Attitude Yogacentrum- relaxatie-coaching

September in zicht
Tijd om weer je ritme te vinden!
Plan je yogamoment en reserveer je les. 🧘‍♀️

Yoga is tijd voor jezelf, om te vertragen en op te laden. ✨

Deze mooie boodschap kwam ik tegen tijdens wandeling afgelopen weekend 🌿

“Geluk vind je niet als je ernaar zoekt,
maar als je toelaat dat het jou vindt!”

🌿👌 kaartje voor vandaag.👌🌿

Balans is niet iets wat je vindt, maar iets wat je creëert.
Adem, beweeg, vertraag en voel wat jij nodig hebt.
Fijn weekend 🙏🏻

👌So it is ...
Yoga geeft ruimte op vele manieren ... je energie gaat weer vrijer stromen en dat voel je !

Mooie uitnodiging uit Happinez kalender om de week te starten🙂

Het inplannen van taken kan je een zwaar gevoel geven. Soms lijkt er zoveel te moeten. En als je je agenda vanuit die mindset invult, wordt het al gauw een eindeloze to-dolijst. Als je iets doorstreept op die lijst dient een volgend item zich alweer aan. Je kunt het ook omkeren. Er is een heleboel dat je de komende dag of de komende week kunt doen. Waar heb je het meeste zin in? Wat geeft je energie? Dat zal voor iedereen iets anders zijn. Misschien is het tijd voor yoga 🧘‍♂️ , iets creatiefs een stukje in je dagboek een telefoontje een wandeling… Als je het zo doet, zet je in jezelf een deurtje open, waardoor de dingen makkelijker gaan. Je werkt dan sneller met een mindset van Flow en plezier.
- Happinez kalender -

Even nog een kaartje trekken voor de yogales 👌

🌿 Vanavond yoga in de natuur.
Even ademen, bewegen en genieten van buiten zijn. 🧘‍♀️

Vanaf morgen zijn we weer terug in onze vertrouwde yogaruimte.
Een fijne plek om te vertragen, op adem te komen en verbinding te maken met jezelf.

Welkom in een nieuwe zomeryogaweek ☀️🌻🌳🧘‍♂️

Het is warm, en misschien heb je minder energie. Juist dan kan yoga je helpen om te vertragen, spanning los te laten en weer in contact te komen met jezelf. We bewegen rustig, met aandacht voor wat jouw lichaam vandaag nodig heeft. Gun jezelf dat moment. 💛🙏🏻

☀️

✨ Yoga 🧘‍♂️ een moment voor jezelf ✨

Yoga nodigt je uit om te vertragen, bewust te ademen en te voelen wat je lichaam je vertelt.

Elke houding, elke ademhaling en elk moment op de mat brengt je dichter bij jezelf. Daar waar rust, kracht en balans samenkomen.