Alma Reformer

✨ Bienvenue Isabelle ✨

Nous sommes très heureuses de vous présenter Isabelle, notre nouvelle coach chez Alma Studio 🤍

Professeure de sport de formation, Isabelle revient aujourd’hui à ses premières amours : le mouvement et le sport, qui font partie de son ADN.

Sa vision du Pilates ?

Bouger mieux pour vieillir bien.
Entretenir son corps, cultiver sa force et sa créativité, à tout âge.
Sans bling-bling ni artifices : simplement du mouvement, de la santé et du plaisir.

🌿 Et une belle nouveauté arrive avec elle chez Alma !

Isabelle vous proposera de nouveaux cours de Pilates Mat chaque mardi et jeudi matin. Une nouvelle façon de bouger, de renforcer le corps en profondeur et de cultiver mobilité, équilibre et bien-être.

Une approche authentique, bienveillante et pleine de simplicité, qui correspond merveilleusement à l’esprit Alma.

Nous sommes ravies de l’accueillir dans l’équipe et avons hâte de vous faire découvrir ses nouveaux rendez-vous matinaux !

Bienvenue dans la famille Alma, Isabelle 🤎

✨ UN APRÈS-MIDI RIEN QUE POUR EUX… ET POUR VOUS ! ✨

Et si vous partagiez un joli moment de complicité avec votre enfant ? 🤍

Alma Studio s’associe à Pigment - Peinture sur céramique et P'ôsez-vous pour vous proposer un après-midi unique mêlant créativité, mouvement, détente et partage.

🌿 Au programme :
🎨 Peinture sur céramique — créez une pièce unique à emporter
🧘‍♀️ Pilates parent-enfant — bougez, riez et créez du lien
✨ Soin visage parent-enfant — un joli moment de douceur et de relaxation
☕ Et pour terminer : un petit goûter convivial tous ensemble

👩‍👧 Pour les enfants de 6 à 12 ans
📅 Mercredi 21 octobre 2026
🕑 14h00 – 17h00
📍 Alma Studio
👥 6 duos uniquement — places très limitées
💶 110 € par duo (parent + enfant)

Nous commencerons par la peinture sur céramique.
Ensuite les activités se dérouleront en rotation par petits groupes de 3 duos, afin que chacun puisse profiter pleinement de chaque expérience.

💚 Une après-midi pensée pour se retrouver, partager, créer des souvenirs et simplement profiter l’un de l’autre.

📩 Réservation obligatoire — les places sont limitées à 6 duos !

✨ LE YOGA FAIT SA RENTRÉE CHEZ ALMA ✨

À partir du mardi 25 août, le Yoga revient chez Alma avec une nouveauté : deux cours, deux univers, chaque mardi soir.

🌿 18h30 — Yoga Postural & Breath
Une pratique centrée sur la conscience corporelle, la respiration et l’alignement. Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à soi.

🔥 19h30 — Hatha Yoga Flow & Core
Une pratique plus dynamique et fluide, avec un travail autour de la force profonde, du centre, de l’équilibre et de la posture.

Deux approches complémentaires, selon ce dont votre corps a besoin.

Que vous soyez déjà adepte du Yoga ou simplement curieux de découvrir cette pratique, venez trouver votre rythme chez Alma 🤍

📅 Tous les mardis dès le 25 août
🕡 18h30 — Yoga Postural & Breath
🕢 19h30 — Hatha Yoga Flow & Core

📍 Alma Studio
✨ Réservations sur www.alma-studio.be

Respirer • Bouger • S’aligner

YogaFlow YogaCore PilatesLiège BienEtre Mouvement

Merci Laurent Radermecker d’être venu nous rendre visite dans notre Studio d’Embourg.

✨ Tout le bien-être réuni en un seul lieu.

Au studio ALMA Embourg, nous avons imaginé un espace où chacun peut trouver la pratique qui lui correspond, quel que soit son niveau ou ses objectifs. 🌿

Découvrez :
🤍 Pilates Chair – Full Body Chair pour un renforcement complet et dynamique.
🧘 Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et sérénité.
🌱 Reformat (Pilates sur tapis) pour renforcer le corps en douceur.
🤰 Pilates Prénatal pour accompagner les futures mamans en toute sécurité.
💆 Massages drainants pour favoriser la circulation, alléger les jambes et diminuer les sensations de gonflement.
✨ Cours privés sur Cadillac, entièrement personnalisés selon vos besoins.
🛍️ La boutique ALMA, avec une sélection de vêtements et d’accessoires pensés pour vous accompagner au quotidien.

Parce que prendre soin de soi ne se résume pas à une seule pratique, ALMA vous accompagne à chaque étape de votre parcours bien-être.

📍 Studio ALMA – Embourg
Un lieu chaleureux, à taille humaine, où chaque corps est accueilli, écouté et respecté. 🤍

Reformat PilatesPrenatal MassageDrainant CadillacPilates BienEtre Liège PrendreSoinDeSoi PilatesBelgique

Le yoga, le complément idéal au Pilates !

Vous aimez le Pilates Reformer ? Et si vous alliez encore plus loin dans votre bien-être ?

Le yoga complète parfaitement votre pratique en vous apportant :

🤍 Plus de souplesse
🤍 Une meilleure mobilité
🤍 Une respiration plus consciente
🤍 Une récupération musculaire optimale
🤍 Moins de stress au quotidien
🤍 Plus d’équilibre et de concentration

🌿 Pilates pour renforcer, Yoga pour relâcher et s’ancrer.

Le duo parfait pour prendre soin de son corps et de son esprit, dans une approche complète et harmonieuse du mouvement.

✨ Bonne nouvelle : tous nos abonnements classiques donnent également accès aux cours de Yoga !

📅 Tous les mardis à 18h30 & 19h30
📍 Alma Studio Pilates Reformer
🔗 Réservez votre place sur www.alma-studio.be

BienÊtre Mobilité Souplesse Respiration CorpsEtEsprit YogaPractice Liège AlmaPilatesReformerStudio

🍵Retour sur notre atelier Yoga & Matcha🍵

Des respirations profondes, des découvertes, des échanges inspirants et beaucoup de douceur.

Merci à toutes les participant(es) pour ce beau moment de partage dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 🤍

Ces moments nous rappellent combien il est précieux de ralentir, de se reconnecter à soi et de prendre le temps d’être ensemble.

À très vite pour de nouvelles expériences Alma. 🌿✨

🌿 L’été s’installe chez Alma…

Nous avions envie de partager avec vous quelques informations importantes pour les semaines à venir.

🍵 Atelier Yoga & Matcha
Le 13 juin, offrez-vous une parenthèse de douceur avec Deea : une pratique de yoga suivie d’une découverte du matcha, de ses bienfaits et de sa dégustation dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

☀️ Un été en mouvement
Nos coachs profiteront de quelques jours de repos bien mérités. Durant cette période, certains cours seront assurés par des coachs remplaçants partageant la même philosophie Alma. Une belle occasion de découvrir de nouvelles approches tout en poursuivant votre pratique.

🌴 Pause estivale
Les studios seront fermés du 30 juillet au 5 août inclus. Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le 6 août pour poursuivre ensemble cette belle aventure.

Merci de faire vivre Alma à nos côtés, jour après jour 🤍🤍🤍

PilatesBelgique YogaAndMatcha ReformerPilates Embourg Chênée BougerRespirerSAncrer AlmaPilatesReformerStudio 🌿✨

Le mois de mai continue chez Alma ✨

De nouveaux cours de Yoga arrivent au studio, un nouvel abonnement Yoga & Reformat voit le jour, notre espace d’Embourg continue d’évoluer… et nous aurons aussi le plaisir de vous retrouver au salon “Bien vivre son âge” à Chaudfontaine le 22 mai.

Toujours avec la même envie :
vous proposer des espaces pour bouger, respirer et prendre soin de vous, à votre rythme.

Nous avons hâte de partager toutes ces nouveautés avec vous 🤍