Wellness Post Hotel

Programme sportif du 12 juillet au 19 juillet

☀️Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec les ballons)
-12h15 VINIYOGA
Inscriptions: 0471 06 92 00

☀️Mardi: 8h-21h
-⚠️11h15 AQUAGYM
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37
-⚠️19h Aquafitness (cours maintenu peu importe le nombre de participants)

☀️Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-11h PILATES
-18h: YOGA PRENATALE
Inscriptions: 0494 98 88 39
-19h: AQUAFITNESS (cours maintenu peu importe le nombre de participants)

☀️Jeudi 8h-21h
-11h: AQUAGYM
-18h AQUAFITNESS

☀️Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM

☀️Samedi 10h-18h
-10h: ABDO-FESSIERS CIRCUIT
Inscription auprès de Noémie: 0495 38 52 60

☀️Dimanche 10h-16h

Infos, tarifs: www.post-wellness.be

Nos offres spéciales de l'été
🏊 Carte 6 cours Aquagym/Aquafitness
➡️ 55 €
👵 Carte 6 cours Seniors
➡️ 45 €
💆 La carte Détente fait également son grand retour !
✔️ 10 accès Wellness (3 heures, hors cours)
➡️ 100 €
📅 Cette carte est en vente durant les mois de juillet et août et reste valable jusqu'au 30 novembre.
⚠️ Aucune prolongation de validité ne pourra être accordée

🥊 Plus que 2 séances de Fit Boxing avant la pause estivale ! ☀️

Envie de vous défouler avant les vacances ? C'est le moment !
💥 Retrouvez-nous pour les deux dernières séances :
📅 Mardi 8 juillet à 18h30
📅 Mardi 15 juillet à 18h30
Réservation: 0475 74 07 37
Ensuite, place aux congés d'été ! 🌴
📆 Reprise des cours le 26 août.
Venez faire le plein d'énergie, vous dépasser et partager un bon moment dans une ambiance conviviale !
On vous attend nombreux ! 💪🔥
À très vite, les sportifs !

☀️ Cet été, partez à la découverte des activités des Marmots pour la saison 2026-2027 !

Aujourd'hui, on vous emmène dans l'eau pour notre activité phare ! 💦👶

💙 Baby-Bulles : les premiers plaisirs aquatiques à partager avec votre bébé. A partir de 3 mois jusque 2,5 ans.

Baby-Bulles, c'est bien plus qu'une activité aquatique. C'est un moment privilégié de complicité entre le parent et son enfant, dans une bulle sécurisante.

🫧 Découvrir l'eau à son rythme
🤲 Renforcer le lien parent-bébé
🌈 Développer la confiance et l'aisance aquatique
💛 Jouer, explorer et s'éveiller, sans performance ni immersion forcée

Chaque séance est accompagnée par un professionnel qui guide chaque famille avec bienveillance et s'adapte au rythme de chaque bébé.

📢 Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes !

Places disponibles :
💦 Mardi 9h30 : 6 places
💦 Mardi 10h00 : 6 places

💦 Mercredi 16h15 : 8 places
💦 Mercredi 16h45 : 5 places
💦 Mercredi 17h15 : 4 places

💦 Vendredi 14h30 : Ouverture possible selon les demandes
💦 Vendredi 15h00 : 2 places

💦 Samedi 8h15 : 4 places
⛔ Samedi 8h45 : Complet
💦 Samedi 9h15 : 1 place

💦 Dimanche 8h15 : 6 places
💦 Dimanche 8h45 : 4 places
💦 Dimanche 9h15 : 3 places

📍 Les places sont limitées : pensez à réserver dès maintenant 👉 www.marmots.be/contactus

👉 Toutes les informations : www.marmots.be/activites-bebes-baby-bulles

À très vite pour découvrir la prochaine activité des Marmots ! 🌞

Programme sportif du 6 juillet au 12 juillet

☀️Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec les planches)
-12h15 VINIYOGA
Inscriptions: 0471 06 92 00

☀️Mardi: 8h-21h
-⚠️11h15 AQUAGYM
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37
-⚠️19h Aquafitness

☀️Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-11h PILATES
-18h: YOGA PRENATALE
Inscriptions: 0494 98 88 39
-19h: AQUAFITNESS

☀️Jeudi 8h-21h
-11h: AQUAGYM
-18h AQUAFITNESS

☀️Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM

☀️Samedi 10h-18h
-10h: ABDO-FESSIERS CIRCUIT
Inscription auprès de Noémie: 0495 38 52 60

☀️Dimanche 10h-16h
Infos, tarifs: www.post-wellness.be

Nos offres spéciales de l'été
🏊 Carte 6 cours Aquagym/Aquafitness
➡️ 55 €
👵 Carte 6 cours Seniors
➡️ 45 €
💆 La carte Détente fait également son grand retour !
✔️ 10 accès Wellness (3 heures, hors cours)
➡️ 100 €
📅 Cette carte est en vente durant les mois de juillet et août et reste valable jusqu'au 30 novembre.
⚠️ Aucune prolongation de validité ne pourra être accordée

☀️🎉 Elle est enfin là… notre PROMO ÉTÉ ! 🎉☀️
Cette année, nous avons également pensé à tous les sportifs… et à ceux qui souhaitent le devenir ! 💪💦
🏊 Tous les cours d'aquagym et d'aquafitness sont maintenus tout l'été, avec quelques adaptations d'horaire.

📅 Horaires d'été
Lundi
💦 Aquagym : 9h, 11h et 13h
Mardi
💦 Aquagym : 11h15
💪 Aquafitness : 19h (NOUVEAU ! Cours assuré par Jérémy tout l'été)
Mercredi
💦 Aquagym : 9h, 11h et 13h
💪 Aquafitness : 19h (cours assuré par Jérémy tout l'été, sauf le 22 juillet où il n'y aura pas de cours).
Jeudi
💦 Aquagym : 11h
💪 Aquafitness : 18h (sauf le 13 août).
Vendredi
💦 Aquagym : 13h

🌟 Nos offres spéciales de l'été
🏊 Carte 6 cours Aquagym/Aquafitness
➡️ 55 €

👵 Carte 6 cours Seniors
➡️ 45 €

💆 La carte Détente fait également son grand retour !
✔️ 10 accès Wellness (3 heures, hors cours)
➡️ 100 €
📅 Cette carte est en vente durant les mois de juillet et août et reste valable jusqu'au 30 novembre.

⚠️ Aucune prolongation de validité ne pourra être accordée.

Nous avons hâte de vous retrouver tout l'été, que vous soyez sportifs... ou simplement en quête d'un moment de détente
À très vite au Wellness !

Ce mois-ci on teste mon huile à Globales Post Hotel & Wellness

Programme sportif du 29 juin au 5 juillet

☀️Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec les boudins)
-12h15 VINIYOGA
Inscriptions: 0471 06 92 00
-18h et 19h AQUAFITNESS (dernière séance le lundi avant les vacances)

☀️Mardi: 8h-21h
-11h AQUAGYM
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

☀️Mercredi 8h-16h et 18h-22h (⚠début de la promo été⛱⛱)
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-18h: YOGA PRENATALE
Inscriptions: 0494 98 88 39
-19h: AQUAFITNESS

☀️Jeudi 8h-21h
-11h: AQUAGYM
-18h AQUAFITNESS

☀️Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM

☀️Samedi 10h-18h
-10h: ABDO-FESSIERS CIRCUIT
Inscription auprès de Noémie: 0495 38 52 60

☀️Dimanche 10h-16h

Infos, tarifs: www.post-wellness.be

💦 Aquafitness tout l'été ! 💦
Bonne nouvelle : nous maintenons également les cours d’aquafitness durant l’été ! ☀️🏊‍♀️
⚠️ Attention, les horaires seront légèrement adaptés du 6 juillet au 13 août inclus :
📅 Mardi : 19h
📅 Mercredi : 19h
📅 Jeudi : 18h
➡️ Reprise du cours du lundi à 18h à partir du 17 août.

Nous comptons sur vous pour continuer à bouger et à profiter des bienfaits de l’aquafitness tout au long de l’été ! 💪🌊

Et ce n’est pas tout… Dès le 1er juillet, nous vous proposerons une superbe réduction sur les cours du mois de juillet ! 🎁

👀 Restez connectés, nous vous dévoilerons tous les détails le 1er juillet.
À très vite, les sportifs ! 🏊‍♂️🔥