Ode à la Terre - Yoga & Qi

Reprise des cours
lundi 17 août
🧘‍♀️

Les travaux ont commencé 😃 !

𝐔𝐧 𝐭𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞.

Ce rectangle posé au sol est un espace personnel, un lieu à part.
C'est un espace sacré. Un petit sanctuaire où :

Nous nous déposons.
Nous déposons nos attentes, nos émotions, nos jugements.
Nous apprenons à écouter notre corps, à accueillir et à nous dépasser doucement.
Nous respirons, nous nous reconnectons à nous-mêmes et à plus grand que soi.
Nous prenons soin de notre Être.

Cet espace devient alors une source de transformation intérieure, un retour vers ce que nous sommes vraiment dans notre humble grandeur.

C'est un refuge silencieux où chaque mouvement devient une prière, et chaque respiration, une offrande. Il y a simplement à être présent, à ressentir, et à remercier pour cet instant de vie. 🌿

𝑴𝒂𝒚 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑶𝒘𝒏 𝑳𝒊𝒈𝒉𝒕 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒖 🌺
Ode à la Terre

Cours Inititation Ashtanga 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬 🧘‍♀️

Découvrez la richesse de l’ashtanga et approfondissez votre pratique de yoga ! ✨

𝑴𝒂𝒚 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑶𝒘𝒏 𝑳𝒊𝒈𝒉𝒕 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒖 🌺
Ode à la Terre