14/09/2026
Nieuw groepslessenrooster! ๐ช
De zomer loopt stilaan op zโn einde en vanaf volgende week starten we met ons vernieuwde lessenrooster! We breiden ons aanbod uit met verschillende nieuwe lessen. Ontdek ze hieronder:
โจ Dinsdag om 9u30 โ Strength & Mobility
Een combinatie van kracht, mobiliteit en een betere bewegingskwaliteit. Ideaal om sterk รฉn soepel aan je dag te beginnen.
๐ฅ Donderdag om 10u en zondag om 9u โ BBB
Een stevige training voor Buik, Billen & Benen. Voor wie wil werken aan kracht en een sterk, gespierd lichaam. Er wordt onder andere gebruikgemaakt van gewichtjes en tubes.
๐ง Donderdag om 11u โ Restorative Yoga
Een les gericht op ontspanning, ademhaling en herstel. Het helpt spanning los te laten, de mobiliteit te verbeteren en nieuwe energie op te bouwen.
๐คฝโโ๏ธ Vrijdag om 11u15 โ Aquafit
Een energieke cardiotraining in het water. Bewegen, zweten en plezier maken!
๐ฅ Vrijdag om 18u โ Fatburning
Energieke mix van cardio en kracht op muziek, gericht op vetverbranding. Geen ingewikkelde pasjes, wel veel energie en geschikt voor elk niveau.
๐งโโ๏ธ Vrijdag om 19u โ Hatha Yoga
Een combinatie van beweging, spierversterking, ontspanning en relaxatie. Een moment voor lichaam รฉn geest.
Welke les staat er bij jou op de planning? ๐๐ช
๐๐๐งก
