La Senshi Academy, ton académie de sport pour t'aider à avoir un style de vie sain et actif. Les mardis à 19h, les jeudis à 19h et les dimanches à 9h30.
La Senshi Academy propose des coaching collectif et des coaching privé.
3 coaching collectif par semaine sont proposés. C'est des séances qui mêle cardio, renforcement musculaire,.. exécuté chacun son rythme. Sous les conseils d'une diplômée Adeps et d'une enseignante en éducation physique. et les cours sont OUVERT et ACCESSIBLE à tous! Concernant les coaching privé, c'est selon vos objectifs qu'on mettra au point avant la première séance! Bienvenue à la Senshi Academy!
01/12/2025
C’est le jour 1✨💪🏼
On commence en douceur, vous pouvez évidemment faire 5 burpees, le nombre de fois que vous voulez. À la différence d’un calendrier de chocolat, une fois qu’il est mangé, vous en avez plus, ici vous pouvez en profiter autant de fois que vous voulez dans la journée.
Alors profitez en😅
01/12/2025
Le calendrier de l’Avent du Warrior est de retour ! 🥋🎄
Comme chaque année, je vous propose de patienter jusqu’à Noël avec un esprit de warrior : bouger, progresser et garder le sourire !
Chaque jour, vous découvrirez un exercice, à accomplir rapide et facile à faire. L’objectif : rester en mouvement et garder la motivation.
14/08/2025
Cardio Body : Boost ton cœur, sculpte ton corps💪🏼🔥
Un entraînement explosif qui mixe cardio intense et renforcement musculaire complet. On enchaîne les mouvements pour brûler un max de calories, tonifier chaque zone et gagner en endurance. Ambiance motivante garantie, résultats assurés!
Votre première séance test, est offerte. Alors n’hésitez plus et venez essayer !
• Mardi & jeudi à 19h
• Samedi à 14h (à partir de septembre)
• Dimanche à 9h30
N’attendez plus✨
14/08/2025
‼️CHANGEMENT D’HORAIRE DES COURS DU SAMEDI‼️
C’est désormais officiel : le changement d’horaire du cours du samedi entrera en vigueur à partir du premier samedi du mois de septembre.
9h30❌
14h✅
Merci pour votre compréhension et votre adaptation.
14/08/2025
‼️RAPPEL‼️
Tout l’été, du 21 juin au 21 septembre, venez accompagné(e) d’un proche pour lui faire découvrir l’académie👯: Vous recevrez une séance gratuite en remerciement✨
11/05/2025
Bonne et heureuse fêtes des mères à toutes les mamans✨💪🏼
06/05/2025
Comme chaque année, cours spécial fête des Mères🎁🌹
À l’occasion de la fête des mères, je vous proposons un moment unique à partager. Venez avec votre maman ou votre fille/fils pour un cours spécial, alliant sport, complicité et bonne humeur. Et la séance vous sera offerte🤩
Parce que les instants mère-fille/fils sont parfois rares, ne manquez pas cette belle occasion de vous retrouver et de bouger ensemble. Et bien sûr, si vous venez seul(e), vous êtes tout autant les bienvenus pour profiter de ce cours.✨
J’ai hâte de vous y voir🌹
01/05/2025
Joyeux 1er mai les Warriors✨
| Mardi | 19:00 - 20:00 |
| Jeudi | 19:00 - 20:00 |
| Dimanche | 09:30 - 11:00 |