Eva's Missie - Coaching

Wat verandert er eigenlijk wanneer je jezelf als HSP beter leert begrijpen?

Vaak komen mensen bij mij binnen met het idee dat ze vooral één ding nodig hebben: weten welke job bij hen past.

Maar tijdens coaching gebeurt er veel meer dan alleen een nieuwe richting bepalen.

Je leert begrijpen waarom je bepaalde keuzes altijd zo moeilijk vond.

Waarom je zo snel begon te twijfelen aan jezelf.

Waarom je bleef aanpassen, ook wanneer iets eigenlijk niet goed voelde.

En vooral: je leert opnieuw vertrouwen op je eigen signalen.

Dat is waarom ik na coaching vaak dingen hoor zoals:

🤍 “Ik durf nu nee te zeggen zonder schuldgevoel.”

🤍 “Ik weet eindelijk weer wat ik wil.”

🤍 “Ik ben niet meer bang om opnieuw dezelfde fout te maken.”

🤍 “Voor het eerst in jaren voel ik rust in mijn hoofd.”

En dát is voor mij waar loopbaancoaching om draait.

Niet iemand vertellen welke job die moet kiezen, maar ervoor zorgen dat je jezelf zo goed leert kennen dat je steeds beter voelt welke keuzes wel en niet bij jou passen.

Zodat je niet alleen op zoek gaat naar ander werk, maar naar een manier van werken waarin je jezelf kunt zijn, je talenten kunt inzetten en opnieuw betekenis voelt in wat je doet.

Want duidelijkheid ontstaat niet altijd door nog harder na te denken.

Soms ontstaat ze wanneer je eindelijk begrijpt wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Wil jij ontdekken hoe je daar als HSP mee kunt beginnen?
Schrijf je via de link in bio gratis in voor mijn webinar.

Waarom ‘gewoon rust nemen’ soms niet meer werkt.

Je hebt een drukke week gehad, dus je neemt het weekend om bij te komen. Je slaapt wat langer, zegt plannen af en probeert bewust niets te doen.

Maar maandag?

Ben je nog steeds moe.

Dus boek je een weekendje weg. Neem je een dag verlof. Misschien zelfs een langere vakantie.

En tijdelijk voel je je beter tot je opnieuw in exact dezelfde omgeving en hetzelfde ritme terechtkomt.

Dat is het verschil tussen herstellen van vermoeidheid en telkens opnieuw moeten herstellen van iets wat structureel te veel van je vraagt.

Als hoogsensitief persoon kan je werkdag namelijk veel meer energie kosten dan alleen de uren die je effectief werkt. Je verwerkt prikkels, merkt spanningen en stemmingen sneller op, denkt langer na over gesprekken en past je misschien voortdurend aan om aan verwachtingen te voldoen.

Wanneer je vervolgens thuiskomt en probeert uit te rusten, haal je jezelf even uit de belasting, maar verander je niet automatisch wat die belasting veroorzaakt.

En daarom kan het voelen alsof rust niet meer “werkt”.

Je batterij krijgt misschien even de kans om op te laden, maar zodra je terugkeert naar dezelfde omstandigheden, begint ze opnieuw razendsnel leeg te lopen.

Dat betekent niet dat rust onbelangrijk is. Integendeel.

Maar wanneer je merkt dat je structureel moet herstellen van je werk om het überhaupt vol te kunnen houden, is het misschien tijd om niet alleen te kijken naar hoeveel rust je neemt, maar ook naar waarom je zoveel rust nodig hebt.

Welke prikkels kosten jou energie? Waar ga je telkens over je grenzen? Waar pas je jezelf voortdurend aan? En welke behoeften krijgen op je werk te weinig ruimte?

Soms heb je niet nóg een vrije dag nodig.

Soms moet je ontdekken wat jou telkens opnieuw zo moe maakt.

🤍 En precies daar begint verandering.

Herken jij dat je na een weekend of vakantie heel snel opnieuw leegloopt? Laat het me weten in de reacties of stuur me gerust een berichtje.

Sommige dingen zeg je niet hardop.

Omdat je job op papier eigenlijk goed is.
Omdat anderen misschien niet begrijpen waarom je klaagt.
Omdat je jezelf vertelt dat iedereen weleens moe is.

Dus blijf je doorgaan.

Je houdt jezelf groot op het werk, terwijl je soms in de auto instort.

Je werkdag is afgelopen, maar in je hoofd gaat hij nog uren verder.

Je geeft overdag zoveel van jezelf dat er thuis nauwelijks nog iets overblijft voor je partner, je kinderen, je hobby’s… of gewoon voor jezelf.

En misschien wel het pijnlijkste?

Je bent zo goed geworden in voelen wat anderen nodig hebben, dat je steeds minder goed weet wat jíj nodig hebt.

Dat is iets wat ik vaak zie bij hoogsensitieve mensen.

Ze functioneren.

Ze presteren.

Ze komen opdagen.

En juist daardoor blijft zo lang onzichtbaar hoeveel energie het hen eigenlijk kost.

Tot je op een dag beseft:

Ik wil niet alleen een leven waarin ik alles volhoud.
Ik wil een leven waarin ik mezelf ook nog voel.

Dus als jij meerdere van deze 7 dingen herkende, wuif dat gevoel dan niet meteen weg met: “Het zal wel aan mij liggen.”

Misschien hoef je jezelf niet harder te maken.

Misschien mag je eindelijk onderzoeken waarom jouw werk zoveel van je vraagt en wat jij nodig hebt om je weer goed te voelen in wat je doet. 🤍

Hoeveel van de 7 herkende jij? Zet alleen het cijfer hieronder. 👇

Als je morgen opnieuw mocht kiezen... zou je dan voor dezelfde job kiezen?

Neem even een moment om écht eerlijk te antwoorden.

Niet vanuit angst.

Niet vanuit wat "verstandig" is.

Maar vanuit wat je diep vanbinnen voelt.

Veel mensen beantwoorden deze vraag meteen met "nee".

En toch verandert er niets.

Waarom?

Omdat we onszelf vertellen dat we nog even moeten volhouden.

Dat het wel zal beteren.

Dat elke job nu eenmaal energie kost.

Maar soms is dat niet de echte reden.

Soms blijven we omdat we bang zijn voor verandering.

Omdat we niet weten wat we wél willen.

Of omdat we denken dat het probleem bij ons ligt.

Als hoogsensitief persoon is het makkelijk om je eigen signalen in twijfel te trekken.

Je denkt dat je te gevoelig bent.

Dat je je aanstelt.

Dat je gewoon harder moet worden.

Maar wat als jouw gevoel je al maanden probeert duidelijk te maken dat er iets niet meer klopt?

Misschien hoef je vandaag nog geen grote beslissing te nemen.

Maar jezelf eerlijk deze vraag stellen, kan wel het begin zijn van verandering.

Dus... als je morgen opnieuw mocht kiezen, zou je dan opnieuw voor je huidige job kiezen?💭

Laat het me weten in de reacties. Ik ben oprecht benieuwd. 🤍

Soms krijg ik de vraag wat mijn coaching nu eigenlijk écht verandert.

Deze woorden van Laura geven daar misschien wel het mooiste antwoord op. 🤍

Wat mij het meest raakt in haar testimonial, is niet dat ze vooruitgang heeft geboekt.

Het is dat ze zich veilig voelde om dat op haar eigen tempo te doen.

Want groeien hoeft niet snel te gaan om waardevol te zijn.

Als hoogsensitief persoon heb je vaak geen behoefte aan extra druk of iemand die je vertelt wat je moet doen.

Je hebt iemand nodig die naast je staat.

Die luistert.

Die mee nadenkt.

Die je helpt om jezelf beter te begrijpen.

En die er ook is tussen de sessies door, wanneer het echte leven gewoon verdergaat.

Laura schrijft ook dat ze mijn energie en oprechtheid voelde vanaf het eerste moment.

Dat is misschien wel het mooiste compliment dat ik kan krijgen.

Want mijn coaching draait niet alleen om een andere job vinden.

Ze draait om opnieuw vertrouwen krijgen in jezelf, zodat je keuzes durft maken die écht bij jou passen.

Dankjewel, Laura, voor je mooie woorden en je vertrouwen. ❤️

Voel jij dat je ook nood hebt aan iemand die naast je staat in jouw zoektocht? Stuur me gerust een berichtje. Samen bekijken we hoe ik jou kan begeleiden.

Laatste kans. Morgen starten we.

Misschien voel je al een tijdje dat er iets mag veranderen.

Dat je werk je meer energie kost dan oplevert.

Dat je jezelf voortdurend aanpast.

Dat je elke dag blijft doorgaan, terwijl je diep vanbinnen weet dat het anders mag.

En toch stel je het uit.

Omdat dit niet het juiste moment lijkt.

Omdat je eerst nog "even" wilt volhouden.

Maar... wat als je dat vorig jaar ook al tegen jezelf zei?

Morgen start de September Reset.

Een traject speciaal voor hoogsensitieve mensen die willen stoppen met overleven en opnieuw willen kiezen voor rust, energie en een leven dat écht bij hen past.

Vandaag is je laatste kans om in te stappen.

Misschien is dit precies het moment waarop je stopt met wachten op verandering... en ervoor kiest om ze zelf te creëren.

Stuur me vandaag nog een berichtje als je erbij wilt zijn.
Morgen gaan we van start en sluiten de inschrijvingen definitief.