Alma Reformer

✨ Tout le bien-être réuni en un seul lieu.

Au studio ALMA Embourg, nous avons imaginé un espace où chacun peut trouver la pratique qui lui correspond, quel que soit son niveau ou ses objectifs. 🌿

Découvrez :
🤍 Pilates Chair – Full Body Chair pour un renforcement complet et dynamique.
🧘 Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et sérénité.
🌱 Reformat (Pilates sur tapis) pour renforcer le corps en douceur.
🤰 Pilates Prénatal pour accompagner les futures mamans en toute sécurité.
💆 Massages drainants pour favoriser la circulation, alléger les jambes et diminuer les sensations de gonflement.
✨ Cours privés sur Cadillac, entièrement personnalisés selon vos besoins.
🛍️ La boutique ALMA, avec une sélection de vêtements et d’accessoires pensés pour vous accompagner au quotidien.

Parce que prendre soin de soi ne se résume pas à une seule pratique, ALMA vous accompagne à chaque étape de votre parcours bien-être.

📍 Studio ALMA – Embourg
Un lieu chaleureux, à taille humaine, où chaque corps est accueilli, écouté et respecté. 🤍

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Le yoga, le complément idéal au Pilates !

Vous aimez le Pilates Reformer ? Et si vous alliez encore plus loin dans votre bien-être ?

Le yoga complète parfaitement votre pratique en vous apportant :

🤍 Plus de souplesse
🤍 Une meilleure mobilité
🤍 Une respiration plus consciente
🤍 Une récupération musculaire optimale
🤍 Moins de stress au quotidien
🤍 Plus d’équilibre et de concentration

🌿 Pilates pour renforcer, Yoga pour relâcher et s’ancrer.

Le duo parfait pour prendre soin de son corps et de son esprit, dans une approche complète et harmonieuse du mouvement.

✨ Bonne nouvelle : tous nos abonnements classiques donnent également accès aux cours de Yoga !

📅 Tous les mardis à 18h30 & 19h30
📍 Alma Studio Pilates Reformer
🔗 Réservez votre place sur www.alma-studio.be

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🍵Retour sur notre atelier Yoga & Matcha🍵

Des respirations profondes, des découvertes, des échanges inspirants et beaucoup de douceur.

Merci à toutes les participant(es) pour ce beau moment de partage dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🤍

Ces moments nous rappellent combien il est précieux de ralentir, de se reconnecter à soi et de prendre le temps d’être ensemble.

À très vite pour de nouvelles expériences Alma. 🌿✨

🌿 L’été s’installe chez Alma…

Nous avions envie de partager avec vous quelques informations importantes pour les semaines à venir.

🍵 Atelier Yoga & Matcha
Le 13 juin, offrez-vous une parenthèse de douceur avec Deea : une pratique de yoga suivie d’une découverte du matcha, de ses bienfaits et de sa dégustation dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

☀️ Un été en mouvement
Nos coachs profiteront de quelques jours de repos bien mérités. Durant cette période, certains cours seront assurés par des coachs remplaçants partageant la même philosophie Alma. Une belle occasion de découvrir de nouvelles approches tout en poursuivant votre pratique.

🌴 Pause estivale
Les studios seront fermés du 30 juillet au 5 août inclus. Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le 6 août pour poursuivre ensemble cette belle aventure.

Merci de faire vivre Alma à nos côtés, jour après jour 🤍🤍🤍

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Le mois de mai continue chez Alma ✨

De nouveaux cours de Yoga arrivent au studio, un nouvel abonnement Yoga & Reformat voit le jour, notre espace d’Embourg continue d’évoluer… et nous aurons aussi le plaisir de vous retrouver au salon “Bien vivre son âge” à Chaudfontaine le 22 mai.

Toujours avec la même envie :
vous proposer des espaces pour bouger, respirer et prendre soin de vous, à votre rythme.

Nous avons hâte de partager toutes ces nouveautés avec vous 🤍

ALMA accueille Stefano 🤍

Piémontais d’origine, installé en Belgique depuis plus de 15 ans,
Stefano explore le yoga depuis plus de 20 ans comme un véritable chemin de transformation.

Formé en Italie en Hatha Yoga et Yoga Postural,
dans la lignée d’André Van Lisbeth,
il propose une pratique centrée sur la respiration, l’alignement et la conscience du corps.

Une approche à la fois précise et accessible,
pour relâcher les tensions,
retrouver de l’équilibre…
et revenir à l’essentiel.

✨ Une nouvelle énergie à découvrir chez Alma

equilibre

La Chair, c’est le Pilates dans sa version la plus intense… et la plus ludique ✨

À Embourg, chaque séance sur la Chair vous invite à explorer votre force, votre équilibre et votre contrôle en profondeur.
Un format dynamique, précis et surprenant, où chaque mouvement compte.

🔥 Gainage
🔥 Force fonctionnelle
🔥 Équilibre & stabilité

Un travail complet du corps, entre puissance et fluidité.

Envie de tester ? Les cours vous attendent au studio d’Embourg 💫
Pensez à réserver votre place via notre agenda en ligne.

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