FITNESS.BE

💪 Wist je dat bewegen je mentale gezondheid écht een boost geeft?

Een studie van het recente Belgische wetenschappelijke onderzoek (uitgevoerd door Hict, in opdracht van Fitness.be) over de impact van fysieke activiteit op het mentale welzijn toont het zwart op wit aan: sporten hangt samen met minder stress, angst en piekeren, met een betere nachtrust én bevordert je gevoel van welzijn. 🧠✨ En dat geldt voor iedereen — jong en oud, man en vrouw.

Dus voel je je moe, gestrest of slaap je slecht? Denk er dan aan dat je volgende work-out niet enkel je lichaam een boost geeft, maar ook je geest! 🏋️‍♀️🏃‍♂️

Interesse om de studie uit te pluizen? Je vindt ze hier 👉 www.fitness.be/nl/publicaties

📊 49% van de Belgen lijdt aan overgewicht. Nu heeft Sciensano voor het eerst ook de impact daarvan op het aantal overlijdens bestudeerd. En die is zorgwekkend hoog. Alleen al in 2022 stierven maar liefst 9.509 mensen aan ziekten gelinkt aan overgewicht. Dat komt neer op meer dan 8 procent van alle overlijdens in ons land. 😳

Het goede nieuws? Je kan er zelf iets aan doen. 👍🏻 Meer bewegen en je voedingspatroon aanpassen bij overgewicht of – nog beter – overgewicht vermijden door preventief te bewegen en gezond te eten. Dat is een boodschap die wij natuurlijk al langer dan vandaag verkondigen! 📣

Om je een handje te helpen, verwijzen we je graag door naar onze Nationale Leefstijlscan, waar je in enkele minuten tijd inzicht krijgt in je eigen leefstijlgewoontes. Je vindt hem hier 👉 www.nationaleleefstijlscan.be.

Verzekeraar AXA publiceerde onlangs zijn zesde Mind Health Report, een internationale studie die het mentale welzijn in 18 landen analyseert. 🔍

Ook België komt aan bod. 🇧🇪 En de resultaten voor ons land zijn zorgwekkend. 😨 Ze tonen aan dat de mentale weerbaarheid van onze landgenoten onder druk blijft staan en op verschillende vlakken zelfs achteruitgaat. 📉 Voor het eerst sinds de start van de studie bevindt 50% van de Belgen zich in een negatieve spiraal op het vlak van mentaal welzijn. 31% geeft aan met een mentaal gezondheidsprobleem te kampen en 18% zegt aan een depressie te lijden, een stijging met 7 procentpunten sinds 2021. Vooral jongeren en vrouwen blijken kwetsbaar. 😞

Het rapport draagt ook elementen aan die de mentale weerbaarheid kunnen versterken. 💪 Beweging is er daar – naast bijvoorbeeld voldoende slaap, sociale verbinding en voeding – uiteraard één van, of wat had je gedacht?

Makkelijker gezegd dan gedaan? Niet per se! Via www.nationaleleefstijlscan.be ontdek je bijvoorbeeld in enkele minuten tijd hoe goed jij scoort op vlak van beweging, voeding, rust en ontspanning. Én krijg je handige tips om je leefstijl te verbeteren! Doen! 👊🏼

🏖️ Tijdens de zomermaanden gaan ook wij even in vakantiemodus. Ons team is dus wat minder op kantoor aanwezig. Daardoor bestaat de kans dat je ons telefonisch niet altijd kan bereiken. Geen zorgen echter: je kan ons altijd mailen via [email protected]. We houden onze inbox in de gaten! 📬

We maken van de gelegenheid gebruik om ook jou alvast een spetterende vakantie toe te wensen! 🌴 En niet vergeten om af en toe ook wat te bewegen, hé! 😉

De btw-discussie is nog niet voorbij. 🏁 De federale regering stelde de geplande btw-verhoging van 6% naar 12% voor onder andere fitness en sport uit, na een vernietigend advies van de Raad van State. ✋🏼 Binnenkort trekken de beleidsvoerders opnieuw naar de tekentafel om de btw-tarieven in een definitieve plooi te leggen. Nieuwe voorstellen circuleren om de tarieven van 6% en 12% te ‘harmoniseren’ naar een eenheidstarief van 9%.

Onze voorzitter Eric Vandenabeele schreef een opiniestuk over het onderwerp, met een duidelijke boodschap aan de onderhandelaars: kijk alstublieft verder dan de inkomsten van morgen! 👀 Een fiscaal gunstig klimaat voor bewegen is geen kost, het is een investering. In gezondheid, in welzijn, in een lagere druk op onze zorg(uitgaven). Dat verdient een fiscaal beleid dat daarmee rekening houdt. 👏

Als gezondheid écht een prioriteit is, is een extra belasting op bewegen een absolute 'no pasaran'. ⛔️ We blijven onze beleidsvoerders hieraan herinneren en volgen het op de voet op!

Benieuwd naar het opiniestuk? Dat vind je hier 👉 www.belgashare.be/nl/newsrooms/155/press-releases/19473

De eerder deze maand gepubliceerde Preventiebarometer van Sciensano onderzocht het beweeggedrag van de volwassen Vlaming. 🔍

In 2025 gaf slechts 25,5% van de respondenten aan dat ze voldoen aan de overkoepelende aanbeveling van de Wereldgezondheidsorganisatie en Vlaanderen – per week minstens 150 minuten matig intensief bewegen 🏃🏾‍️ en minstens 2 dagen activiteiten die spieren en botten versterken. 🏋️

Echt blij word je daar dus niet van. 🫤 Maar er is ook goed nieuws. 👍🏻 Zeven op de tien volwassenen (69,3%) wil de komende 12 maanden meer bewegen. Bijna één op twee (47,7%) wil meer spierversterkende activiteiten doen. Dat toont aan dat steeds meer mensen het belang van beweging naar waarde schatten. ♥️

Nu nog effectief tot de actie overgaan. Heel wat mensen vrezen dat dit hen - ondanks de goede bedoelingen - niet zal lukken. En dat terwijl de stap naar bijvoorbeeld een fitnessaanbieder zo eenvoudig is … Zo vind je op de website van ‘Fitness in mijn buurt’ in enkele klikken een plaats waar je onder kwalitatieve begeleiding kan sporten. Go for it! 💪

Te koop: commercieel gebouw met instapklaar appartement in het centrum van Roeselare.

Grondoppervlakte: ca. 520m²

Omvat:
> commercieel gedeelte van ca. 470m² met bovenliggende commerciële ruimte/kantoor van ca. 45m²
> ruime woongelegenheid van ca. 185m² - op heden verhuur

Indeling:
> Gelijkvloers:
- Centrale inkom voorzien van bar met zitgelegenheid
- 2 ruimtes van ca. 150m²
- 3 behandel-/praktijkruimtes/burelen
- kleedkamers met sanitair
- berging
- bureau
> Verdiep:
- polyvalente ruimte van ca. 45m²
- woongedeelte bestaande uit een ruime leefruimte, keuken, 3 slaapkamers, toilet, badkamer, bergruimte en mooi dakterras.

De woning en het commercieel gedeelte hebben een apart toegang.

Het pand is gelegen naast het stedelijk sportstadion en de atletiekpiste (Spanjestraat).
Het pand is onder meer ideaal voor alles gelinkt aan sport en gezondheid zoals personal training, voor groepslessen, kine, ... kortom voor alle activiteiten rond lichaamsbeweging, gezondheid, balans en welzijn.

Een verkoop onder aandelen is mogelijk.

Meer info op https://www.dewaele.com/nl/te-koop/8800-roeselare/bedrijfsvastgoed/sportcentrum-met-woning-te-koop-in-roeselare-t8800-25199-238005

Bent u op zoek naar bedrijfsvastgoed bestaande uit een commercieel pand met woonst te koop in Roeselare? Aarzel dan niet om ons te contacteren op het nummer 051 21 22 23.