12/07/2026
Hoi! We zijn op zoek naar een lesgever voor mat Pilates in Deurne, Antwerpen. Uren overeen te komen. Interesse? Stuur een mailtje naar [email protected] 💛
FLOW Yoga en Welzijn
Delen
Food for your mind, your body and your soul. Versterk Jezelf met yoga, efficiënte coaching, relaxat FLOW draait om één ding: versterk jezelf.
In FLOW leer je een diepe rust en ontspanning te bereiken en hoe je van daaruit meer tot jezelf komt. Vanuit je eigen, pure kern kan je kwaliteiten ontdekken en ontwikkelen, patronen doorbreken, blokkades opheffen en dieper graven naar geluk. Deze doorgedreven ontspanning geeft je een innerlijke kracht die effect heeft op zowel je mentale als je fysieke gezondheid. Gezondheid is voor ons een totaa
12/07/2026
05/07/2026
Ben jij klaar om al dit ook te ervaren? Onze volgende retreat naar Toscane vindt plaats van 3-10 juli 2027☀️
Boekingen gaan open vanaf 15 juli, mét early bird kortingen. Hou onze posts in de gaten en stel je snel kandidaat🔥
Wen___💚
Ellen | Healing through Food & Feeling
05/07/2026
Recap van onze ✨Feed your soul✨ retreat in Toscane voorbije juni. Wat een magische reis was dat…
Eerlijk: toen ik vertrok was ik er niet helemaal klaar voor. De fantastische retreat in Ibiza enkele weken voordien, zat nog vers en diep in mijn systeem 🏝️
Toch veroverde Toscane in sneltempo mijn hart. De groene heuvels, de vele olijfbomen, de authentieke gebouwen, de warme zon, het paradijselijke domein waar we verbleven…. Het was ronduit betoverend 🫒
Maar wie nog het meest mijn hart veroverden, waren de deelneemsters. Wat een mooie vrouwen, die al snel op hun gemak waren in deze prachtige omgeving en zich 100% gaven om voluit te ervaren, leren en genieten ☀️
Al na de openingsceremonie zetten de lichamen zich rechter, gingen de ogen anders open en groeide er een gelukzalige glimlach op hun gezicht. Gezakt in hun lijf, en compleet open voor wat komen zou. Want dat onze retreats geen luchtige ontspanningsreisjes zijn, hadden ze al door… 🧘🏻♀️
We maakten een intense reis doorheen transformatie en ontwaken, terwijl we laag per laag diep doorvoelden en verwerkten. Wat een feest om diep in die zee van tijd en ruimte te duiken 🤿
De eerste dagen waren rauw en soms zwaar. Nog gekleurd door pijn,(voor)oordelen, angsten, diep gewortelde overtuigingen. En elke dag werd het zachter, opener en vrijer. Elke dag ontstonden er nieuwe dynamieken, kwam er meer puurheid naar boven, verlegden we grenzen. Elke dag werd er intenser genoten, gelachen, gedeeld en gehuild 😅
Het kon en mocht er allemaal zijn, soms allemaal tegelijk. De retreat werd een groot en-en-en verhaal. Je hoeft niet te kiezen. Het leven is niet zwart of wit. Het heeft alle kleuren van de regenboog, soms wat lichter soms wat donkerder. Hoe meer we dat omarmen, hoe mooier het in elkaar past en hoe sterker het elkaar aanvult 🧩
La dolce vita… je raakte diep. Met als algemene deler: dankbaarheid. Voor het leven, voor elkaar, voor onszelf. Voor het retreat dream team en , dat de magie moeiteloos deed stromen. Voor onze allerliefste sponsors .be en .be, die op dezelfde lijn zitten en voor een heerlijke extra touch zorgden.
Grazie mile 🫶
03/07/2026
☀️Midsummer☀️ ecstatic dance
Zaterdag 25 juli 2026 om 20u
Beeld je in: heerlijk buiten in de prachtige kasteeltuin onder het licht van de maan... Rustig aankomen, samen gronden, mediteren, ademen en verbinden, het hart openen met cacao, opwarmen... en dan vrij & voluit alles van je af dansen. We vieren onszelf, elkaar, het leven en de heerlijke zomer. En bovenal maken we ruimte voor nieuwe energie ✨
Een feestelijke avond om de druk van het dagelijkse leven volledig van je af te schudden, om je plek in het leven in te nemen, om diep te verbinden met jezelf en met anderen. Een prachtige, extra gevulde magische avond vol energie en good vibes ❤️🔥
We wisselen de tuin af met de koelere yogazaal naargelang het weer en het programma. Kleed je sowieso licht en luchtig!
🪩 Kom je mee vieren? 🪩
Meer info via https://flow.world/ecstaticdance/ of de link in de bio 💛
03/07/2026
Onze zomerse mini retreats zijn heerlijke momenten waarin de tijd even stil staat, je systeem terug in balans komt en je even alle ballast loslaat ☀️
Maak ruimte voor diepe ontspanning en innerlijke balans, en vertrek ontspannen, opgeladen en meer verbonden met jezelf 💫
Data, telkens van 10u-12u30:
18 juli
1 augustus
22 augustus
5 september
Locatie: Weertstraat, Bornem - carpoolen vanuit Deurne mogelijk
Prijs: 65€ voor de hele mink retreat, incl. hapjes en drankjes
Tickets verkrijgbaar vanaf 6 juli op https://horsenergy.be/
03/07/2026
Zomer! De tijd om soms hard te gaan, en soms diep te vertragen. Onze mini retreats zijn zo’n heerlijke momenten waarin de tijd even stil staat, je systeem terug in balans komt en je even alle ballast loslaat ☀️
Een reset, tussen yoga, natuur en paarden.
We starten met heerlijk grondende en verbindende yoga in de wei van pony Sky. De wei wordt omgeven door bomen, rust en grazende paarden, waardoor je als vanzelf uit je hoofd, in je lijf zakt 🌳
Nadien verbinden we mindful met de paarden en halen we waardevolle inzichten en tools uit de sterke observaties van paardencoach Stefanie 🐴
✔️ Unieke combinatie van yoga en hart-verbinding met paarden
✔️ Kleinschalige groepen voor persoonlijke aandacht en rust
✔️ Geleide ademhaling en mindfulness met instant impact op je zenuwstelsel
✔️ Ervaren instructeurs voor veilige, toegankelijke oefeningen
✔️ Natuurrijke locatie die zintuigen kalmeert en ontspanning verdiept
✔️ Sterk voelbare reset: meer helderheid, rust en emotionele balans
Een volwaardige voormiddag waarin yoga en paarden mooi samenkomen voor diepe ontspanning en balans. Geniet van zachte bewegingen, geleide ademhaling en mindful contact met paarden. Kleinschalig en rustig, perfect om jezelf een welverdiende break te gunnen, terug bij jezelf te komen en terug helderheid te vinden 🧘🏻♀️
Maak ruimte voor diepe ontspanning en innerlijke balans, en vertrek ontspannen, opgeladen en meer verbonden met jezelf 💫
Data, telkens van 10u-12u30:
18 juli
1 augustus
22 augustus
5 september
Locatie: Weertstraat, Bornem - carpoolen vanuit Deurne mogelijk
Prijs: 65€ voor de hele mini retreat, incl. hapjes en drankjes
Tickets verkrijgbaar vanaf 7 juli op https://horsenergy.be/ 🙏🏼
27/06/2026
Wist je dat Yoga een krachtig hulpmiddel is voor thermoregulatie? 🔥❄️
Yoga activeert het parasympathische zenuwstelsel, waardoor je hele systeem zich beter reguleert. De ademhalingstechnieken en houdingen helpen om overtollige warmte af te voeren 💦
Rol dus je m***e uit en neem even de tijd om te ademen, bij jezelf te komen en te stretchen! Je lijf en je hart zullen je dankbaar zijn 😇💛🙏🏼
27/06/2026
De hitte die dit weekend nog koppig aanhoudt, het onweer dat in de lucht hangt en een -wellicht daarmee gelinkte- tegenvallende ticketverkoop, maken dat we het niet helemaal verantwoord vinden om de Ecstatic dance te laten doorgaan.
Met zweterige pijn in het hart hebben we besloten om het event te verplaatsen naar een (hopelijk) zachter moment.
Dat is zaterdag 25 juli van 20u-23u geworden, een ☀️Midsummer☀️ Ecstatic dance dus.
Zet het alvast in je agenda, want we gaan knallen! 💥 Hopelijk zien we je dan 🎶💃🏻🕺🏾🥳
Meer info via https://flow.world/ecstaticdance/ of de link in de bio 💛
25/06/2026
☀️Summer☀️ ecstatic dance
Zaterdag 27 juni 2026 om 20u
Beeld je in: heerlijk buiten in de prachtige kasteeltuin onder het licht van de maan... Rustig aankomen, samen gronden, mediteren, ademen en verbinden, het hart openen met cacao, opwarmen... en dan vrij & voluit alles van je af dansen. We vieren onszelf, elkaar, het leven en de heerlijke zomer. En bovenal maken we ruimte voor nieuwe energie ✨
Een feestelijke avond om de druk van het dagelijkse leven volledig van je af te schudden, om je plek in het leven in te nemen, om diep te verbinden met jezelf en met anderen. Een prachtige, extra gevulde magische avond vol energie en good vibes ❤️🔥
We wisselen de tuin af met de koelere yogazaal naargelang het weer en het programma. Kleed je sowieso licht en luchtig!
🪩 Kom je mee vieren? 🪩
Meer info via https://flow.world/ecstaticdance/ of de link in de bio 💛
24/06/2026
Sommige samenwerkingen voelen gewoon helemaal juist. 🤍
Tijdens ons Feed Your Soul Retreat in Toscane mochten we dagelijks rekenen op de ondersteuning van de functionele adaptogenen van .be 🍄✨
Elke ochtend voegden we Reishi, Lion’s Mane en Cordyceps toe aan onze warme drankjes en rituelen.
🍄 Reishi nodigde uit tot vertragen en verzachten.
🦁 Lion’s Mane ondersteunde helderheid, focus en aanwezigheid.
⚡ Cordyceps bracht zachte energie en vitaliteit om de dag te verwelkomen.
Van onze cacaoceremonie met Lion’s Mane, over mantra en meditatie, tot de volledige overgave tijdens ecstatic dance... deze krachtige bondgenoten mochten ons onderweg ondersteunen.
Dankjewel .be voor jullie bijdrage aan een week vol verbinding, verstilling, beweging en voeding voor lichaam, geest en ziel.
Want een retreat voedt niet alleen de ziel,
maar ook het lichaam dat haar draagt. 🤍
Probeer jij het ook uit en ontdek de kracht van Fungtional: bestel online met “couponcode “ Ellen10 en ontvang 10% korting op jouw eerste bestelling 😍
Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Deurne wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Adres
Kasteel Sterckshof, Cornelissenlaan 1
Deurne
2100