29/03/2015
Crossfit: Brutalan trening za najhrabrije Prihvatate li izazov?
Mix Fitness, CrossFit Tabata, Tae Bo i indovidualni treninzi na jednom mjestu! Sastoji se od vježbi sa rekvizitima i bez njih. Preporučuje se za sve uzraste.
Mix Fitness (ponedjeljak, srijeda i petak u 19h) je program grupnog vježbanja gdje je uključen rad cijelog tijela. Ovo je idealan program za zatezanje i oblikovanje mišića. CrossFit Tabata (ponedjeljak, srijeda i petak u 18h) je kružni trening koji aktivira sve mišićne grupe, jača muskulaturu i poboljšava kardio-vaskluarne sposobnosti. Takođe pospješuje mršanje i oblikovanje mišića. Pogodan je za
29/03/2015
Crossfit: Brutalan trening za najhrabrije Prihvatate li izazov?
04/02/2015
27/01/2015
Mix Fitness, CrossFit Tabata, Tae Bo i individualni treninzi
MIX FITNESS, CROSSFIT TABATA, TAE BO I INDIVIDUALNI TRENINZI NA JEDNOM MJESTU U BIJELJINI!
Mix Fitness (ponedjeljak, srijeda i petak u 19h) je program grupnog vježbanja gdje je uključen rad cijelog tijela. Sastoji se od vježbi sa rekvizitima i bez njih. Ovo je idealan program za zatezanje i oblikovanje mišića. Preporučuje se za sve uzraste.
CrossFit Tabata (ponedjeljak, srijeda i petak u 18h) je kružni trening koji aktivira sve mišićne grupe, jača muskulaturu i poboljšava kardio-vaskluarne sposobnosti. Takođe pospješuje mršanje i oblikovanje mišića. Pogodan je za žene i za muškarce.
Tae Bo (utorak, četvrtak u 20h i subota u 19h) je kardio trening idealan za skidanje suvišnih kilograma. Podrazumijeva izvođenje ručnih i nožnih tehnika iz borilačkih vještina u jednostavnim koreografijama čime se postiže muskularni tonus cijelog tijela.
Individualni treninzi se planiraju i zakazuju po dogovoru.
Treninzi se održavaju na posljednjem spratu tržnog centra "Tom" u Bijeljini.