Semi marathon de la Province de Liège

21 km pour découvrir la Province de Liège autrement !

Venez courir là où vous n'avez jamais eu l'occasion de courir. Le parcours du Semi de la Province de Liège vous emmène à travers des lieux méconnus et habituellement inaccessibles, avec notamment un passage exceptionnel par le site de Chertal, ouvert aux coureurs pour l’occasion.

Vous découvrirez également la réserve naturelle de Hermalle-sous-Argenteau, la Gravière Brock, le Canal Albert, l’île Monsin et le pont Marexhe avant de rejoindre l’arrivée.

Une autre façon de parcourir le territoire, entre hier et demain.

Une course organisée avec le soutien de VISITWallonia , qui œuvre à la valorisation et à la découverte du patrimoine liégeois et wallon.

Information et Inscription :
https://semi-province-liege.zatopekevent.com/

10 bonnes raisons, en photos, de participer à l’édition 2026 du Semi-marathon de la Province de Liège 🏃‍♂️🏃‍♀️

Les rencontres, la performance, le cadre, le look, le village, la musique, les passages insolites, les supporters, le parcours rapide, et surtout, le plaisir de se dépasser.

Bonne semaine sportive à tous !

Information et inscription :

https://www.zatopekmagazine.com/le-semi-de-la-province-de-liege/

Pont rehaussé et validé sur le parcours du semi-marathon.

Le rehaussement du pont de Hermalle-sous-Argenteau (situé au 10e km du semi-marathon), de 1,75 mètre, s’est achevé au mois de juillet 2026. Ce chantier sur le canal Albert permet désormais le passage de bateaux chargés de quatre couches de conteneurs au lieu de trois, augmentant ainsi la capacité du transport fluvial entre Anvers et Liège.

Le rehaussement permettra également le passage des semi-marathoniens le 18 octobre, avant qu’ils ne traversent la réserve naturelle de la Gravière Brock, idéalement située pour accueillir les supporters.
Commune d'Oupeye Zatopek123

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Attention, l’offre est limitée aux 100 premiers utilisateurs du code et est valable uniquement à la réception de la première boîte-repas.

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Bonne préparation à tous !

L’édition 2026 du Semi de la Province de Liège se rapproche à grands pas. Ce sera l’occasion de s’élancer sur le semi mais aussi sur le 10 et 5km en courant ou 8km an marchant sur les traces d’un des plus vieux marathons du monde.

À deux mois de l’événement, votre préparation a déjà débuté ou va bientôt commencer. Plusieurs possibilités s’offrent à vous : les sessions d’automne Je Cours Pour Ma Forme prévues début septembre dans 150 communes ou la Zatac de Liège (course ou marche). Les entrainements collectifs vous motiveront, c’est sûr.

Pour d’autres, ce seront des plans sur mesure et personnalisés, parfois mieux adaptés aux agendas chargés. Campus.coach, un des leaders dans le domaine de la préparation pourrait vous aider et vous offre d’ailleurs 1 mois Premium avec le code SMPLxCAMPUS.

Courez malin, courez bien !

Plus d'information et inscription ci-dessous :

https://www.zatopekmagazine.com/le-semi-de-la-province-de-liege/

Petit cocorico pour cette première médaille ;!

Superbe et première médaille (de bronze) au 100m féminin aux championnats d'Europe d'athlétisme à Birmingham pour Delphine Nkansa en 11.06 !

Parcours 10km et semi-marathon de la Province de Liège (18/10)

Comme annoncé, les 3 premiers et les 3 derniers kilomètres des 10 et 21km sont inversés en 2026. En d'autres mots, on utilise les routes larges au début pour étirer le peloton et on termine par le plus bucolique et plus étroit en fin de parcours, en accord avec les autorités. Ce sera aussi plus agréable de terminer par les bords du canal Albert pour le semi et le nouvel écoquartier (et sa piste) pour le 10km.
https://www.zatopekmagazine.com/le-semi-de-la-province-de-liege/les-epreuves-du-semi-de-la-province-de-liege/

Préparez-vous pour la marche ou la course à pied sur une des plus belles promenades de la province de Liège ou de Wallonie. La Venntrilogie est un sentier de grande randonnée de 109 km situé dans les Cantons de l'Est en Belgique. Labellisée "Leading Quality Trail – Best of Europe", elle se parcourt en six étapes pour traverser les trois paysages fagnards du nord au sud. Vous pouvez retrouver tous les détails pratiques sur le site officiel de Visit Wallonia (lien ci-dessous) ou via le magazine Zatopek actuellement en kiosque.
Lien vers la carte et les descriptions : https://visitwallonia.be/fr-be/content/randonnee-pedestre-incontournable-la-venntrilogie-des-cantons-de-lest?cookie_lang=fr-be&utm_source=website_zatopek&utm_medium=link&utm_campaign=zatopek_tourismesportif_8981_2026&utm_content=venntrilogie
VISITWallonia Wallonie.be

Performance et nutrition : un duo gagnant !

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Informations et inscriptions : https://www.zatopekmagazine.com/le-semi-de-la-province-de-liege/