme biedt je alles wat je nodig hebt!
🔥 Voor slechts €97 krijg je toegang tot 4 modules boordevol waardevolle informatie. Of je je nu wilt voorbereiden op de puberteit of er al middenin zit, deze cursus krijgt supergoede reviews van ouders en professionals 🙏🏻❤️

➡️ Je kan trouwens vanaf nu ook de module Gamen en Autisme apart aankopen voor €39!

👱🏻‍♀️ Ik ben Stiene, auticoach, therapeute en praktijkcoördinator van Mind-Z. Ik heb 18 jaar ervaring in het werken met pubers met autisme en hun ouders. De Mind-Z Academy is het online verlengstuk van de praktijk! Om iedereen zonder wachttijd te kunnen verder helpen ❤️

Alle informatie vind je op mind-z.net/mind-z-academy/

Lieve groetjes, Stiene

21/08/2026

🚀 WIL JIJ HET KOMEND SCHOOLJAAR ECHT ANDERS AANPAKKEN?

Voel jij je vaak opgejaagd, uitgeblust of alsof je hoofd nooit helemaal tot rust komt? Wil je het komend schooljaar echt anders?

Dan kan de online cursus hartcoherentie misschien iets voor jou zijn!

✅ In deze online cursus van 5 modules leer je met eenvoudige ademhalingsoefeningen je zenuwstelsel te kalmeren en je lichaam opnieuw naar een veilige modus te brengen.

✅ De training is wetenschappelijk onderbouwd, maar vooral ook heel concreet en praktisch opgebouwd. Geen lange, overweldigende lessen, maar korte, behapbare video’s die je volledig op je eigen tempo volgt.

✅ Je leert niet alleen wat hartcoherentie is, maar de nadruk ligt vooral op hoe je de oefeningen kunt toepassen bij stress, piekeren, slaapproblemen en andere situaties uit jouw dagelijkse leven.

🧠 Ik heb zelf een neurodivergent (ADHD/HSP) brein en mijn leven is volledig anders voor en na de ontdekking van hartcoherentie. Ik wens voor jou hetzelfde 💛

De cursus is gemaakt met neurodivergentie in het achterhoofd, maar kan waardevol zijn voor iedereen die meer rust en veerkracht zoekt komend schooljaar! ❤️

➡️ Bezoek de nieuwe webpagina: mind-z.net/hartcoherentie
➡️ Neem rechtstreeks een kijkje in het nieuwe online platform: mind-z.huddlecommunity.com

Nog vragen❓Stuur me gerust een berichtje

Groetjes, Stiene 😘

20/08/2026

🚀 De Mind-Z Academy is verhuisd! 🚀

De online cursussen en ook nieuw gratis materiaal hebben een nieuw thuis gevonden bij de Huddle. En ik ben zo enthousiast over deze nieuwe start! 💛

In de Mind-Z Academy vind je onder andere:

✨ De bestaande en waardevolle online cursussen Pubers met Autisme en Hartcoherentie. Al meer dan 100 cursisten volgden de cursussen met hoge tevredenheid!

🎮 Een volledige module rond GAMEN EN AUTISME die je nu apart kan aankopen voor slechts €39.

📚 Gratis e-books, een superleuke nieuwe ook rond het thema VRIJE TIJD gratis te downloaden!

👀 Binnenkort nog heel wat nieuw materiaal. Ga snel een kijkje nemen en kom te weten welke volgende online cursus er binnenkort aankomt!

💬 Een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en herkenning kunt vinden.

📱 En alles handig toegankelijk via de Huddle-app!

De Mind-Z Academy is echt het ONLINE VERLENGSTUK VAN DE PRAKTIJK: praktische, toegankelijke informatie die je op je eigen tempo kunt volgen. Geen theorie om de theorie, maar concrete inzichten en handvaten waar je echt mee aan de slag kunt in het dagelijkse leven.

Of je nu ouder, professional of zelf neurodivergent bent: Je bent van harte welkom om eens te komen piepen! 💛

👉 mind-z.huddlecommunity.com/

18/06/2026

18/06/2026

Al sinds mijn kindertijd heb ik een hekel aan do**hen, baden, en water op mijn hoofd in het bijzonder. Toch is het af en toe nodig voor de hygiëne.
Ik klink onder de do**he niet meer, zoals vroeger, als een gekeeld varken of mishandeld kind, maar ik heb een do**he ritueel nodig en do**he me hoogstens twee keer per week. Natuurlijk was ik me tweemaal daags grondig en ververs ondergoed dagelijks of meer en boven kleding dagelijks. Ik heb van mijn do**he ritueel deze visuele voorstelling gemaakt.
Heb jij een do**heritueel of zelfs visuele voorstelling ervan? Laat het hieronder weten.
**he