21/09/2026
🍂 L’automne nous invite à ralentir.
À revenir un peu plus vers soi.
À retrouver de l’ancrage.
À respirer.
C’est autour de cette transition que j’ai imaginé l’atelier de ce vendredi : 2 heures de yoga pour accompagner l’arrivée de l’automne et prendre le temps de se recentrer.
Au programme :
✨ une pratique complète autour de l’ancrage, des ouvertures et des torsions
🌬️ des exercices de respiration
🧘♀️ une relaxation guidée pour terminer la pratique en profondeur
Un atelier accessible à tous, sans niveau particulier.
🍁 Atelier Yoga • Équinoxe d’automne
📅 Vendredi 25 septembre
⏰ 17h30 – 19h30
📍 Studio Yoga Charleroi – Loverval
💶 25 €
Il reste des places 🍂
Pour réserver, envoie-moi simplement un message 💌