Kootsjing

🔹FUN en MOTIVERENDE groepslessen in Borgloon, Wellen, St-Lambrechtsherk, Heers en Bilzen-Hoeselt (sept 25)!

🔹ONLINE WORKOUTS

18/09/2026

We like our point of view 🤩🫶

Ook zin om Zumba te volgen?
📍 Sporthal Heers
🗓️ elke dinsdag 19.30u - 20.20u

Inschrijven via de Kootsjing app 📲

16/09/2026

Je zorgt, plant en regelt. Maar als iemand vraagt hoe het écht met je gaat… sta je daar dan zelf nog bij stil?

Misschien blijft je hoofd draaien wanneer je eindelijk rust hebt. Voelt je lichaam anders dan vroeger. Of schuift tijd voor jezelf telkens op naar “als het wat minder druk is”.

Daar willen we bij Kootsjing tijd voor maken 💛

Met Kootsjing, Tijd voor jou brengen we vier interactieve lezingen samen met Isabel Maris, psycholoog en seksuoloog:

🧠 16 oktober — MIND: over stress, slaap en tot rust komen.
🌸 27 november — HORMONEN: over de perimenopauze en menopauze.
💪 Februari 2027 — BODY: over sterker worden, voeding en energie.
🤍 April 2027 — JEZELF: over je behoeften, grenzen en ruimte voor jezelf.

Heldere uitleg, praktische oefeningen en herkenning bij andere vrouwen. Je gaat naar huis met meer inzicht en enkele haalbare stappen voor jezelf.

Met maximaal twintig deelnemers houden we het persoonlijk. Er is ruimte voor vragen en aandacht voor discretie. Gewoon luisteren mag ook.

📍 Bloesemsteek, Borgloon
🕢 Vrijdagavond van 19.30 tot 21.30 uur
🎟️ €35 per avond · €29 voor Kootsjing-abonnees

Je kiest zelf welke avond bij je past.

Vanaf 23 september kun je je inschrijven voor de eerste sessie via de Kootsjing-app.

Zet de datum alvast in je agenda.

Ken je iemand voor wie dit ook welkom zou zijn? Stuur haar deze post. Misschien maken jullie samen tijd voor jezelf.

07/09/2026

Geen zin hebben is toegestaan. Toch gaan ook. 😏
En achteraf? Altijd blij dat je geweest bent. 💛

28/08/2026

ONTDEK KOOTSJING ✨
Wat een fantastische dagen 💛

Nieuwe gezichten die voor het eerst kwamen proeven. Bekende gezichten die er opnieuw met volle goesting invlogen. Veel zweetdruppels, veel lachende gezichten en vooral: héél veel sfeer.

Dat is voor ons waar Ontdek Kootsjing om draait.

Niet zoeken naar de “perfecte” workout, maar ontdekken welke les bij jouw leven past. Welke coach jou motiveert. Welke sfeer ervoor zorgt dat je denkt: “ja, hier wil ik voor terugkomen.”

Borgloon, Sint-Lambrechts-Herk en Bilzen: jullie waren fantastisch. 🫶

En we zijn nog niet klaar…

🚴‍♀️ Zondag 30 & maandag 31 augustus: Ontdek Cycle in Wellen.

Tijd om nog één keer alles te geven. 🔥

25/08/2026

Sorry not sorry 🤭🤣🤣🤣

Adresse

Borgloon
3840

Téléphone

+32496376976

Site Web

https://linktr.ee/kootsjing

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kootsjing publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.