Mischa Sarlette Coaching

Haben wir heute den 1. April ?

In den Medien steht genau das als Überschrift in allen News in Bezug auf Garcias Reaktion auf die aufgehobene Sperrung von Balogun...

Die eigentliche Message von Garcia war jedoch viel spannender!

Voller Fokus auf das, was ich selbst kontrollieren kann. Alles andere hat JETZT keinen Platz 💪

Ich bin Mischa, Mental Coach, und arbeite mit Sportler und auch Trainern daran, in genau solchen Phasen den Fokus auf die richtigen Dinge zu lenken!

Amiri hat bei seinem Elfer eine Sache genutzt 💪
Wenn du hin und wieder Elfmeter schießt, speichere dieses Video unbedingt ab!

Ich verstehe nicht, warum nicht mehr Spieler diesen Vorteil nutzen 🤷‍♂️

Es ist klar, es gibt nie hundertprozentige Sicherheit. Aber wieso nutzt man die Vorteile, die man hat, nicht mehr aus ?

Ich bin Mischa, Mental Coach für Sportler, und arbeite mit Sportlern daran, in dem Moment abzuliefern, in dem es ankommt 🚀

Mbappé liefert wieder ab 🚀
Wenn du selbst Sportler bist, dann Speicher das Video ab… du wirst es noch brauchen 💪

Versuche es mal selbst: Setze dich irgendwohin und fokussiere dich 5 Minuten auf EINE EINZIGE Sache. Schnell merkst du, wie anstrengend es wird. Gleichzeitig verlangen Trainer immer wieder, dass Spieler 90 Minuten lang voll fokussiert sein müssen. Grade da liegt oft das Potential. Es ist unglaublich wichtig, sich Zeiten zu gönnen, den Fokus sehr weit zu fächern, damit unser Kopf nicht zuviel Energie verschwendet. Erst in dem Moment, wenn man gebraucht wird, muss der Fokus wieder enger werden...

👉 Ich bin Mischa, Mental Coach, und ich arbeite mit Sportlern und Sportlerinnen daran, im richtigen Moment voll fokussiert zu sein!

Genau deshalb solltest du dir unbedingt ein Beispiel an Ronaldo nehmen!

Jeden vierten Elfmeter in der Nationalmannschaft verschießt er.
Bis zur EM 2024 hat Ronaldo von 60 Freistößen nur einen einzigen verwandelt. In Juventus Turin hat er sogar 70 Freistöße in Folge „verschossen“. 🫣

Aber genau das macht ihn aus: Unabhängig davon, ob er den letzten Elfmeter oder aber den letzten Freistoß reingschossen hat, stellt er sich immer wieder neu hin, mit voller Überzeugung, dass der nächste reingeht!

Ich wüsste aber mal gerne, was er sich eigentlich immer selbst sagt 😆 ?

Schreibe mal in die Kommentare, was er sich selbst sagt um sich zu pushen 🚀

Ich weiß nicht ob sie es bewusst oder unbewusst gemacht haben ... ich bin mir aber sicher, dass genau DAS den Schützen positiv beeinflusst hat. 💪

Es ist das übliche Spiel. Man versucht als Mannschaft den Gegner vor dem Elfmeterschuss mental zu beeinflussen. Und genau daran hat Romelu gearbeitet. Und zwar richtig stark!

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