05/01/2023
Envie de bouger de manière fluide et harmonieuse dans le respect de son corps, envie de se ressourcer mentalement et physiquement. C'est la finalité de ce cours de Hatha Yoga. Un yoga doux, accessible à tous mais qui travaille en profondeur et apporte un véritable bien-être, un sentiment d'union avec soi-même. Vous avancerez à votre rythme et selon vos possibilités en étant guidés dans vos asanas (postures) afin de pratiquer de la manière la plus juste pour vous.
