Functional Fit With Tareq

পড়ে যাওয়াটা ব্যর্থতা নয়, পড়ে গিয়ে আর না ওঠাটাই ব্যর্থতা।”

আলহামদুলিল্লাহ।
মানুষের মুখে স্বস্তির হাসি দেখার চেয়ে বড় আনন্দ আর কী হতে পারে! আল্লাহ যেন এই খেদমত কবুল করেন এবং আরও সুযোগ দান করেন

কোমর ব্যথা | প্রথম সেশনেই দারুণ Improvement

Bear Shoulder Tap Game শুধু একটি মজার গেম নয়—এটি পুরো শরীরের জন্য দারুণ একটি ফাংশনাল এক্সারসাইজ।
✅ কাঁধ ও কোরের শক্তি বাড়ায়
✅ ব্যালান্স ও কো-অর্ডিনেশন উন্নত করে
✅ হাত, বুক ও পায়ের স্ট্যাবিলিটি বাড়ায়
✅ রিফ্লেক্স ও দ্রুত প্রতিক্রিয়া (Reaction Time) উন্নত করে
✅ খেলতে খেলতেই ক্যালোরি বার্ন হয়

ওয়ার্কশপে ব্যথাকে সঠিকভাবে বোঝা, সঠিক গাইডলাইন এবং দীর্ঘমেয়াদি সমাধানের পথ নিয়ে আলোচনা করা হয়, যাতে দীর্ঘদিনের হাঁটু ব্যথা, কোমর ব্যথাসহ বিভিন্ন ধরনের ব্যথা মোকাবিলায় সঠিক দিকনির্দেশনা পাওয়া যায়। Alhamdulillah

ঘাড় ব্যথার জন্য সবচেয়ে পরিচিত হিজামা পয়েন্ট!

⚽কেমন আছেন আপনারা?

ভারী জিনিস তুললেই ব্যথা? কারণটা জানেন?

হিজামা শুধু ব্যথা কমানোর একটি পদ্ধতি নয়—এটি শরীরের ভেতরের জমে থাকা টক্সিন বের করে দেয়, রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে, পেশির জড়তা দূর করে এবং সার্বিক সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
Alhamdulillah, অনেক রোগের চিকিৎসায় হিজামা উপকারী ভূমিকা রাখে।