AFROYOGA
Cours de yoga inspiré de différents horizons.
Certaines postures trouvent leurs sources en Afrique et sont représentées sur les fresques murales de temples égyptiens.
《 Rooted in Africa, inspired by the world. 》
03/09/2026
Et si cette rentrée était l’occasion de choisir une formule qui vous ressemble ?
Vous hésitez entre les différentes options ou vous ne savez pas laquelle vous conviendrait le mieux ?
Écrivez-nous en DM, on vous accompagne. 🤍
Pas besoin d’être parfaite.
Juste prendre soin de soi et savourer les petits plaisirs de la vie.
25/08/2026
Le bien-être commence souvent par de petites habitudes : respirer, bouger, ralentir, écouter son corps et s’accorder une vraie pause. 🤍
Parce que prendre soin de soi n’est pas égoïste, c’est essentiel.
Et vous, quelle petite habitude vous fait du bien au quotidien ?
18/08/2026
Certaines parenthèses méritent d'être entièrement pensées pour vous.
Une séance privée, c'est un moment où chaque détail s'adapte à votre rythme.
Que vous souhaitiez : Découvrir le yoga
Partager un moment en couple
Organiser une séance entre amis
Prendre simplement du temps pour vous
Nous créons une expérience qui vous ressemble.
Pendant une heure…
Les notifications peuvent attendre.
Les obligations peuvent attendre.
Ici, on prend simplement le temps de respirer.
De bouger.
De relâcher la pression.
C'est cette parenthèse que j'aime créer chaque semaine
11/08/2026
Le mouvement n’est pas une obligation.
C’est une conversation avec son corps. 🤍
Un espace pour ralentir, écouter et prendre soin de soi.
Et si tu t’offrais cette parenthèse demain ? ✨
📅 Mercredi 12 août
🕢 19h30 – 20h30
📍 Corniche des Almadies
Les places sont limitées. Réserve ton cours dès maintenant sur WhatsApp :
📲 +221 77 779 43 63
Respirer. Bouger. Se recentrer.
11/08/2026
Le mouvement n’est pas une obligation.
C’est une conversation avec son corps. 🤍
Un espace pour ralentir, écouter et prendre soin de soi.
Et si tu t’offrais cette parenthèse demain ? ✨
📅 Mercredi 12 août
🕢 19h30 – 20h30
📍 Corniche des Almadies
Les places sont limitées. Réserve ton tapis dès maintenant sur WhatsApp :
📲 +221 77 779 43 63
Respirer. Bouger. Se recentrer.
On me demande souvent si je pratique tous les jours.
La réponse est oui… mais pas pour réussir une posture.
Je pratique parce que le mouvement est devenu une façon de prendre soin de moi.
Certains jours, mon corps a besoin d'énergie.
D'autres jours, il a simplement besoin que je l'écoute.
C'est ça, pour moi, le yoga.
04/08/2026
On pense souvent que prendre soin de soi demande beaucoup de temps.
Mais parfois, tout commence par de petits choix.
Créer un espace pour respirer.
Bouger avec conscience.
Écouter son corps.
Ralentir quand c'est nécessaire.
Le bien-être n'est pas seulement une activité que l'on ajoute à son agenda.
C'est une manière de vivre.
C'est cette philosophie que nous cultivons chez Afroyoga
| Lundi | 18:30 - 19:30 |
| Dimanche | 11:00 - 12:00 |