Solana Fitness

Welkom bij SOLANA FITNESS. De plaats waar u met een ideale combinatie van inspanning en ontspanning kan werken aan uw figuur en uw gezondheid. FREE Wifi

Ons aanbod: Fitness/ Personal Coaching/ Kinesitherapie/ Revalidatie.

20/09/2026

Kortenberg Braderie 2026! Solana Movement Studio & Solana Fitness. ❤️

05/09/2026

✨ HI LADIES! ✨

Vanaf 28 september starten we met onze nieuwe agenda! 🥳🔥

En dat betekent… meer lessen, nieuwe uitdagingen & vooral nog meer momenten om samen te bewegen, lachen en plezier te maken. ❤️

📅 MAANDAG
🔥 Step It Up – Next Level
19u30 – 20u20

💃 Body & Dance
20u30 – 21u20

📅 WOENSDAG
NEW! 🤩 Step It Up – Functional
20u30 – 21u20

Step • kracht • conditie • fun 💪🔥

📅 DONDERDAG
🌸 Step It Up – Level 1
19u30 – 20u20

Voor onze beginners & ladies die hun step-skills rustig willen opbouwen. ❤️

🔥 Step It Up – Next Level
20u30 – 21u20

Omdat onze Next Level lessen zo populair zijn en we met een beperkt aantal plaatsen werken, voorzien we vanaf september een extra Next Level lesmoment! 🙌

Maar vooral… ❤️

Wij willen dat onze lessen nooit voelen als “ik móét gaan sporten.”

We willen dat het jouw momentje van de week wordt.
Een uurtje waarin je je hoofd leegmaakt, alles loslaat, lacht, zweet, danst, plezier maakt en gewoon even jezelf kunt zijn. ✨

Geen prestatiedruk. Geen moeten.

Gewoon samen bewegen, samen plezier maken & samen sterker worden. 🫶

Vanaf 28 september zijn we er helemaal klaar voor! 🔥

Welke les wordt jouw nieuwe vaste momentje? 😍

LET’S MOVE. LET’S HAVE FUN. LET’S FEEL GOOD. ❤️

21/08/2026

🔥 **MORE THAN A GYM. IT’S YOUR LIFESTYLE.** 🔥

24/7 trainen.
Persoonlijke coaching.
Groepslessen.
Kinesist in-house.
En vooral: **samen sterker worden.** 💪

Ben jij klaar om aan jezelf te werken?

📲 Boek vandaag nog jouw **GRATIS proefles** via WhatsApp:
**+32 495 50 37 40**

❤️ **Solana Fitness — Your goal. Our mission.**.
🔥 **MORE THAN A GYM. IT’S YOUR LIFESTYLE.** 🔥

24/7 training.
Personal coaching.
Group classes.
In-house physiotherapist.
And above all: **getting stronger together.** 💪

Are you ready to work on yourself?

📲 Book your **FREE trial session** today via WhatsApp:
**+32 495 50 37 40**

❤️ **Solana Fitness — Your goal. Our mission.**

08/08/2026

❤️ SOLANA FITNESS MOVEMENT STUDIO
5 lessen – 4 verschillende vibes – voor elk niveau

🔥 STEP IT UP — LEVEL 1

Donderdag 19:30

De ideale instaples voor wie wil kennismaken met step of zijn/haar techniek verder wil opbouwen. We werken aan basispassen, coördinatie, conditie en natuurlijk vooral veel fun!

Niveau: ⭐ Beginner
Duur: 50 min

🔥 STEP IT UP — NEXT LEVEL

Maandag 19:30 & donderdag 20:30

Ready to level up? 🚀 Een energieke steples met uitdagendere combinaties, meer tempo en een stevige dosis cardio. Voor wie de basis al onder de knie heeft en graag een tandje bijzet.

Niveau: ⭐⭐ Intermediate
Duur: 50 min

💪 STEP IT UP — FUNCTIONAL

Woensdag 20:30

Step meets functional training! 🔥 We combineren de fun en het ritme van step met functionele oefeningen voor kracht, conditie, stabiliteit en core. Een complete workout waarbij je hele lichaam aan het werk gaat.

Niveau: ⭐⭐ Intermediate
Duur: 50 min

💃 BODY & DANCE

Maandag 20:30

Workout meets dance! ❤️ We starten met een stevige workout en bouwen daarna verder met leuke, eenvoudige danscombinaties. Ideaal als je graag beweegt, energie kwijt wil én met een glimlach naar huis wil.

Niveau: ⭐ Voor iedereen
Duur: 50 min

⸻

📲 MEER INFO OF RESERVEREN?

Wil je graag weten welke les het beste bij jou past of meteen je plekje reserveren?

WhatsApp: 📱 +32 495 50 37 40
Of stuur ons een DM via Instagram

❤️ STRONGER TOGETHER
Kom jij mee bewegen? 💪✨

01/08/2026

🎉 DE WINNAARS ZIJN BEKEND! 🎉

Wat een geweldige respons op onze SkySound-winactie! ❤️ Bedankt aan iedereen die heeft deelgenomen.

🥁 Proficiat aan onze winnaars:

🏆 Nikita Hermans
🏆 Isabel Deporte
🏆 Vicky Eggerickx
🏆 Lien Broens
🏆 Lesley Ballieu

🎟️ Jullie mogen ons een privébericht (DM) sturen, zodat we jullie tickets kunnen bezorgen.

✨ Van harte proficiat en heel veel plezier op SkySound 2026! 🎶🎉

❤️ Bedankt aan iedereen die heeft meegedaan. Blijf onze pagina volgen, want er komen binnenkort nog leuke acties en giveaways aan!

Team Solana Fitness & Solana Movement Studio 💪

20/07/2026

🔥 SUMMER OFFER AT SOLANA FITNESS! 🔥
💥 Join now and get 1 MONTH FREE! 💥

There’s never been a better time to start your journey toward a healthier, stronger you!

✅ Cardio & Strength Training ✅ 24/7 Access ✅ Personal Coaching ✅ In-House Physiotherapy

🆕 Now at Solana Fitness: Group Classes! 💃 Dance & Body Balance 👟 Step It Up

📲 Curious about our gym? Claim your FREE trial session today!

📱 WhatsApp: +32 495 50 37 40

📍 Solana Fitness Your Goal. Our Mission. ❤️💪

DanceAndBodyBalance 247Access HealthyLifestyle

19/07/2026

💥 WORKOUT TIME! 💃🔥

Klaar om jezelf uit te dagen en tegelijk plezier te maken? 💪✨
Deze intensieve workout gecombineerd met dans geeft je energie, kracht én een grote smile!

📅 Maandag 20/07
📍 Berkenhof – Kortenberg
🕗 20.15 - 21.15 uur

Samen zweten, lachen en knallen! 🔥
Kom je niet graag alleen? Neem je workoutmaatje mee en motiveer elkaar! 👯‍♀️💥

✨ Dit is jouw moment — geen excuses, alleen actie!
Durf, probeer en voel hoe goed het doet!

Stuur me een berichtje en claim je plekje. Let’s go! 🚀🤩

FitEnFun

15/07/2026

🎉 GIVEAWAY ALERT! 🎉

Wil jij samen met jouw favoriete fitnessmaatje losgaan op SKYSOUND ’26? 🔥🎶

Solana Fitness & Solana Movement Studio geven tickets weg voor één van de vetste festivals van het jaar! 💃🕺

✨ Zo doe je mee:
❤️ Like onze pagina’s.
👯 Tag jouw favoriete fitnessmaatje onder deze post.
📲 Deel deze post in je story en tag:
• Fitness
• Movement Studio
• Festival

🎁 Extra kans maken?
Tag gerust meerdere fitnessmaatjes (één per reactie) en deel de post. Hoe meer enthousiaste reacties, hoe meer kans!

📅 De winnaar maken we bekend op 1 augustus !!

Succes! 🍀 Misschien staan jullie binnenkort samen te dansen op SKYSOUND ’26! 🎧🔥

Winactie FitnessMaatje SamenSterk DanceTogether

13/06/2026

✨ Nog enkele plaatsjes vrij! ✨

Maandagavond is jouw moment om te bewegen, los te laten en energie op te tanken! 💃🧘‍♀️

Dans, stretch, versterk en geniet van een uurtje helemaal voor jezelf. Geen perfecte pasjes nodig, alleen zin om te bewegen en plezier te maken!

📅 Maandag 15/06
⏰ 20u15 - 21u15
📍 Minihal Sporthal Kortenberg

⚡ Laat die maandagdip achterwege en kom je batterij opladen met ons!

Stuur snel een berichtje om jouw plaatsje te reserveren. 💚

07/06/2026

✨ Morgen is het weer tijd om te bewegen, te genieten en helemaal tot rust te komen! ✨

Er zijn nog enkele plaatsen vrij voor onze combinatie van Dans & Body&Balance.

💃 Dans je energie los
🧘‍♀️ Werk aan kracht, balans en ontspanning
😊 Ga met een goed gevoel naar huis

📅 Maandag 08/06
⏰ 20u15 – 21u15
📍 Sporthal Kortenberg

⚠️ Nog maar enkele plaatsen beschikbaar!

📩 Reserveer via DM
📱 Of stuur een WhatsApp naar
+32 495 50 37 40

Wij kijken ernaar uit om je te verwelkomen! 💕

Adresse

Lodewijk Maesstraat 2
Kortenberg
3070

Téléphone

02/757.62.70

Site Web

https://solanafitness.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Solana Fitness publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.