Dynamics Center

Startpagina
België
Beveren-Waes
Dynamics Center

Dynamics=dance, fit & fun! Bewegen op een leuke én verantwoorde manier voor jong én minder jong! Voor het volledige aanbod kijk op www.dynamicscenter.be

DYNAMICS MOVING & HEALTH CENTER
Bij Dynamics Moving & Health Center draait alles om jouw welzijn, van lichaam tot geest, ongeacht jouw leeftijd. Wij begrijpen dat een gezond en gelukkig leven niet alleen draait om fysieke fitheid, maar ook om mentale gezondheid. Daarom bieden wij een diverse reeks lessen, workshops, cursussen, evenementen en vrije extra training aan, allemaal ontworpen om jou te ondersteunen. Bij ons ben jij het middelpunt, en samen werken we aan jouw algehele welzijn. Kom en ontdek hoe we jou kunnen helpen om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.

21/09/2026

𝐇𝐨𝐮 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 é𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧?
Waarom zou je kiezen als je het alle drie kan doen? 😉

In Musical komen dans, zang en acteren samen. Je leert niet alleen choreografieën, maar werkt ook met muziek, tekst en expressie om een verhaal écht tot leven te brengen.

En net die combinatie maakt Musical zo leuk. Het ene moment ben je volop aan het dansen, het volgende kruip je in een personage of zing je samen met de groep.

Je hoeft daarbij echt geen volleerd musicaltalent te zijn. Goesting om te zingen, dansen, acteren en bij te leren is veel belangrijker.

Dus sta jij vaak spontaan mee te zingen? Of droom je ervan om eens in de huid van een personage te kruipen?

Dan moet je Musical bij Dynamics zeker eens proberen. 🎭

👉 Een proefles voor Kids & Juniors is gratis.

Meer info: https://dynamicscenter.be/kids-junior-club/

20/09/2026

𝐀𝐥 𝐥𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧𝐝 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧𝐝 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐞 𝐨𝐩𝐛𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧? 𝐉𝐚 𝐝𝐚𝐭 𝐤𝐚𝐧!
Geen toestellen. En al helemaal geen bloedserieuze gezichten. 😁

Bij Dance For Fun werk je al dansend aan je conditie. Met leuke muziek, eenvoudige danspassen en vooral een groep waarin ook veel gelachen wordt.

Want bewegen hoeft toch niet altijd als trainen te voelen?

Je hoeft geen goede danser te zijn. Het draait om bewegen, dansen en plezier maken.

En voor je het weet is dat uur voorbij én heb je toch weer lekker bewogen.

Dance For Fun
Dinsdag 20u – 21u

👉 Instappen kan nog makkelijk nu. Een proefles kost €10. Meer ino op de website: https://dynamicscenter.be/groepslessen-volwassenen/

19/09/2026

𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐨𝐟 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐞 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐫𝐮𝐠 𝐨𝐟 𝐤𝐧𝐢𝐞ë𝐧?
Wil je wél bewegen en sterker worden, maar merk je dat je lichaam niet altijd mee wil?

Dan is Functionele Training jouw les.

Hier draait het niet om zo zwaar of zo snel mogelijk trainen. Je werkt aan coördinatie, stabiliteit, conditie, spierversterking en soepelheid, op je eigen niveau.

En je staat er niet alleen voor. Nadine begeleidt iedereen persoonlijk en besteedt veel aandacht aan een correcte uitvoering van de oefeningen.

Net die combinatie van bewegen én goed begeleid worden maakt het verschil.

De groep is beperkt, dus er is ruimte om te kijken naar wat jij aankan en hoe je een oefening uitvoert.

Functionele Training
Zondag 11u – 12u

👉 Je kan nog instappen. Kom gerust eens proberen. Meer info online: https://dynamicscenter.be/personal-en-small-grp-training/

18/09/2026

𝐒𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞: 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐥𝐨𝐨𝐩 𝐁𝐞𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧
Ook dit jaar is Dynamics erbij! 💗

Op 17 & 18 oktober trekken we met team D(C)ANCER FIGHTERS naar Levensloop Beveren.

Wat we daar allemaal van plan zijn? Dat vertellen we je nog. 😉
Maar reken maar dat we opnieuw gaan bewegen, dansen én samen ons steentje bijdragen. 🙃

Dus voor nu maar één boodschap:
SAVE THE DATE: 17 & 18 oktober 2026

Meer info volgt!

17/09/2026

𝐄𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐬. 𝐃𝐚𝐚𝐫𝐧𝐚 𝐤𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫.
Pilates lijkt soms eenvoudiger dan het is. 😉
Een oefening uitvoeren is één ding. Ze correct en gecontroleerd uitvoeren en de juiste spieren aanspreken, is iets anders.

Daarom hebben we bij Dynamics 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐬.

In deze instaples leer je de grondbeginselen van Pilates en krijg je de tijd om de oefeningen goed onder de knie te krijgen. Een stevige basis waar je later alleen maar voordeel uit haalt als je bijvoorbeeld wil doorgroeien naar Mobile Pilates Reformer of een van onze andere Pilateslessen.

Liever Pilates combineren met wat meer rust en soepelheid?

Dan is 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 misschien meer jouw ding. Je combineert er spierversterkende Pilatesoefeningen met de rustige, diepere stretches van Yin Yoga. De aandacht voor je ademhaling en de natuurlijke flow maken er een heel andere Pilateservaring van.

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐬
Dinsdag 18u-19u

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚
Woensdag 20u-21u

Nog nooit Pilates gedaan? Dan is Pilates Basis een heel goede start.

Meer info over onze verschillende Pilateslessen vind je op de website: https://dynamicscenter.be/groepslessen-volwassenen/

PS Je hoeft niet te reserveren. De lessen gaan door in een ruime zaal waar er plek genoeg is voor jou. Dus je komt gewoon wanneer je wil en kan. Breng alleen wel je grote handdoek mee, proper schoeisel en je drinkbus.

16/09/2026

Welke danser ben jij?

Vanaf het middelbaar wordt de keuze bij Dynamics alleen maar groter.

Hou je van de combinatie van Modern en Jazz? Voel je je meer thuis in HipHop? Of is Commercial helemaal jouw ding?

Maar je dansstijl kiezen is maar één deel van het verhaal. We kijken ook naar niveau en danservaring. Want niet iedereen van dezelfde leeftijd staat danstechnisch even ver, en net daarom vinden we het belangrijk dat je terechtkomt in een groep waarin je kan bijleren, uitgedaagd wordt én plezier blijft beleven aan dans.

Zo kan je binnen Dynamics verder groeien op jouw tempo en op jouw niveau.

En het leukste? Je hoeft niet noodzakelijk te kiezen voor één stijl. Heel wat van onze juniors combineren verschillende danslessen.

Modern/Jazz, HipHop of Commercial: waar ligt jouw hart? 💃

Meer info over onze groepen en niveaus vind je op onze website: https://dynamicscenter.be/kids-junior-club/

PS Als Junior mag je altijd een gratis proefles komen volgen, maar contacteer ons even, zodat we je kunnen aangeven in welke groep je kan komen deelnemen. Bel of WA naar 0475/ 599 805.

14/09/2026

Mag het een beetje meer zijn?

Bij Dynamics kom je natuurlijk om te dansen, te bewegen, sterker te worden of gewoon omdat je er deugd van hebt.

Maar Dynamics is ook een beetje meer dan dat.

Doorheen het jaar organiseren we ook workshops rond body & mind, dansavonden, extra activiteiten en allerlei momenten waarop het vooral leuk is om samen te zijn.

Dat is nu net wat we zo tof vinden aan onze club: je komt voor de beweging, maar je blijft ook voor de sfeer, de mensen en het gevoel dat je erbij hoort.

Want goed in je vel zitten draait om meer dan alleen fysiek bewegen.

13/09/2026

Zondagmorgen: Functionele Training bij Dynamics
Wil je op een doordachte manier werken aan conditie, spierversterking, stabiliteit, coördinatie en soepelheid?

Dan is onze Functionele Training op zondagmorgen het ontdekken waard.

Je traint in een kleine groep, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke begeleiding en aandacht voor een correcte uitvoering. Iedereen werkt op zijn of haar eigen niveau en de oefeningen worden stap voor stap opgebouwd.

Dat maakt deze les ook geschikt voor wie opnieuw wil opbouwen, graag sterker en stabieler wil worden of liever traint zonder dans en ingewikkelde choreografieën.

Vandaag kan je deze les gratis uitproberen.
Een proefles kost normaal €10.

📅 Zondagmorgen 11u-12u
📍 Dynamics Center, Kruibekesteenweg 8, Beveren

Praktisch:
✓ breng proper sportschoeisel mee en trek dit pas binnen aan
✓ neem een grote handdoek mee
✓ breng je eigen drinkbus mee
✓ vragen? Kom een beetje vroeger

👉 Meer info: www.dynamicscenter.be

12/09/2026

Zondagochtend = Bootcamp bij Dynamics
Wil je je zondag stevig en actief starten? Dan is onze Bootcamp misschien iets voor jou.

In deze training werk je aan uithouding, kracht en core. Zowel beginners als meer geoefende deelnemers kunnen meedoen. Iedereen traint op eigen niveau en met aandacht voor een veilige uitvoering.

We gebruiken onder andere met medicin ballen, battle ropes, bosu trainers, kettlebells, fitballen en speed ladders.

En dit weekend is er nog een extra reden om eens te proberen: tijdens onze proefweek doe je gratis mee.
Een proefles kost normaal €10.

📅 Zondag om 10u
📍 Dynamics Center, Kruibekesteenweg 8, Beveren

Praktisch:
✓ breng proper sportschoeisel mee en trek dit pas binnen aan
✓ neem een grote handdoek mee
✓ breng je eigen drinkbus mee

Geen reservatie nodig.

👉 Meer info: www.dynamicscenter.be/groepslessen-volwassenen/

Adres

Grote Zaal Van Zalencomplex OLYMPIA, Kruibekesteenweg 8
Beveren-Waes
9120

Website

http://www.dynamicscenter.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dynamics Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.