YogAlok

Football teaches passion.
Yoga teaches patience.

সিলেট মিরর পত্রিকায় আজ প্রকাশিত হলো YogAlok(ইয়োগালোক): শরীর ও মনে শান্তির বাতাবরণ।

ইয়োগার গুরুত্ব সংক্ষিপ্ত অথচ গভীরভাবে তুলে ধরার জন্য প্রিয় Pallab Hom Das কে অশেষ ধন্যবাদ।
এই সুন্দর প্রকাশনা আরও বেশি মানুষের কাছে যোগচর্চার ইতিবাচক বার্তা পৌঁছে দেবে—এই প্রত্যাশা রইল।
YogAlok – A Gateway to Inner Harmony.

বিশ্বকাপের আমেজ ও যোগের ছোঁয়ায় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস–২০২৬ উদ্‌যাপন।

We are all engaged in a guided Cyclic Meditation Session.

বাহিরকে জানার উপায় যন্ত্র-------
-----------নিজেকে জানার উপায় যোগ।

জলযোগ যেমন দেহকে পুষ্ট করে, ধ্যানযোগ তেমনি মনকে পুষ্ট করে। উভয়ই যদি আমাদের নিত্যজীবনে সমান প্রাধান্য পেত, তবে আমরা আরও সুন্দর ও সুষম জীবন যাপন করতে পারতাম।

যখন যোগের কথা বলি, আর শ্রোতারা মনোযোগ দিয়ে সেই কথা শোনেন, তখন মনে হয় আমার সাধনা যেন সার্থকতা খুঁজে পায়। সেই মুহূর্তে হৃদয় ভরে ওঠে এক অনির্বচনীয় আনন্দে।
The Yoga Institute

'শরীরমাদ্যং খলু ধর্মসাধনম্’— শরীরই মানবজীবনের সকল সাধনা ও সাফল্যের প্রাথমিক উপকরণ। ভিত্তি দুর্বল হলে যেমন অট্টালিকা স্থায়ী হয় না, তেমনি সুস্থ ও সবল শরীর ছাড়া উচ্চতর জীবনবোধের বিকাশও অসম্পূর্ণ থেকে যায়।