L ÉLAN Studio

🔥 FORGE — BORN TO BUILD 🔥
Septembre → Décembre
FORGE évolue. Ce n’est plus simplement une séance collective : c’est désormais un programme construit et progressif sur plusieurs semaines. ⚒️
Chaque séance aura son propre nom, son objectif et son focus : Full Body, Lower Body, Upper Body, Core & Conditioning.
Au fil des semaines, nous allons travailler sur 4 piliers :
💪 Renforcement musculaire
❤️ Cardio & endurance
🔥 Core & stabilité
🧘 Mobilité & stretching
L’objectif ? Progresser séance après séance, devenir plus fort, plus endurant et construire une meilleure condition physique.
Et surtout : chacun travaille à son niveau. Les exercices et intensités peuvent être adaptés.
👥 Maximum 11 personnes par séance pour conserver un coaching de qualité.
📅 FORGE chaque mercredi & dimanche
👶 Créneaux disponibles avec garderie
📲 Réservation obligatoire en ligne sur lelanstudio.be
Chaque semaine, découvre ta prochaine séance et son nouveau challenge.
BORN TO BUILD. ⚒️
WELCOME TO FORGE.

L’ÉLAN, ce n’est pas juste s’entraîner. C’est trouver l’accompagnement qui vous correspond. 🌿
Que votre objectif soit de retrouver la forme, vous renforcer, vous sentir mieux dans votre corps ou simplement reprendre du temps pour vous, nous avons imaginé plusieurs façons de vous accompagner.
🏋️ Coaching privé — en studio ou à domicile, avec suivi nutritionnel personnalisé.
🔥 FORGE — cours collectifs avec garderie : vous vous entraînez, on s’occupe d’eux.
🤝 Small Group — 4 à 6 personnes pour garder l’énergie du groupe avec un vrai suivi.
🌱 Young & Strong — pour les 5–14 ans : bouger, apprendre, prendre confiance et grandir ensemble.
Ici, pas de salle bondée ni d’entraînement impersonnel.
Un studio à taille humaine, du coaching, une communauté et un accompagnement adapté à votre quotidien.
📍 L’ÉLAN Studio — Centre Médical des Laperteaux, Maurage

📩 [email protected]
BOUGEZ. PROGRESSEZ. VIVEZ MIEUX.

🔥 FORGE — LES NOUVEAUX CRÉNEAUX

Tu veux t’entraîner, te renforcer et te dépasser dans une vraie énergie de groupe ?

Chez L’ÉLAN STUDIO, FORGE est notre séance collective de renforcement : un entraînement complet, accessible et progressif pour devenir plus fort, plus mobile et plus fonctionnel au quotidien.

👶 Et parce qu’être parent ne devrait pas être un frein pour prendre soin de soi, certains créneaux sont disponibles avec garderie.

📅 MERCREDI
17h00 → 18h00 | FORGE + GARDERIE 👶
18h00 → 19h00 | FORGE

📅 DIMANCHE
9h00 → 10h00 | FORGE + GARDERIE 👶
10h00 → 11h00 | FORGE

⚠️ FORGE + Garderie : seulement 10 places par séance.

📲 INSCRIPTIONS
Réserve directement ton créneau sur :https://www.lelanstudio.be/?fbclid=IwdGRjcAUBYEpjbGNrBQFgQ3Bkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEenuKTbj8ysD777fHZel0hohRnUrnSJYFTii1dfFnAS8DsLl4Lbu2HY9FITIc_aem_H_pXdT8L_oKXt4FfbGXCzg

📍 L’ÉLAN STUDIO
Centre Médical des Laperteaux
35, 7110 Maurage

Ici, pas besoin d’être déjà en forme pour commencer.
On vient comme on est. On repart plus fort.

L’ÉLAN — Le mouvement commence ici.

✨ L’ÉLAN — Nos horaires
Un lieu pensé pour bouger, progresser et prendre soin de soi, à votre rythme. 💪
Retrouvez-nous au studio :
🗓️ Lundi : Fermé
🗓️ Mardi : 12h00 – 20h00
🗓️ Mercredi : 14h30 – 20h00
🗓️ Jeudi : 12h00 – 20h00
🗓️ Vendredi : 12h00 – 20h30
🗓️ Samedi : 12h00 – 18h00
🗓️ Dimanche : 9h00 – 12h00
Au programme : coaching privé, FORGE avec garderie, Small Group et programmes Youth 5–14 ans.
📍 Centre Médical des Laperteaux — 35, rue Laperteaux, 7110 Maurage
📞 0489 87 79 45
L’ÉLAN, c’est plus qu’un studio. C’est une communauté. 🤍💛

CE N’EST PAS JUSTE UN NOUVEAU NOM.
C’EST UNE NOUVELLE ÉTAPE.

Après des mois à coacher, apprendre, tester, évoluer…
j’avais envie d’aller plus loin.

Aujourd’hui, je suis fier de vous annoncer que j’ouvre mon propre studio : L’ÉLAN.

Un espace que j’ai imaginé à mon image, dédié au coaching, au renforcement, au mouvement et au dépassement de soi.

📍 L’ÉLAN s’installe au Centre Médical des Laperteaux à Maurage.

Coaching individuel.
Cours collectifs.
Accompagnement en couple.
Mobilité & stretching.
Programmes jeunes.
Et surtout, une vraie communauté.

Coach Saief continue. Mais l’aventure grandit.

L’ÉLAN, c’est la suite logique de tout ce que j’ai construit jusqu’ici.

Un nouveau lieu.
Une nouvelle énergie.
De nouvelles ambitions.

Bienvenue chez L’ÉLAN.
Bougez. Progressez. Vivez mieux.

✨ COMPLET ! ✨

Vous avez été nombreux à répondre présent pour notre séance découverte de ce dimanche 30 août… et toutes les places sont désormais réservées. 🙏

Une belle façon de commencer l’aventure L’ÉLAN STUDIO 💜

Au programme :
💪 Renforcement musculaire
🧘 Stretching
🤝 Du partage, de l’énergie et surtout… du mouvement !

Merci pour votre confiance et votre enthousiasme.
On a hâte de vous accueillir à Maurage pour cette première séance. 🔥

Et ce n’est que le début… 👀

L’ÉLAN STUDIO
Bouger • Nourrir • Partager

COACH SAIEF ÉVOLUE.

Ce qui a commencé autour du coaching prend aujourd’hui une nouvelle dimension.
Bienvenue chez L’ÉLAN STUDIO.
Un lieu pensé pour bouger, progresser et retrouver son énergie, avec une approche plus humaine et plus personnalisée.
Le coaching reste au cœur de l’aventure.
Mais L’ÉLAN va plus loin : coaching privé, Small Group Training, cours collectifs et une vraie communauté.
Même énergie. Même exigence.
Une vision qui grandit.
Bienvenue chez L’ÉLAN.
Prends ton élan.
🌐 https://www.lelanstudio.be

La suite arrive très bientôt