C'est quoi le Qigong ?
une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, son nom signifie « travail de l'énergie ».
C'est plus qu'une simple gymnastique !
✨ C'est un art de Vivre ✨
🌿 Ça consiste en quoi ?
🔸 Mouvements doux : Exécutés lentement et en pleine conscience pour délier les articulations.
🔸 Respiration : Conjuguée au rythme des gestes pour oxygéner et détendre le corps.
🔸 Posture et ancrage : Travail de postures statiques ou dynamiques souvent pratiquées debout ( même assis ) pour relâcher les tensions profondes.
🌿 Les bienfaits ?
🔸 Gestion du stress : Apaise le mental et aide à réduire l'anxiété.
🔸 Souplesse : Entretient la mobilité des articulations et des tendons.
🔸 Vitalité : Favorise la circulation de l'énergie vitale et l'équilibre général du corps.
💦 L' Aqua Qigong, mouvements de Qigong dans une eau chaude à 33 degrés, on se laisse porter par l'eau, pour une détente et un relâchement profond.
Agissant sur le stress, les douleurs musculaires, l'écoute de Soi...
💦 Le mardi à 11h une semaine sur deux et le dernier dimanche du mois
le matin
à OHZ à Moha rue Alphonse Nicolas 565, 4520 Wanze
Un art de vie - Qi gong soins Reiki
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Gymnastique douce énergétique chinoise : fait circuler l'énergie dans les méridiens d’acupuncture. Ouvert à TOUS
Soins Reiki. Vous voulez en savoir plus ?
Augmente la vitalité,immunité apaise l’esprit , le stress, douleurs chroniques, burnt-out. "Cours Qi gong Andenne " change de nom et devient 𝕌𝕟 𝔸𝕣𝕥 𝕕𝕖 𝕍𝕚𝕖. En effet, je propose aujourd'hui, en plus des séances de Qi gong, des soins Reiki qui viennent enrichir ma pratique, s'inscrivant alors dans un véritable art de vivre.
ℂ𝕆𝕌ℝ𝕊 𝔻𝔼 ℚ𝕀 𝔾𝕆ℕ𝔾
Je propose des séances individuelles ou en petits gr
04/09/2026
L'amitié 💞
02/09/2026
𝙈𝙖𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙡𝙤𝙘𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧𝙨-𝙡𝙚-𝘽𝙤𝙪𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩
📣 Rendez-vous le jeudi 3 septembre devant l'administration communale pour le dernier marché de 2026 !
🍰 Aujourd'hui à l'honneur: Maison Madeleine 🎂
Madeleines, gâteaux de voyages principalement en formats individuels, biscuits et nouveautés, tartelettes de saison... Le tout fait maison, sans additif, préparés avec une farine bio à base de blé ancien (Les Grands blés) et les oeufs Othentique de Warnant-Dreye.
N'hésitez pas à pré-réserver
🧁Venez vous régaler🥧
02/09/2026
Un grand merci à mes nouveaux followers ! Christian Michaux, Valérie Nickmans, Cathy Brasseur
01/09/2026
Je suis heureuse de vous présenter Laurence Marion: notre nouvelle arrivée au sein du centre comme professeur de Qi Gong: gymnastique énergétique chinoise.
RDV avec Laurence pour les premiers cours, le 10 et le 24 septembre à 19h00.
Pour toute info complémentaire, vous pouvez contacter Laurence au 0496 39 24 83.
01/09/2026
Un atelier bien-être pour les jeunes 🎉☘️
Venez découvrir le Qigong, une discipline ancestrale
qui convient à tout âge pour :
🧘 Avoir conscience de son corps, de son ancrage
🧘 Libérer ses émotions
🧘 Apprivoiser sa respiration
🧘 Être dans l'instant présent...
♦️Quand : samedi 12 septembre
♦️ Où : Maison des jeunes à Wanze
SOYEZ CURIEUX !
01/09/2026
Leçon 29 du cours en miracle: "Dieu est dans tout ce que je vois"
En synchro avec ce que j'ai écrit il y a très longtemps et qui est revenu dans mon fil de souvenirs: Chaque instant est une porte qui s’ouvre sur l’infini des possibles.
Ta liberté se révèle dans ta façon de rencontrer ce qui est là, sous tes yeux.
Tout ce que tu touches de ton regard va être imprégné de toi.
Tu peux refuser, ajourner ou accueillir…
Tu peux critiquer, hurler ou rire…
Tu peux te recroqueviller dans ta noirceur
Ou étirer ton âme vers une lumière qui t’appelle…
Tout est à toi, tout est toi !
Ultime liberté d’aimer ou de fuir.
Rien de mal, rien de mieux, rien à devoir ou à faire…
Simplement voir.
Tu t’assois au milieu du monde…
Et tu choisis comment tu vas l’habiter…
Ouvrez l'Oeil...
Belle journée la communauté !
Catherine
01/09/2026
Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Martine Parvais, Christian Michaux, Anne-Catherine Lahaye - oselacom, Josiane Thioux, Rachel Imhauser, Murielle Bodart, Fab Wals, Valerie Daemen, Sophie Lucas, Dominique De Faveri
30/08/2026
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