Arijana Baždarević je diplomirani trener sporta i licencirani Pilates instruktor MK metode (Michae Majka je dvoje djece. Svoj samostalni rad započinje 2010.
Arijana Baždarević je diplomirani trener sporta i licencirani Pilates instruktor MK metode (Michael King, osnivač Pilates Institute u Londonu). Bivša je reprezentativka BiH u ritmičkoj gimnastici. U fitness industriju profesionalno ulazi 2008. godine kao instruktor pilatesa i aerobika. U tom periodu pohađala je mnogobrojne konvencije i fitness edukacije u Sarajevu i regionu. Radila je kao demonstr
03/09/2026
Privatni Pilates treninzi sa Arijanom - prijave u toku! 🔔
Individualan pristup, fokus na pravilnu tehniku i rad prilagođen tvojim ciljevima.
Prijave su u toku. Za više informacija piši nam u DM.
31/08/2026
Vrijeme je za sljedeći korak u Pilatesu ✅
Reformer edukacija donosi ti dublje razumijevanje rada na spravi, širi repertoar vježbi i više sigurnosti u radu s klijentima.
Nauči kako pravilno koristiti Reformer i svoje znanje pretvoriti u kvalitetan i siguran rad.
Prijavi se na Reformer edukaciju u inbox!
28/08/2026
Pilates edukacija nije samo još jedan certifikat – to je ulaganje u znanje, sigurnost i kvalitet rada.
Ako želiš kvalitetno postaviti temelje i napraviti prvi korak prema ozbiljnijem Pilates znanju – Mat edukacija je pravo mjesto za početak. Swipe objavu za više detalja 👀
25/08/2026
Zaviri u naš novi Reformer Pilates studio na Ciglanama.
Nova lokacija je otvorena, a mjesta u našim mini Reformer grupama su još dostupna.
Ako već neko vrijeme razmišljaš da počneš s Reformer Pilatesom, sada je pravi trenutak da napraviš prvi korak. Biraj između jutarnjih i večernjih termina, u skladu sa svojim rasporedom, i treniraj u maloj grupi uz individualniji pristup i pažnju instruktora.
Treninzi su dostupni od ponedjeljka do petka, a aktuelne termine pronađi na posljednjem slajdu.
Prijavi se u inbox i rezerviši svoje mjesto u novom Reformer Pilates studiju na Ciglanama.
22/08/2026
Već polako popunjavamo termine u novom studiju. 🤍
Prijave za Studio Ciglanu otvorene su putem inboxa, a termini se brzo popunjavaju.
Rezerviši svoje mjesto na vrijeme.
21/08/2026
DAN OTVORENIH VRATA ✨
Otvaramo vrata našeg Pilates studija i želimo da upoznaš prostor.
Vidimo se 26. i 27. augusta, uz besplatne probne termine:
[18:00 - 18:45] • [19:00 - 19:45]
Broj mjesta je ograničen — prijave u inbox do 25. 08.
YOUR NEW FAVOURITE PLACE FOR PILATES 🤌
Od 31. 8. otvaramo vrata još jednog studija – našeg najmodernijeg prostora do sada.
A zvijezda novog studija? Cadillac - Prvi i jedini u gradu!
Jer željeli smo stvoriti mjesto koje neće biti samo još jedan studio, već prostor koji će tvoje Pilates iskustvo podići na potpuno novi level.
Više prostora. Više mogućnosti. I još jedan razlog da Pilates postane tvoj omiljeni dio dana.
Welcome to your new favourite place - Alipašina 49, Ciglane
15/08/2026
Vrijeme je za tvoj novi početak. 🤍
Grupe za treninge od 1. septembra počinjemo popunjavati!
Ako želiš napraviti nešto dobro za sebe, vratiti se rutini i trenirati uz stručno vodstvo — ovo je tvoj znak da se prijaviš.
📩 Javi nam se u DM i rezerviši svoje mjesto.
VAŽNO: Uskoro otvaramo i termine za studio na Ciglanama! Ako vam je ta lokacija prvi izbor, sačekajte objavu termina za Ciglane prije nego što rezervišete mjesto na drugoj lokaciji. Želimo da odmah dobijete termin i lokaciju koja vam najviše odgovara.
11/08/2026
Šta je “Supine Figure 4”? 👀
Supine Figure 4 je vježba istezanja i mobilnosti kukova koja se izvodi ležeći na leđima, gdje se jedan gležanj postavlja preko suprotnog koljena stvarajući oblik broja 4, dok se noga lagano privlači prema tijelu.
Cilj vježbe:
istezanje gluteusa
povećanje mobilnosti kukova
smanjenje napetosti u donjem dijelu leđa i kukovima
poboljšanje pokretljivosti i opuštanje tijela
Savjet:
Držite ramena opuštenim, stopalo aktivnim i privlačite nogu samo do ugodnog osjećaja istezanja – bez bola.