Yoga De OntMoeting

🧘‍♀️ Nog één yogam***e zoekt een yogi

Morgenavond start een nieuwe reeks Rust & Ruimte — zes dinsdagavonden waarop je even niet hoeft te presteren, oplossen of voor iedereen te zorgen.

Wel bewegen. Ademen. Uit je hoofd zakken. En voelen hoe fijn het is om wat meer ruimte te maken in je lijf én in jezelf.

De groep is bijna compleet. Er is nog één laatste plekje vrij.

🌿 Rust & Ruimte – Dru Yoga
🌿 6 dinsdagavonden
🌿 20.15u
🌿 De OntMoeting – Onkerzele

Je hoeft niet lenig te zijn en ook geen yoga-ervaring te hebben.

Voel je bij het lezen: dat m***e zou eigenlijk wel eens het mijne kunnen zijn?

Boek dan snel je m***e 😊

👉🏼 https://www.yogadeontmoeting.be/rust-en-ruimte/

De OntMoeting - Rust & Ruimte op dinsdag, 25 augustus Deze les is er voor wie bewust wil vertragen. Met een doordachte combinatie van zachte Dru Yoga, pranayama (ademhalingstechnieken), meditatie en diepe ontspanning geef je je lichaam en je zenuwstelsel de kans om echt tot rust te komen. Een wekelijkse...

Zondag 23 augustus wacht er een bijzondere ochtend op je.

📍 Gerard Bronnen, Geraardsbergen
🕙 23/08 · 10.00–12.30u

Schrijf je hier in: https://bit.ly/4qfBI5R

Tussen de lessen en de to do’s door: tussenstop van en wandeling met een lieve vriendin. Onverwachte bloem op tafel. Echte verbinding. Steeds meer besef ik hoe veel schoonheid er zit in de kleine dingen. 💚

🌿 Laatste plaatsjes — de lessen starten morgen en overmorgen
Er zijn nog een paar plekjes vrij. Als je al een tijdje twijfelt: dit is je teken.

DRU YOGA — reeks start dinsdag 21 april en woensdag 22 april
✦ Dinsdag 19u — nog 2 plekjes
✦ Dinsdag 20u30 — Laatste plekje
✦ Woensdag 9u — nog 3 plekjes
✦ Woensdag 19u — laatste plekje

ADEMRUIMTE — start woensdag 22 april
✦ Woensdag 20u30 — nog 4 plekjes

Dru Yoga is vloeiend, zacht én krachtig — rustig van tempo, diep van werking. Je bouwt kracht en soepelheid op, zonder dat het een prestatieverhaal wordt. Stilte in beweging.

Ademruimte gaat over precies dat: ruimte maken. In je ademhaling, in je lijf, in je hoofd. Stilte in ademen — praktisch, toegankelijk, voelbaar.

Beide reeksen vinden plaats in De OntMoeting, Geraardsbergen.

Schrijf je in via
💻www.momoyoga.com/yogadeontmoeting
📩 [email protected] of stuur me een bericht hier.

Tot morgen — of overmorgen. 🌿

Binnenkort starten er nieuwe reeksen Dru Yoga en Ademruimte.

Geen losse lessen, maar reeksen.
Omdat rust opbouwen tijd vraagt.
Omdat je lichaam en je zenuwstelsel leren door herhaling.
Omdat echte verandering niet in één les gebeurt.

Deze lessen zijn er voor mensen die:
– veel in hun hoofd zitten
– vaak moe zijn
– spanning vasthouden
– moeilijk kunnen ontspannen
– voelen dat ze beter voor zichzelf willen zorgen

Je hoeft niet lenig te zijn.
Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je moet alleen voelen dat het misschien tijd is om even voor jezelf te kiezen.

Alle info en inschrijven via
www.yogadeontmoeting.be of link in bio

Twijfel je of heb je een vraag?
Stuur me gerust een berichtje.

Je bent welkom.

Je kan ook online volgen als live niet lukt.
👉 Alle info vind je hier: www.yogadeontmoeting.be

Je bent welkom.
Ook als je twijfelt.
Ook als je denkt dat je “niet soepel genoeg” bent. 💛

Vrijblijvend een proefles? Dat kan op 18 februari. Stuur me gerust een bericht.

Binnenkort starten de nieuwe lessenreeksen bij De OntMoeting.

Dinsdagavond 20u zit intussen vol.
En eerlijk… dat raakt me elke keer opnieuw. Dankjewel voor het vertrouwen. 💛

Op woensdag zijn er nog m***es vrij. 😃
Woensdag is voor wie voelt dat het tijd is om:
✨ uit het hoofd en terug in het lichaam te zakken
✨ spanning los te laten en energie op te bouwen
✨ wekelijks een moment te hebben dat helemaal van jou is

We werken in een kleine groep, met ruimte voor ieders tempo en noden.
En kan je er eens niet live bij zijn? Dan kan je de les nog een week herbekijken via de opname.

Voel je dat dit jouw moment is — je bent heel welkom.
Stuur me gerust een berichtje of kijk op de website voor alle info.

https://www.yogadeontmoeting.be/groepslessen/

✨ Deze week starten nieuwe reeksen bij De OntMoeting ✨

Drie ingangen, één intentie:
vertragen, voelen en opnieuw thuiskomen bij jezelf.

🌱 Rise from Within – Dru Yoga voor rust en innerlijke richting
🌬 Ontdek je adem – Pranayama voor kalmte en stabiliteit
🧘‍♀️ Begin met yoga – Zacht en veilig voor (her)starters

Kleine groepen, persoonlijke begeleiding.
📍 Geraardsbergen – start deze week (13, 14 of 15 januari)
👉 www.yogadeontmoeting.be/groepslessen/