Yoka

Na de paasvakantie zijn we bij YOKA helemaal terug — en hoe! ✨

Vol energie, zin en goesting om samen opnieuw te bewegen, te verdiepen en te verbinden 🌿

Op woensdag en donderdag duiken we in de psoas — de “spier van de ziel”. Dé plek waar spanning, emoties en kracht samenkomen. We werken aan een sterke core en bouwen stabiliteit en draagkracht op in het bekkengebied 💪

Woensdagavond 19u30 = vertragen, loslaten, diepe ontspanning
Donderdagavond 19u30 = opladen, activeren en helemaal terug in je kracht komen 🔥

Op zaterdagochtend 9u00 nemen we je mee in de magie van de chakra’s ✨
Deze week staat Swadistana centraal — het centrum van creativiteit, plezier en verbinding. Hoe sta jij in relatie met anderen… en met jezelf? 💛

Voel je het kriebelen om mee te doen?

🌟 Reeksen:
• 5 lessen: €60
• 6 lessen: €72
• Losse les: €15

⚠️ Woensdag is al volzet — maar schrijf je zeker in op de wachtlijst!
💫 Donderdag- en zaterdaglessen zijn perfect te combineren tot een reeks van 5 of 6 lessen.
📍Locatie: Mosvennestraat 22 - Langdorp

Gun jezelf dit moment voor lichaam én geest. Ik kan niet wachten om je (terug) te zien op de mat! 🧘‍♀️💛