De Studio, beweging en vitaliteit

Personal training draait niet om presteren voor anderen. Het draait om wat jij nodig hebt 💙

Trainen op jouw niveau en samen werken aan échte vooruitgang met alle aandacht volledig op jou gericht.

🎉 Opendeurweekend bij De Studio! 🎉

Maak tijdens onze gratis try-outweek van 12 tot en met 20 september kennis met onze verschillende groepslessen. Test een les uit, ontdek wat bij jou past en ervaar de sfeer bij De Studio!

Iedereen maakt bovendien kans op een gratis massage. 💆 Neem tussen 12 en 20 septemberdeel aan een try-out of een gewone groepsles, schrijf je naam op een papiertje en doe mee aan de trekking op 20 september.

Tijdens het opendeurweekend op 19 en 20 september, telkens van 10.00 tot 13.00 uur, kan je vrijblijvend langskomen voor info over onze groepslessen, personal coaching of massages bij Jaimy.

Een massage bij Jaimy of try out les moet vooraf geboekt worden via [email protected]

Spring vrijblijvend binnen tijdens ons opendeurweekend! 🎉

Op zaterdag 19 en zondag 20 september, telkens van 10.00 tot 13.00 uur, ben je welkom bij De Studio voor meer informatie over onze groepslessen en personal coaching.

Wil je tijdens het opendeurweekend een massage boeken bij Jaimy? Reserveer dan vooraf je plekje via [email protected]. 💆

Kom gerust langs en ontdek ons volledige aanbod!

Op zoek naar een workout die je hele lichaam sterker maakt?

Tijdens Body Conditioning+ werk je aan kracht, stabiliteit en conditie, met gevarieerde oefeningen die je echt vooruit helpen.

Functioneel trainen, op jouw niveau 💥

Kom meedoen met een les bij de studio!

Test gratis onze groepslessen tijdens de opendeurweek! 💪

Benieuwd welke groepsles bij jou past? Kom gratis kennismaken met ons aanbod:

❤️ Zaterdag 12 september
09.45 uur – BBB
11.30 uur – Body Conditioning+

❤️ Maandag 14 september
19.30 uur – Summerfit
❤️ Dinsdag 15 september
19.00 uur - Boksfit

❤️ Zondag 20 september
10.00 uur – Pilates
11.00 uur – Full Body Weight Training

Op 19 en 20 september kan je ook vrijblijvend binnenspringen voor meer informatie over onze persoonlijke coachingstrajecten.
Gratis deelnemen, nieuwe lessen ontdekken en ervaren wat bij jou past. Inschrijven kan via het inschrijvingsformulier.

Niet elke training hoeft perfect te zijn.

Het gaat er niet om dat je alles zwaar doet, maar dat je blijft bewegen. Je lichaam in beweging houden zorgt voor een gezonde geest!

Haalbaar trainen, op jouw tempo, is wat op lange termijn het verschil maakt. Kom eens gratis kennismaken met ons team! 💥

Bewegen als krachtig medicijn 💪

Tijdens onze opendeurdag op zaterdag 19 september ontdek je hoe bewegen een positieve impact kan hebben op je gezondheid en levenskwaliteit.

🩺 10.30 uur – Trainen met medische condities
Thijs vertelt meer over verantwoord bewegen bij onder andere hoge bloeddruk, diabetes en overgewicht.

🧠 11.30 uur – Bewegen met een neurologische aandoening
Cassandra legt uit hoe aangepaste beweging kan helpen bij onder andere Parkinson en MS, met aandacht voor kracht, evenwicht, mobiliteit en zelfstandigheid.

📍 De Studio
Deelname is gratis, inschrijven via [email protected]

Samen zweten, samen lachen en elke keer een beetje sterker naar huis!

Sterker worden doe je niet alleen 💥
Samen gaat het net dat beetje makkelijker.
Zin om mee te doen?
Je bent altijd welkom 💛