25/08/2026
Soms heb je echt het gevoel dat je alles onder controle hebt. 🤍
Het huishouden is gedaan.
De baby speelt rustig alleen.
Er wordt goed geslapen.
Je hebt tijd om even te douchen, iets te eten en misschien zelfs je koffie of thee warm op te drinken. ☕
Je denkt: “Kijk, ik heb het gevonden. Ik heb het allemaal onder controle.” 😌
En dan word je de volgende dag wakker…
en lijkt het alsof iemand de resetknop heeft ingeduwd. 😂
Je bent moe, maar je weet eigenlijk niet eens waarvan.
Je huis ziet eruit alsof er een bom ontploft is. 💣
De was ligt overal.
De vaat staat nog op het aanrecht.
En net op die dag wil je baby alle aandacht van de wereld.
Alleen spelen? Nope.
Even rustig zitten? Vergeet het maar. 😅
En weet je wat?
Dat is oké. Echt. 🤍
Je hoeft niet elke dag dezelfde versie van jezelf te zijn.
Niet elke dag hoeft productief, georganiseerd en onder controle te zijn.
Sommige dagen lukt alles. Andere dagen lukt gewoon… bestaan. En dat is meer dan genoeg.
Het betekent niet dat je het niet goed doet.
Het betekent niet dat je terug bij af bent.
Het betekent gewoon dat je mens bent. En dat je een baby hebt. ❤️
Dus als vandaag je huis ontploft is, je haar al de hele dag in een dot zit en je koffie/thee voor de derde keer koud is geworden:
je bent niet aan het falen.
Je hebt gewoon een andere dag. 🌿
Morgen is er weer een nieuwe. En misschien lukt dan ineens weer alles. ✨
01/05/2026
Hallo iedereen! 👋
Voor wie mij nog niet kent: ik ben Luna, 26 jaar, mama van een zoontje van 8 maanden en van opleiding pedagogisch coach.
In november 2023 besloot ik om mezelf opnieuw op de eerste plaats te zetten. Ik voelde me niet goed in mijn vel, was erg onzeker en mentaal zat ik niet op een fijne plek. Het was tijd voor verandering.
(Foto 1: start vs. resultaat na 2 maanden)
Al na enkele dagen merkte ik verschil: meer energie, geen last meer van prikkelbare darmen en een positievere mindset. Na 2 maanden zag je ook fysiek al duidelijk resultaat, wat mijn zelfvertrouwen een enorme boost gaf.
Dat motiveerde me om verder te gaan. (Foto 2) Ik werkte stap voor stap naar een sterker en strakker lichaam.
Net voor ik wist dat ik zwanger was, nam ik nog een voorfoto (Foto 3). In december 2024 ontdekten we dat ik zwanger was 🤩
Ook tijdens mijn zwangerschap bleef ik goed voor mezelf zorgen, omdat ik wist hoe goed het me deed. Balans in voeding, beweging, hydratatie en zelfzorg stond centraal.
(Foto 4) Op wat vermoeidheid en misselijkheid in het eerste trimester na, voelde ik me echt goed. Dit was mijn laatste foto tijdens de zwangerschap. Ik keek er toen al naar uit om na de bevalling opnieuw aan mezelf te werken en terug volop te kunnen sporten.
Na de bevalling nam ik een eerlijke nafoto (Foto 5). Confronterend, maar ook helemaal normaal. Mijn lichaam had net iets ongelooflijks gedaan 🤍
Na 10 weken was ik mijn zwangerschapskilo’s kwijt en voelde ik me klaar om weer verder te bouwen aan mijn sterkste versie.
Met ups en downs ben ik geraakt waar ik nu sta (Foto 6 & 7): een strakker lichaam, meer energie, meer zelfvertrouwen en vooral enorm veel motivatie om nog verder te groeien!
Heb jij ook zin om samen met mij te starten?
Stuur me een berichtje met “Let’s go!” 💌
01/05/2026