Sunshine YOGA

JUNE DUMP

L'été, le soleil, l'envie de flâner, de sortir, de vivre plus fort ☀️
Retour sur ce magnifique mois et rappel qu'on reste ouvert tout l'été 😍

1/2. Atelier arm balances et pincha. Merci à tou.te.s pour votre présence et votre envie de tester et de vous dépasser dans la joie !

3/4. Nos t-shirts se retrouvent partout dans le monde avec vous et on adore !

5. Thanh a exporter le studio jusqu'à Bouillon pour un cours lors d'une journée presse 😎

6. Comme chaque année, le summer apéro avec le petit groupe de Lambermont et leurs talents culinaires 😋

7. Il fait chauuuuud ! Ah ben non, au studio il fait toujours frais 🧊

8-11. 2e édition de l'échappée estivale ☀️ Merci à tou.te.s pour votre enthousiasme et votre good mood face à la chaleur. On a bien transpiré mais on a surtout énormément profiter. Vivement l'année prochaine.

Découvre nos cours, ateliers et retraites sur www.sunshineyoga.be

A bientôt 🫶🏻

On se retrouve en pleine campagne, chez Pupa pour une expérience fun et gustative.

Découvre son incroyable jardin perdu dans la nature pour un atelier à la découverte de l'équilibre sur les mains avec Thanh et Sarah.

60€ tout compris.
Dimanche 26 juillet (10-14h)
À Trooz.

Infos & inscriptions page Ateliers www.sunshineyoga.be

Cet été chez Sunshine, on fait en sorte que ta pratique ne s'arrête pas parce que tu pars.

Découvre 2 raisons de pratiquer encore plus cet été!

Tu hésites à prendre un pass car tu pars pendant les vacances?
Tous les abonnements (sérénité, passionné et expert) achetés entre le 1er juillet et le 15 août sont gratuitement prolongés de 2 semaines.
Un simple mail à [email protected] et c'est réglé!

Durant juillet et août, chaque membre Sunshine invite gratuitement un.e ami.e à pratiquer avec lui ou elle.
Tu t'inscris comme d'habitude et tu ajoutes le nom et l'adresse de ton ami.e en commentaire, rien de plus simple !

Dès 3,5 ans, viens avec ton enfant, ton neveu, une cousine : toute la tribu est la bienvenue. 🌞

Au programme
Yoga ludique : postures, musique, psychomotricité et réflexes archaïques
Respiration et relaxation, pour redescendre en douceur

📅 Mercredi 8 juillet · 14h30 à 16h30
💶 40€ par binôme
Comme toujours, les inscriptions se font sur la page Ateliers du site www.sunshineyoga.be

Si vous decidez de rester à Liège pour l'été, on est là pour prendre soin de vous cet été 🤗
Cours maintenus et quelques ateliers pour bien en profiter !

🌬 1/7 Atelier breathwork avec Aurélie Dierge | Breathwork & Bain froid . Un moment pour te déposer, t'écouter et observer le pouvoir du souffle sur ton corps et ton système nerveux.

❤️‍🔥 5/7 Ashtanga Led Class avec Martin. Ton rendez-vous mensuel pour pratiquer entièrement la série 1. Ouvert à tous, même à ceux.celles qui ne pratiquent pas l'ashtanga.
Exceptionnellement, il n'y aura pas de Mysore ce mois-ci.

👪 8/7 Atelier parent enfant avec Cyrielle. Les vacances commencent, on propose donc cet atelier que vous adorez le mercredi après-midi pour occuper vos petits choux !

🏃‍♀️19/7 Yoga run Summer edition ☀️ En collaboration avec Mimi Pâtisserie et le Fox running club, on se donne rendez-vous à la Boverie pour une édition en full extérieur.

Hâte de partager ces moments avec vous !
www.sunshineyoga.be/ateliers

Le studio restera ouvert tout l'été !

Venez profiter de la fraîcheur du studio quelle que soit la température extérieure ☀️
Le planning pourrait être légèrement allégé et il y aura évidemment des remplacements pour permettre à vos profs de se reposer un peu mais on sera avec vous tout l'été ♥️

Soyez au rendez-vous !

La mise en lumière de la semaine 💫
Chez Sunshine, chaque cours a une intention et chaque prof enseigne ce qu'il/elle aime.
Et ça fait toute la différence 🫰

www.sunshineyoga.be
Ta communauté de yoga à Liège 🧇

Le souffles est l'un des seuls processus automatique que tu peux contrôler volontairement : en changeant ton rythme respiratoire, tu envoies un message à ton système nerveux.

Dans cet atelier, guidé.e par Aurélie, tu observeras comment le souffle peut aider à relâcher, comprendre et intégrer.

Le 1er atelier de juillet, à ne pas manquer ✨️
Infos & inscriptions sur la page ateliers du site ou le lien en bio

"Toi ,tu as de la chance, les gens te remercient pour ton travail."

C'est vrai ♥️

Et pourtant gérer un studio de yoga ou donner un cours régulier ce n'est pas toujours facile.
C'est un investissement énorme entre le cours en lui-même, la préparation, les formations continues, la pratique personnelle... Et je vous passe toute la gestion du studio 🫣

Ça fait presque 3 ans que Sunshine existe et venir au studio pour partager le yoga avec vous nous donne toujours le sourire 😁

Merci pour tous vos retours en vrai (surtout) et en ligne.
Si vous aussi vous voulez nous laisser un mot doux , on adorerait vous lire 🫰
Le lien est en bio.