25/04/2023
Ukoliko imaš cilj da :
- izgubiš kilograme
- zategneš tijelo
- da imaš više energije
- promjeniš svoje navike
- promjeniš način ishrane
I ukoliko voliš da :
- treniraš u dobroj atmosferi
- sa individualnim pristupom rada i programa treninga
- da imaš konstantnu podršku i stručne trenere
A živiš blizu Kampusa i možeš izdvojiti 3 p**a sedmično za trening, onda su naši treninzi pravi izbor za tebe! 🙌
Prijavi se za uvodno testiranje i započni svoj put ja boljoj verziji sebe ! 💪
22/02/2023
Bol u leđima ❗
" Ali bole me leđa ne mogu da treniram".❌
Postoje stanja koja zahtjevaju mirovanje ali u većini slučajeva trening je NEOPHODAN❗
Ono što čini veliku razliku je koji vid treninga i šta se radi na samom treningu. ✅
Ukoliko imate problema sa leđima, smanjeno kretanje i osjećaj ukočenosti, naš tim vam stoji na raspolaganju.
CKP
17/02/2023
Jedna od prepreka koja sprečava uspjeh je strah od izlaska iz zone komfora.⚠️
Jer ko će se "natjerati" ujutru na trening kad je možda ljepše spavati!❓
Ko će se natjerati naveče na trening jer možda je ljepše izaći na kafu!❓🙄
Ali uspjeh se dešava kada izađemo iz zone komfora,✅ promjenom starih navika koje su vas dovele do stanja u kojem ste trenutno, a kojim sigurno niste zadovoljni❗
Ne čekaj sutra uradi to sad 💪
Mi smo tu da ti pomognemo na tom putu promjene.
Prijavi se za svoju transformaciju👇
01/02/2023
Ili ćete pronaći put ili ćete pronaći izgovor❗
Hladno je, pao je snijeg, kiša je, tmurno je, ne stižem, ja to ne mogu, skupo je, imam strah, ljudi će me gledati itd...❌
Samo su neki od izgovora, a zapravo ono što treba da uradite je da delujete sad i odmah. ✅
Svako ulaganje se isplati. Pa tako vrijeme, novac i trud koji ulažete u svoje zdravlje. 💪
Mi vam možemo pomoći da usvojite zdrave navike i promjenite svoj život. ✅
Prijavi se na probni trening ➡️
16/08/2022
Termini za grupni trening se lagano popunjavaju ‼️
Godišnji odmori se privode kraju i vrijeme je za standardne rutine.
Sada je pravo vrijeme da se priključite nekoj od grupa. ✅
Pišite u dm za više informacija. 📩
30/07/2022
EPIZODA 4: Fitnes i kondicijski treneri Joco Mišić & Nikola Grahovac by The Marino Basic Podcast
U ovoj epizodi imam 2 gosta: Joco Mišić iz Modriče i Nikola Grahovac iz Banja Luke. Joco Mišić je vlasnik Fitnes centra "M" u Modriči gdje je provodi sustav treninga Basic Training for Life za rekreaciju te kondicijsku pripremu za sportaše. Profesor fizičke kulture, bivši profesionalni nogo...
29/07/2022
Ovako surađujem sa trenerima iz Basic PRO Coach certifikacije…
Nazove me osoba iz Banja Luke koja treba kondicijskog trenera za svoju kćer tenisačicu i ja preporučim Nikolu i Gordanu Grahovac.
Klijenti zadovoljni, treneri zadovoljni!
Isto tako vrijedi i za ostale gradove i mjesta gdje imam trenere i za klijente rekreativce i sportaše.
Suradnja i preporuka su jedna od goavnih stvari koje stvaramo na certifikaciji…