Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

She Fit's Mariakerke

Startpagina
België
Mariakerke
She Fit's Mariakerke

Wij zijn een sportclub voor dames waar u op een ontspannen manier aan uw lichaam kan werken en uw doe

Bij She fit's bent u als vrouw, aan het juiste adres om op een ontspannen manier aan uw lichaam te werken en u heerlijk te laten verzorgen. U kunt bij ons terecht voor fitness- groepslessen- voedingsadvies- afslankprogramma's - IR sauna - Powerplate...

Kom gauw langs en ervaar zelf het She Fit's Effect !

20/09/2026

DUS, WAT WILLEN WE DAT JE ONTHOUDT?

De overgang is geen reden om minder van je lichaam te verwachten. Het is wél een reden om er slimmer voor te zorgen.

Combineer: krachttraining + cardio + dagelijkse beweging 🚶🏼‍♀️

Niet alleen voor hoe je lichaam er vandaag uitziet maar vooral voor sterke spieren, sterke botten en een gezond lichaam voor later! 💪🏼

Sla deze post op voor je volgende training.

14/09/2026

28 september is het weer zover! 💚

Benieuwd naar Iventri én Benfit en wil je ontdekken wat het voor jou kan betekenen? Kom dan naar onze gratis infosessie bij ons in de club.

📅 28 september
⏰ Start om 19u30
📍 Bij She Fit’s in de club
🎟️ Helemaal gratis

Je mag gerust iemand meenemen! Je +1 hoeft (nog) geen lid te zijn van She Fit’s maar ze kan zich zeker ook inschrijven. 🤍

Wie na de infosessie beslist om in te stappen, geniet bovendien van een leuke korting. Inschrijven kan via de app of aan de balie in de club.

Kom luisteren, stel al je vragen en ontdek alles over Iventri & Benfit. Tot dan! 💚

11/09/2026

Wij staan voor sterke vrouwen. 💚

En nee, daarmee bedoelen we niet alleen hoeveel gewicht je kunt heffen. We bedoelen de vrouw die bleef komen, ook toen haar gezondheid haar tegenwerkte.
De vrouw die even stopte maar de moed vond om opnieuw te beginnen. De vrouw die mama werd en zichzelf daarna opnieuw op de eerste plaats durfde zetten. De vrouw die met verdriet, stress of een hoofd vol zorgen binnenkwam maar toch kwam opdagen.

Dat is kracht.

Spieren bouw je in de fitness. Maar zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en persoonlijke groei? Die groeien hier net zo hard. En ja... we kunnen koken ook. 😉 Maar we kiezen er elke dag opnieuw voor om óók te investeren in onszelf.

Op elke vrouw die blijft opstaan. Op elke vrouw die zichzelf een kans geeft. Op élk van jullie. Daar zijn wij ongelooflijk trots op. 💪

08/09/2026

Vanaf 26 september gaat onze cursus bekkenbodemtraining opnieuw van start! 🌸

En nee, bekkenbodemtraining is écht niet alleen iets waar je aan moet denken na een zwangerschap. Je bekkenbodem speelt een belangrijke rol bij je houding, stabiliteit, blaascontrole én dagelijkse bewegingen.

Zeker tijdens de peri-menopauze en menopauze verdient die extra aandacht. Door hormonale veranderingen kan het weefsel rond de bekkenbodem veranderen en kunnen klachten zoals urineverlies, een zwaar gevoel of verminderde controle vaker voorkomen.

Je bekkenbodemspieren kan je trainen. En vooral: je kan leren hoe je ze op de juiste manier aanspant én ontspant.

Daarom neemt Veerle (kinesist) je gedurende 5 zaterdagen mee in onze cursus bekkenbodemtraining.

📅 Start: zaterdag 26 september
⏰ 09u00 – 09u30
🗓️ 5 sessies, elke zaterdag
💗 Gratis voor onze leden
📲 Inschrijven kan via de app

Een halfuurtje dat misschien klein lijkt, maar waar je lichaam op lange termijn héél blij mee kan zijn. 💪🏼

07/09/2026

POV: ge denkt “ik schrijf mij straks wel in”… en plots is de les vol. 👀😅

Onze groepszaal gaat soms sneller van leeg naar vol dan je “burpee” kunt zeggen. Gelukkig kan je via onze app super gemakkelijk uw les reserveren. Zo zijt ge zeker van een plekje in uw favoriete les! 💪✨

En nu zijn we benieuwd… Welke les staat als volgende op uw planning? 👇

31/08/2026

Sommige veranderingen zie je niet meteen op de weegschaal maar wel in iemands glimlach. 🤍

De vrouwen die bij She Fit’s sporten, komen niet alleen voor een sterker lichaam. Ze komen voor meer energie, meer zelfvertrouwen, nieuwe vriendschappen en een momentje helemaal voor zichzelf. Dat is dan misschien ook wel de mooiste vooruitgang die er bestaat.

Herkende jij jezelf in één (of meerdere 😉) van deze tekenen? Laat het ons weten in de reacties! 💚 Of tag die vriendin waarvan jij meteen dacht: “Dit is zó zij.”

22/08/2026

Welkom bij het team, Polina! 🙌🏼

Onze club blijft groeien en dat hebben we aan jullie te danken! 💚 Daarom konden we wel een extra paar helpende handen gebruiken.

Vanaf nu staat Polina mee voor jullie klaar. Je zal haar onder andere tegenkomen tijdens de check-ups, begeleidingen en kennismakingsgesprekken.

Wij zijn alvast héél blij met onze nieuwste aanwinst.

Geef Polina hieronder alvast een virtuele high five! 🙌🏼

Adres

Brugsevaart 8
Mariakerke
9030

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+3292798346

Website

http://www.shefits.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer She Fit's Mariakerke nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.