Parinama Viniyoga

17/09/2026

Hâte de partager cette journée avec vous 🙏

28/08/2026

Venez découvrir ce nouvel havre de paix 🪷 près de chez vous lors de la porte ouverte ce 3 octobre.

Je vous ai déjà préparé une super séance de yoga pour l’occasion 🧘‍♀️ alors plus d’excuses pour ne pas prendre du temps pour vous 🙏

À bientôt ✌️

✨ Maison Taïs vous ouvre ses portes ✨

Après des mois à imaginer, créer et donner vie à ce lieu qui me tient tant à cœur, je suis très heureuse de vous inviter à la journée portes ouvertes de Maison Taïs. 🌿

📅 Samedi 3 octobre 2026
📍 Velaine-sur-Sambre

🧘‍♀️ De 9h à 12h — Cours d’essai gratuits

Une matinée pour découvrir les différentes pratiques proposées chez Maison Taïs :

🌿 9h — QI Flow
🧘‍♀️ 9h30 — Yoga
✨ 10h15 — Pilates
🧘‍♀️ 10h45 — Yoga
✨ 11h30 — Pilates

Les places sont limitées afin de préserver des cours en petit comité. Inscription obligatoire par message privé.

🌿 De 12h30 à 17h — Découverte de Maison Taïs

Les portes seront ouvertes à toutes et tous ! Venez découvrir les lieux, rencontrer l’univers de Maison Taïs et échanger avec nous autour d’un verre et de quelques petites choses à grignoter. 🥂

Et parce qu’une ouverture mérite d’être célébrée… quelques surprises vous attendront également. ✨

Entrée libre, sans inscription.

Cette journée marque le début d’une aventure que nous avons tellement hâte de partager avec vous. 🤍

Au plaisir de vous accueillir chez Maison Taïs.

→ Pour réserver votre cours d’essai, envoyez-moi un message privé.

27/08/2026

Rejoignez moi chaque jeudi à 19h30 🧘‍♀️dans la belle salle de B'YO - Yoga & Bien-être

✨ C’EST PARTI POUR LA NOUVELLE SAISON 2026-2027 CHEZ B'YO YOGA SANTÉ & BIEN-ÊTRE ! ✨

Prenez du temps pour vous, retrouvez votre sérénité et prenez soin de votre corps et de votre esprit. Découvrez notre nouveau planning hebdomadaire avec des cours adaptés à toutes vos envies et tous les niveaux ! 🧘‍♀️🧘‍♂️🌿

📅 HORAIRE DES COURS 2026-2027

🏼 LUNDI
• 09h30 - 10h45 : Yoga sur chaise / Doux (NOUVEAU !) avec David
• 17h30 - 18h45 : Hatha Yoga avec David
• 19h00 - 20h15 : Yin Yoga avec Laurence

🏼 MARDI
• 14h00 - 15h30 : Tai Ji & Qi Gong avec Jean-Luc
• 17h30 - 18h45 : Hatha Yoga avec David

🏼 MERCREDI
• 09h00 - 10h15 : Hatha Yoga / Doux avec David
• 18h00 - 19h00 : Pilate avec Kelly
• 19h15 - 20h15 : Pilate avec Kelly

🏼 JEUDI
• 18h00 - 19h15 : Hatha-Vinyasa (NOUVEAU !) avec David
• 19h30 - 20h45 : Vini Yoga (NOUVEAU !) avec Alice

🏼 VENDREDI
• 09h30 - 10h45 : Hatha Yoga / Doux avec David

🌟 LES NOUVEAUTÉS DE CETTE SAISON :
✨ Yoga sur chaise / Doux (Lundi matin) – Idéal pour une pratique accessible, douce et adaptée à chacun.
✨ Hatha-Vinyasa (Jeudi soir) – Pour allier fluidité, mouvement et respiration dynamique.
✨ Vini Yoga (Jeudi soir) – Une approche personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.

💬 Prêt(e) à commencer ou poursuivre l'aventure avec nous ?
Les places sont limitées pour vous garantir un accompagnement de qualité et une ambiance chaleureuse.

N'hésitez pas à partager ce post autour de vous et à identifier un ami avec qui vous aimeriez venir pratiquer ! 👇

20/08/2026

A partir d’octobre on se retrouve régulièrement pour 🧘‍♀️

🪷un yoga ou le souffle est synchronisé aux mouvements
🦋 un yoga respectueux de chaque corps
🌱un yoga pour t’aider à ralentir et à prendre le temps

Mardi 17h30 à Velaine S/ Sambre
Jeudi 19h30 à Fleurus
Samedi 9h30 à Velaine S/ Sambre

À tout bientôt sur le tapis 🙏

OM Shanti 🕉️

30/06/2026

Marcher 🥾
Se vider la tête 😶‍🌫️
Revenir à l’essentiel 🦋🐌

30/06/2026

22/06/2026

Merci à toi Yoga de l'ô d’’avoir partagé cette aventure avec nous 🥰🦋⛰️☀️🐌

22/06/2026

Saint-Jacques de Compostelle. La fin, ou le commencement.

Notre itinéraire s’est arrêté ce samedi à Aumont-Aubrac. Avec un retour en navette au Puy-en-Velay. Mais notre chemin commence à peine.

20/06/2026

Saint-Jacques jour 4 et 5

Petite étape, on s’écoute et tout de suite tout se passe mieux 🐌☀️

Fin de mon itinéraire à Aumont Aubrac 🐄