Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Strong Coaching pt

Startpagina
België
Eindhoven
Strong Coaching pt

Ik help mensen zich gezien en gehoord te voelen zodat emotionele blokkades kunnen oplossen.

👉🏾 Zonder oordeel
👉🏾 Met diepgang

Mijn naam is Dwight Vlijter, mijn achtergrond als Bootcamptrainer, Personal Trainer en Ex-Millitair maken dat ik een voorliefde heb in bewegen en daarin graag iets wil betekenen voor een ander. Dat maakt dat ik gepassioneerd ben in wat wij bieden. Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar een gezonde leefstijl, gezond gewicht, betere conditie en meer energie.

21/09/2026

↪️

HET KEERPUNT

3 maanden.
Een selecte groep van maximaal 5 mensen.
Een omgeving waarin je niet alleen aan je lichaam werkt, maar vooral aan jezelf.

Samen onderzoeken we de patronen die steeds opnieuw bepalen hoe jij denkt, voelt en handelt.

Welke patronen houden je klein?
Waar reageer je vanuit oude overtuigingen?
Welke emoties nemen soms het stuur over?
En wat gebeurt er als je leert begrijpen wat er werkelijk onder jouw gedrag ligt?

We kijken naar je patronen, je emoties en je overtuigingen. Niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om jezelf beter te leren begrijpen en opnieuw richting te geven.

Zodat je niet steeds terugvalt in wat bekend is, maar bewust kunt kiezen voor wat jou wél dient.

In je privéleven.
In je relaties.
In je werk.
In de manier waarop je met jezelf omgaat.

Het Keerpunt is het moment waarop bewustwording overgaat in beweging.

Niet harder tegen jezelf vechten.
Maar leren begrijpen waarom je doet wat je doet.

12 weken. Maximaal 5 deelnemers. Eén groep. Eén persoonlijk proces.

Misschien hoef je niet méér je best te doen.
Misschien is het tijd om te ontdekken wat je steeds opnieuw tegenhoudt.

21/09/2026

De overgang van pleasen naar grenzen stellen kan zo verwarrend aanvoelen. Want je weet vaak niet meer of je onaardig bezig bent of gewoon eindelijk luistert naar jezelf.

“Die verwarring is een goed teken. Het betekent dat je groeit.”

Sla deze op. Voor als je hem nodig hebt.

18/09/2026

☝🏾
Sommige patronen kunnen je leven redden
blijven bewegen.

17/09/2026

…….🖊️

Voortbordurend op mijn vorige post over Defensie…

In mijn tijd bij Defensie ontstond, zonder dat ik het toen doorhad, de basis van wat later Strong Coaching zou worden.

Ik leerde daar wat het betekent om onderdeel te zijn van een community.
Hoe je samen naar een doel toewerkt.
Hoe je mensen motiveert, stimuleert en helpt om het beste uit zichzelf te halen.

Maar tijdens mijn tijd bij Defensie kwam ik ook een man tegen die mijn kijk op mezelf compleet zou veranderen.

Tony Robbins.

Ik was 25 jaar en hij was toen nog relatief onbekend.

Wat ik van hem leerde, ging veel verder dan motivatie of persoonlijke ontwikkeling. Hij gaf mij een nieuw inzicht in mezelf. In mijn gedrag. In mijn emoties. In waarom ik deed wat ik deed.

Voor het eerst had ik het gevoel dat ik écht werd gezien en gehoord door iemand die mij helemaal niet persoonlijk kende.

Een vreemde aan de andere kant van de wereld die woorden gaf aan dingen die ik zelf nog niet kon begrijpen.

Door zijn boek ‘Stap in de grootsheid’ kreeg ik inzichten die me jarenlang zijn bijgebleven. Ik begon mezelf beter te begrijpen en daardoor ook andere mensen beter te begrijpen.

En het bijzondere?

Zonder dat ik het doorhad, was ik toen al bezig met coachen. Ik hielp mensen.
Ik motiveerde mensen.
Ik luisterde.
Ik stelde vragen.
Ik probeerde mensen te laten zien wat er óók mogelijk was.

Mijn liefde voor coaching is daar begonnen.

Wat begon met fysieke training en mensen helpen sterker te worden, ontwikkelde zich langzaam naar iets veel groters: mensen helpen begrijpen wat er tussen hun oren gebeurt. Hun patronen, emoties, overtuigingen en gedrag. Van een fysiek helpende jongen naar een man die mensen wil helpen groeien van binnenuit.

Met vallen en opstaan. Zeker.

Maar ook met ontzettend veel dankbaarheid.

Dankbaar dat ik deze man op mijn pad heb gevonden.
Dankbaar voor wat ik van hem heb geleerd.
Dankbaar dat ik zelfs naar één van zijn events heb mogen gaan. Van Tony Robbins leerde ik onder andere NLP en kreeg ik een andere kijk op menselijk gedrag en persoonlijke ontwikkeling.

Deel 2 in de comments

17/09/2026

Stel je voor dat je vandaag één keer nee zegt. Wat zou er dan écht gebeuren?

🤎 Schrijf op: wat is je ergste angst bij nee zeggen?
🤎 Schrijf dan: hoe groot is de kans dat dat ook écht uitkomt?
🤎 En tot slot: wat kost het jou als je blijft ja zeggen?

“Gedrag verandert niet door inzicht. Het verandert door één kleine, andere keuze.”

Doe het. Nu. Niet morgen.

16/09/2026

Als kind was pleasen slim. Als volwassene houdt het je soms gevangen.

👉🏾 Je hebt dit gedrag geleerd in een omgeving waar het veilig was
👉🏾 Maar jouw omgeving is veranderd jouw gedrag nog niet
👉🏾 Gedrag verandert niet automatisch mee met je leven

“Wat je ooit heeft geholpen te overleven, hoeft je nu niet meer te sturen.”

zij in een van zijn nummers “No matter where you go there you are”

Met André woorden je kunt wel van locatie veranderen maar je neemt altijd jezelf en je patronen dus ook je gedrag met je mee…en die zullen dezelfde resultaten creëren ongeacht waar je ook bent.

16/09/2026

De grootste pijn ervaarde ik NIET in mijn coma.
De grootste pijn kwam pas erna.

👉🏾 Toen ik wakker werd en moest ontdekken wat er met mijn lichaam was gebeurd.
👉🏾Toen ik opnieuw moest leren vertrouwen op mijn lichaam.
👉🏾 Toen ik merkte dat mijn leven veranderd was.
Toen ik geconfronteerd werd met angst, onzekerheid en emoties waar ik daarvoor misschien liever van wegkeek.

In mijn coma voelde ik de pijn niet.
Maar na het wakker worden begon een andere strijd.
Een strijd die niemand aan de buitenkant altijd kon zien. En misschien is dat wel iets wat we vaak vergeten:

Niet iedere pijn is zichtbaar.
En niet iedere strijd begint op het moment dat de gebeurtenis plaatsvindt.

Soms begint die pas wanneer je weer wakker wordt.

16/09/2026

Soms begint iets al voordat je weet wat het gaat worden.

Er komt een moment in je jeugd waarop alles verandert.

Nieuwe ervaringen. Nieuwe mensen. Een nieuwe omgeving. Weg van je ouderlijk huis en alles wat vertrouwd is.

Voor mij was dat Defensie.
De AMO in Vught was een compleet nieuwe wereld. Ik stapte uit mijn vertrouwde omgeving en mijn comfortzone werd niet een beetje opgerekt… die werd compleet aan gruzelementen geslagen.

Patronen werden doorbroken.
Nieuwe inzichten werden aangeleerd.
Grenzen werden verlegd.

Het enige wat ik meenam waren mijn atletische vaardigheden, mijn honger om te leren en een open mind voor dit nieuwe leven.
En als je nu praat over het doorbreken van patronen, dan kan ik zeggen dat ik daar een enorme leerschool heb gehad.

Onze sergeanten vroegen dingen van ons waarvan ik op dat moment niet eens wist dat ik ze kon.
Misschien zit daar wel een belangrijke sleutel.
Omring jezelf met mensen die meer van je vragen dan jij op dat moment denkt dat je kunt geven.

Mensen die je uitdagen.
Die je aanspreken.
Die je laten ervaren dat je tot meer in staat bent dan je zelf denkt.
Daar, in Vught, begon het.

Samen met mijn kameraden een klus klaren.
De verantwoordelijkheid.
De discipline.
De samenhorigheid.
En misschien wel het mooiste: onze eigen community.
Nu ik jaren later terugkijk op deze foto, zie ik iets wat ik toen onmogelijk kon zien.

Hier werden vaardigheden ontwikkeld die later de basis zouden vormen van Strong Coaching.
Leren samenwerken.
Mensen meenemen.
Een groep creëren waarin mensen zich onderdeel voelen van iets groters.
Grenzen verleggen.
Verantwoordelijkheid nemen.
Doorzetten wanneer het moeilijk wordt.
En vooral: ontdekken dat je vaak veel meer kunt dan je zelf denkt.

Ik wist toen nog helemaal niet dat hier, tussen deze mannen en vrouwen, een stukje van Strong Coaching werd geboren.
Maar achteraf zie ik de verbinding.

De mindset.
De manier waarop ik mensen begeleid.
Het werken aan gedrag en patronen.
Het creëren van community.
Het ontwikkelen van nieuwe programma’s en producten.

Deel 2 in de comments

15/09/2026

🤎
👉🏾 Je zegt ja terwijl je nee bedoelt
👉🏾 Je voelt eerst wat een ander nodig heeft voordat je voelt wat jij nodig hebt
👉🏾 Je houdt je mening voor je om de sfeer goed te houden

“Het probleem is niet dat je te aardig bent. Het probleem is dat je jezelf al zo lang niet hebt gehoord.”

Herken je dit? Tag iemand die dit nodig heeft.

14/09/2026

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt
👉🏾 Je voelt eerst wat een ander nodig heeft voordat je voelt wat jij nodig hebt
👉🏾 Je houdt je mening voor je om de sfeer goed te houden

“Het probleem is niet dat je te aardig bent. Het probleem is dat je jezelf al zo lang niet hebt gehoord.”

Het 12 weken programma gaat in januari weer van start gecombineerd met extra verdieping.

Gedragsverandering is het sleutel van succes weten hoe je dat doet en wat er bij komt kijken leer je in het

“ ”
(Het 12 weken programma)

Adres

Eindhoven

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31653650930

Website

http://www.strongcoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Strong Coaching pt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.