20/08/2021
Razbudi se i zapocni dan na pravi nacin. Jutarnji treninzi su jedna od boljih stvari koje mozete uciniti za svoj organizam i zdravlje. Od 01.09. krecemo sa jutarnjim terminima a broj polaznika je ogranicen, svoje mjesto mozete rezervirati na broj ili pisite u dm. Ustani na " pravu nogu"😉
09/04/2021
Pilates pomaže u postizanju fizičke i psihičke ravnoteže, te bolje koncentracije, bez obzira na starosnu dob i fizičku kondiciju
Postiže se jača, čvršća muskulatura cijelog tijela - a samim time gipkije tijelo, uspravno držanje i sklad pokreta
Zahvaljujući pravilnom disanju, povećava se kapacitet pluća, poboljšava cirkulacija i izmjena tvari
Pilates metoda se može uključiti u vježbe rehabilitacije i programe fizikalne terapije, radi bržeg oporavka kod ozljeda mekog tkiva
Može se bez opasnosti prakticirati i u trudnoći - pomaže ženama da nauče pravilno disati, te poboljšava koncentraciju; a nakon trudnoće da brže vrate prijašnju tjelesnu težinu i tonus mišića
Ovaj program vježbi laganog do srednjeg intenziteta s niskom potrošnjom energije preporuča se svima koji žele izgraditi vretenaste i elastične mišiće.
.korac
05/03/2021
Cheerleading – Akrobatsko navijački ples je atraktivna i moderna sportska disciplina koja sadrži elemente cheer pokreta, gimnastike, dizanja i plesa. Osim motoričkog razvoja u kojem je najveći naglasak na fleksibilnost, koordinaciju i izdržljivost, cheerleading program potiče pozitivan stav prema vježbanju, međusobno poštovanje i timski duh. U cheerleading programu djeca se osjećaju kreativno, samopouzdano i uspješno.
05/02/2021
💥BESPLATNA ANALIZA CIJELOG ORGANIZMA !💥
👉U ČETVRTAK 11.02. 2021. bit ću gost u ČITLUKU 👈
💥 Fit&fun mini trampolin Brotnjo i Pilates Megi💥
💥 Rezervirajte svoj termin SADA i iskoristite ovu jedinstvenu priliku na kontakt broj 063 015 013🙋♀️📲 Megi
💥 Možete se prijaviti i preko chata na sljedećem linku i vrlo brzo ćemo vam se javiti i dati vam sve upute👨💻
Kvantna Analiza Mostar
Rezervirajte svoj termin SADA i iskoristite ovu fantastičnu priliku, potpuno BESPLATNO na najmodernijem uređaju za kvantnu analizu
16/12/2020
Pilates termini!
Utorak: 20h
Cetvrtak:19h
Petak: 19h
Upisi su u toku, sve dodatne informacije mozete dobiti u inbox.
16/12/2020
Every day, all day all night 🤸♀️🤸♀️🧘♂️🤷🏼♀️