FLOW Yoga en Welzijn

Startpagina
België
Deurne
FLOW Yoga en Welzijn

Food for your mind, your body and your soul. FLOW draait om één ding: versterk jezelf. Gezondheid is voor ons een totaalconcept. Warme groet,

Het FLOW team

Kom tot rust en versterk jezelf met yoga, holistische coaching, relaxatietherapie en spirituele ceremonies, workshops en events ✨ In FLOW leer je een diepe rust en ontspanning te bereiken en hoe je van daaruit meer tot jezelf komt. Vanuit je eigen, pure kern kan je kwaliteiten ontdekken en ontwikkelen, patronen doorbreken, blokkades opheffen en dieper graven naar geluk. Deze doorgedreven ontspanning geeft je een innerlijke kracht die effect heeft op zowel je mentale als je fysieke gezondheid. Hoe meer je in balans bent, hoe beter en sterker jij je voelt. In FLOW werken we op verschillende niveaus en met verschillende technieken: yoga, massage, levenscoaching, relaxatietherapie, meditatie, psychotherapie, energetische behandelingen en nog veel meer. We organiseren geregeld boeiende workshops en leerrijke lezingen.

“We denken dat je sterk wordt van vasthouden, maar soms word je dat van loslaten.” (Hermann Hesse)

Wil jij jezelf graag versterken? Kom dan gerust ‘s onze groepslessen yoga, meditatie of relaxatietherapie proberen. Boek jezelf een massage of vraag wat je wil weten over de life coaching.

25/09/2026

Relax & reset, aaaah 😇 Nu ook op vrijdagavonden!✨

De dagen worden korter, de herfst loert om de hoek... Misschien kan je wel ‘s enkele diep helende momenten voor jezelf gebruiken?

Graag nodigen we je uit voor onze nieuwe ‘Relax & reset’ restorative yogareeks met Nadia. 4 weken heerlijk baden in rust, loslaten en gedragen worden. Genesteld tussen bolsters, kussens, blokjes, in een dekentje geduffeld, op het zachte tapijt van de supergezellige FLOW zolder.

Voel je het al? 😇

Restorative yoga speelt een heilzame rol bij de preventie en het (blijvend) counteren en helen van stress en eventueel burn-out.

In deze opladende 4-delige reeks op vrijdagavond ga je diep en aanhoudend ontspannen met deze helende vorm van yoga.

We werken met véél props (yogamaterialen) om het lichaam volledig te ondersteunen. Geen inspanning of intensiteit, enkel baden in diepe, helende rusthoudingen. Soms wel tot 10 minuten lang!

De restorative yoga wordt aangevuld met verrijkend breathwork, waarbij je bewust, diep en traag leert ademen. Je krijgt ook een voorsmaakje van hele zachte yin movements en yoga nidra.

Vanaf 9 oktober 2026 op vrijdagen om 19u30.

Het programma van de 4-delige Relax & Reset:
Week 1 – Kom tot Rust, Zelfzorg en Compassie.
Week 2 – Sterker worden vanuit Rust.
Week 3 – Open je hart. Durf je eigen Grenzen weer Voelen
Week 4 – Detox. Leren De-Stressen & De-Compresseren

Meer info op https://flow.world/relax-reset/ of via link in bio 🙏🏼

25/09/2026

Compleet ontspannen het weekend in, met ‘Relax & reset’, restorative yoga als medicijn tegen chronische stress en (nakende) burn-out. Omdat het werkt, omdat het nodig is. En omdat onze Nadia het op een fantastische manier brengt!

Hoe diep je ook zit, hoe moeilijk het je ook vergaat, ze weet je precies te geven wat je nodig hebt. Je gaat gegarandeerd een pak lichter en energieker buiten na de sessie...  In deze diep helende vorm van yoga worden spieren en botten langdurig gedragen en ontlast, om zo stilaan te leren loslaten. Je zenuwstelsel ontvangt minder boodschappen en stuurt minder signalen uit, wat je hele systeem in een diepe rust brengt.

We werken met veel props, yogamaterialen als kussen, bolsters en blokjes, om het lichaam volledig te ondersteunen 😇  👉🏻Vanaf 9 oktober in een reeks van 4 lessen op vrijdagen om 19u30.  Meer info via https://flow.world/relax-reset/ of via de link in de bio 🙏🏼

23/09/2026

De magie van Familieopstellingen ✨ Waar diep gewortelde patronen worden opgelost, onuitgesproken zaken worden geuit en verborgen familiedynamieken worden onthuld en behandeld.

Met één doel: balans voor iedereen in het systeem of in de familie.

👉🏻 als vraagsteller wordt jouw thema, blokkade, vraag, patroon of probleem opgesteld in het ‘wetend veld’ en maken onbewuste dynamieken zichtbaar én voelbaar. Die dynamieken zijn soms van generatie op generatie doorgegeven, zonder dat je je daarvan bewust bent.

👉🏻 als representant word je op gevoel uit de groep gekozen door de vraagsteller, en kom je onbewust op een plek terecht waar je zelf uit kan leren en inzichten verkrijgen.

Opstellingen zijn verrijkend voor zowel de vraagsteller als de representanten. Aangezien je niet alleen ziet wat er speelt, maar het ook ervaart, kan je veel meer werkelijke veranderingen aanbrengen, dan wanneer je er enkel over praat.

Op zondag 18 oktober 2026 om 14u begeleidt Yana Gommers twee opstellingen in FLOW ✨

Meer info op https://flow.world/familieopstellingen/ of via de link in de bio 💛

22/09/2026

Een zachte en liefdevolle reminder…. 💛

21/09/2026

RENEW — een dag om terug te keren naar jezelf

Soms hoef je niet méér te doen.
Soms mag je gewoon even stoppen. Ademhalen. Voelen. Loslaten.

RENEW is een dag waarin je uit de dagelijkse stroom stapt en opnieuw ruimte maakt voor jezelf.

Een dag van diep ademwerk, bewustwording, beweging, ontspanning en verbinding.
Een dag om spanning los te laten, je energie opnieuw te voelen en met een frisse blik naar binnen én naar voren te kijken. 🌿

Niet om iets te moeten bereiken.
Wel om opnieuw te voelen wat er al in jou aanwezig is.

🤍 RENEW — adem. voel. ontspan. hernieuw.

📅 Zondag 25 oktober
📅 Zaterdag 12 december

Twee nieuwe momenten om bewust tijd te maken voor jezelf.

✨ Ben jij erbij?

Meer info & inschrijven via www.soul-agency.be

18/09/2026

Er zijn periodes waarin je de nood voelt om even uit je dagelijkse omgeving te stappen. Omdat je merkt dat je soms nog moeilijk kunt voelen wat je eigenlijk nodig hebt. Omdat je agenda vol zit, de tijd voorbij vliegt, je hoofd overuren draait en je ondertussen maar blijft doorgaan. Je zorgt voor anderen, werkt, plant, regelt en probeert alle ballen in de lucht te houden. Tot je op een bepaald moment de impact voelt van weinig ruimte hebben voor jezelf.

Onze ‘Feed your Soul’ retreats zijn ontstaan vanuit die behoefte aan ruimte.

✨ Boekingen zijn geopend ✨

Het volgende 🔥Feed your soul🔥 Winter weekend retreat vindt plaats van 19 tot 21 februari 2027 in dit prachtige retreathuis in de Vlaamse Ardennen. Nu met early bird korting!

Gun jij jezelf deze reset?   📅 Vrijdag 19 tot 21 februari 2027 in de Vlaamse Ardennen  Laat de wintermagie je ziel voeden en verwarmen! 🌌 Van harte welkom! 🔥  Meer info via https://flow.world/feed-your-soul-winter-retreat/ of via de link in de bio 🙏🏼  

18/09/2026

✨ Boekingen zijn geopend ✨

Het volgende 🔥Feed your soul🔥 Winter weekend retreat vindt plaats van 19-21 februari 2027 in dit prachtige retreathuis in de Vlaamse Ardennen.

Neem je mee een kijkje?   📅 Vrijdag 19 tot 21 februari 2027 in de Vlaamse Ardennen  ✨ Boekingen zijn geopend ✨   Laat de wintermagie je ziel voeden en verwarmen! 🌌 Van harte welkom! 🔥  Meer info via https://flow.world/feed-your-soul-winter-retreat/ of via de link in de bio 🙏🏼  

17/09/2026

Het volgende 🔥Feed your soul🔥 winter weekend retreat staat online! Van 19-21 februari 2027 in een prachtig retreathuis in de Vlaamse Ardennen.

❄️ De winter nodigt uit tot contemplatie, tot rusten en tot simpelweg ‘zijn’. Het is een periode om de stilte in het leven en binnenin jezelf te omarmen, je terug te trekken uit de hectiek van het dagelijkse leven.

🍵 We hebben de wintermaanden nodig om onszelf te voeden, te verwarmen, te verwennen. Om gezellig tijd alleen of met gelijkgestemden door te brengen in huiselijke omgeving.

🧘‍♀️ Dit Winter retreat weekend draait om herbronnen, op adem komen, dicht bij jezelf komen en diep opladen voor de bloeiende lente.

🌬️ Voel je ook die drang om de winter volledig te omarmen en dit proces van verstilling aan te gaan?

📅 Vrijdag 19 tot 21 februari 2027 in de Vlaamse Ardennen

✨ Boekingen zijn geopend ✨

Laat de wintermagie je ziel voeden en verwarmen! 🌌 Van harte welkom! 🔥

Meer info via https://flow.world/feed-your-soul-winter-retreat/ of via de link in de bio 🙏🏼

03/09/2026

Yoga gaat véél verder dan je denkt. Heb jij nog redenen nodig om aan yoga te doen? 🙂🧘🙏🏼

02/09/2026

Happy september! ✨

Met een dubbel gevoel. Eén dat moeite heeft met afscheid nemen van de warme, vrije zomer, en één dat staat te popelen om er weer in te vliegen, wat structuur in te bouwen en weer zaken op poten te zetten.

Want er staat weer veel moois klaar voor de komende tijd!

In de Slow flow yogalessen werken we deze september rond ‘grote schoonmaak’ op alle niveaus. We laten oude rommel los, creëren ruimte voor nieuwe energie en nodigen uit wat écht bij ons past in deze nieuwe fase.

Mijn eerste septemberles vanochtend zette veel in beweging. Het was superfijn weer bekenden terug te zien van weggeweest, nieuwe gezichten te ontdekken en de fijne, vertrouwde aanwezigen te voelen.

Het bracht een spontane golf van dankbaarheid naar boven. Wat ben ik blij dat ik dit mag doen, samen met jou!

En dan die frisse energie, de opwinding en de vrolijkheid van een nieuw begin… heerlijk.

Hoe gaat het met jouw energie? Herken je dit gevoel, of brengt deze tijd andere zaken naar boven bij jou?

In ieder geval van harte welkom op de yogamat of er naast 🙏🏼

Adres

Kasteel Sterckshof, Cornelissenlaan 1
Deurne
2100

Website

https://linktr.ee/flow_yoga_welzijn, https://calendly.com/flow_yoga_welzijn

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FLOW Yoga en Welzijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.