Charlotte Francis - Yoga & Accompagnement

😊 Le collectif... quel bonheur de renouer pas à pas avec la collectivité, la communauté ! Je crois profondément en un avenir où la communauté retrouve une place plus importante, alors ce genre de moment partagé, c'est tout simplement un moment qui régénère, qui donne l'envie de continuer ! Merci à chacun et chacune. 🙏🥰

✨ Parce que les moments de rien passent bien souvent à la trappe... Apprenons à les cultiver ! 🌱🙃

✒️ Il y a quelques mois, je me suis offert un accompagnement pour prendre soin de mon activité. Bref, assez vite, l’invitation était à prendre le temps de créer 2 posts par semaine. Soyons honnête, ça a d’abord été panique à bord : de quoi vais-je parler ? … puis… je ne sais pas écrire moi ! Et puis, un jour, j’ai eu l’envie d’écrire le premier post. Un peu plus t**d, j’ai osé le publier sans en être 100% convaincue… Et… quelle fierté !

🧘 Pour débuter un nouveau cours, une nouvelle activité, c’est un peu similaire, on attend bien souvent de se sentir prêt à 100% avant de se lancer. Oser l’imperfection c’est un peu comme s’offrir un nouveau terrain de jeux, d’explorations, et… d’apprentissages !

✨ C’est s’autoriser à envoyer le mail ou passer le coup de fil pour prendre les infos, puis oser aller à une première séance pour venir découvrir, tout cela, sans attendre d’être capable de réaliser les postures avant de commencer.

🤸 C’est venir à une séance découverte avec son corps en l’état, juste comme il est, en forme ou fatigué, raide ou souple, rouillé ou ayant l’habitude de bouger… C’est s’offrir le cadeau de se lancer, d’aller découvrir, explorer et s’essayer à ce qui est proposé.

💭 Alors, si cela fait un moment que tu hésites, tu tergiverses, tu doutes… Cette rentrée est peut-être l’occasion d’aller découvrir une nouvelle pratique.

📆 Les séances hebdomadaires se donnent à Ohey les lundis de 18h à 20h et les jeudis de 10h30 à 12h30 à partir du lundi 7 septembre. Le groupe est ouvert jusque fin septembre, bienvenue pour une séance découverte !

👉 0499246447 - [email protected]

🌱🧘🌸 Beau début de semaine ! ☀️🌿🌻