17/04/2026
필라테스를 시작하신 회원님들께서
가장 많이 하시는 말,
“몸이 가벼워졌어요.”
“키가 커진 것 같아요.”
척추를 길게 쓰고 몸의 정렬이 바뀌면
숨겨져 있던 키가 드러나고
몸의 움직임도 훨씬 편안해집니다.
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