Arya studio pilates

POURQUOI FAUT-IL FAIRE DU PILATES EN ÉTÉ?

La chaleur favorise la circulation artérielle et augmente la température musculaire. Les études montrent qu’une augmentation même modérée de la température musculaire améliore l’élasticité des tissus et l’efficacité neuromusculaire. L’été crée naturellement des conditions favorables à l’apprentissage du mouvement. Des muscles plus chauds sont plus souples, plus réactifs et plus aptes à travailler dans de grandes amplitudes de mouvement. C’est donc une période idéale pour développer sa mobilité, améliorer sa posture et progresser en douceur.

Le pilates est également particulièrement adapté aux mécanismes de thermorégulation du corps. Contrairement aux entraînements très intenses qui augmentent la chaleur interne, il permet de renforcer le corps en limitant le stress thermique. Résultat : vous restez actif, en respectant les capacités d’adaptation de votre organisme pendant les mois les plus chauds.

Chez Arya, nous adaptons les séances et horaires aux températures afin d’offrir davantage de cours aux heures les plus agréables de la journée. Nous recommandons particulièrement les séances du matin et du soir, lorsque les températures sont plus douces et que le corps est plus disposé à bouger confortablement. Découvrez nos offres exclusives de l’été dans la bulle à la une ou directement sur l’application dans l’onglet « SUMMER PASS ».

Discover our summer schedule, our new offerings and enjoy the summer with Arya Studio Pilates.

Come learn all about the « core » with us in a special workshop that combines theory and practice.

A look back at our workshop in collaboration with
Thank you to everyone who came to learn more about this traditional ritual. See you at our next event, scheduled for July 11.

The art of movement.

Select your Summer Pass when you book your class on the app and enjoy the summer at Arya Studio Pilates.

☀️ SUMMER PASS 2026 IS HERE ☀️

This summer, make Pilates at Arya your priority.

Our Summer Pass has been designed to help you make the most of your practice throughout the season, with the flexibility you need to stay consistent, motivated, and feeling your best.

✨ Premium Reformer and Mat Pilates classes
✨ An inspiring community
✨ A summer dedicated to Pilates and Reformer Pilates

📲 You can now find all Summer Pass options directly in the app under the “Summer Pass ☀️” section.

Choose the option that suits you best:

☀️ Summer Discovery — €54 (3 sessions)

☀️ Summer Starter Mat/Move — €85 (5 sessions)

☀️ Summer Starter Reformer — €115 (5 Reformer sessions)

☀️ Summer Flex — €399 (up to 2 sessions per week, your choice)

☀️ Summer Unlimited — €499 (unlimited sessions)

⏳ Offer valid until August 31, 2026.

Make the most of summer by investing in your health, energy, and well-being.

☀️ SUMMER PASS 2026 EST DISPONIBLE ☀️

Cet été, faites du Pilates chez Arya votre priorité.

Notre Summer Pass a été conçu pour vous permettre de profiter pleinement de vos séances tout au long de la saison, avec la flexibilité dont vous avez besoin pour rester régulier(e), motivé(e) et en pleine forme.

✨ Des cours de reformer et tapis premium.
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✨ Un été placé sous le signe du Pilates et du pilates reformer

📲 Retrouvez dès maintenant les Summer Pass directement sur l'application, dans la section « Summer Pass ☀️ ».

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☀️ Summer Discovery — 54 € (3 séances)

☀️ Summer Starter Mat/Move — 85 € (5 séances)

☀️ Summer Starter Reformer — 115 € (5 séances Reformer)

☀️ Summer Flex — 399 € (jusqu'à 2 séances par semaine, au choix)

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⏳ Offre valable jusqu'au 31 août 2026.

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Perfect weather for Pilates today✨