Kathy Cavero Flores

El monstruo al final del libro 📖✨

​Hoy, mientras me alistaba, escuché este libro en inglés y me encantó. Me hizo reflexionar sobre cómo muchas veces le tememos a avanzar en nuestra vida y a terminar capítulos, ya que aparece el famoso "monstruo" de lo desconocido y de la incertidumbre. Se puede sentir incomodidad, inseguridad o la sensación de estar perdidos en una etapa que no conocemos y de la cual no sabemos qué esperar.

​Por ese miedo, muchas veces terminamos quedándonos en un capítulo en el que ya no queremos estar; uno donde sabemos que el ciclo terminó y donde la dinámica o los valores ya no nos hacen bien. Aún así, le damos razones a nuestra mente para seguir ahí solo porque es "soportable".

​Pero la pregunta clave es: ¿qué motiva esa decisión?
• ¿Estás eligiendo no cerrar ese capítulo solo por MIEDO?
• ¿O estás en él porque está alineado a tus valores, lo disfrutas, aporta a tu vida y tiene un propósito alineado a tus metas?

​Cerrar un capítulo es correr un riesgo, pero hay algo fundamental: mientras vivas evitando riesgos, también estás evitando crecer, nutrir tu alma, fortalecer tu espíritu y conectarte con la vida.

​Ayer decidí cerrar un capítulo en mi vida. Muy en el fondo solo estaba esperando una razón que me hiciera no dudar de mi decisión, y así fue. Me fui con el corazón en paz y orgullosa de todo lo que entregué. Haber elegido abrir mi corazón y aportar todo lo que sentía me dejó momentos de profunda gratitud por lo vivido y mucha claridad sobre mis no negociables.Tambien mucha gratitud por las oportunidades que tuve y sé que di lo mejor de mi.

​Obviamente hay miedo a lo desconocido, pero como dijo hoy el narrador del libro: al final, el famoso "monstruo" que queda cuando terminas de leer eres tú mismo. Así que no hay mostruo, ese vacio completo no está porque te tienes a ti.

Así que no hay nada que temer; te tienes a ti, fortalecid@ por todo lo vivido.

​Hay una frase de Enric Corbera que me encanta repetirme:
"Tú puedes evitar que Dios brille a través de ti (cuando te alejas de tu esencia), pero no puedes evitar que Dios te sostenga."
Es decir, en medio de lo desconocido, aun cuando no veas certezas, hay una energía que te cuida y todo lo que experimentas tiene un propósito que necesitas vivir.

​Hoy quise escribirles y compartirles esto. Como dato curioso, esta semana en mi College termino el curso de Gestión de Riesgos, y amo ver cómo todo eso también se aplica a la vida diaria y a la autogerencia, que es una de mis grandes pasiones.

​Les mando un gran abrazo. Deseo que tengan la sabiduría y la honestidad consigo mism@s para reconocer qué capítulos es momento de cerrar y cuáles hay que abrir.

Concéntrense en fortalecerse para recorrer cada etapa, ya que la clave no está en lo que encontrarán en el camino, sino en quiénes se convierten ustedes al recorrerlo: sus recursos, sus hábitos y su fortaleza interior. Ese punto es clave.

​Un abrazo,
​Kathy Cavero Flores

✨A veces vivimos sin ver, sin sentir; caminamos sin habitar nuestros propios pasos....

Hoy amanecí escuchando un hermoso escrito de Montserrat Gascón:

"Donde pones tu atención, pones tu energía. Y donde pones tu energía, empieza a crecer tu vida💜."

La atención es una de las energías más sagradas que tenemos y, al mismo tiempo, una de las más robadas.

Vivimos en un mundo que compite constantemente por nuestra atención, por nuestro tiempo y por nuestra presencia. Escuchamos demasiadas voces que nos alejan de la nuestra y entregamos nuestra energía a todo aquello que nos vacía.

Confundimos información con sabiduría y ruido con compañía.

Vivimos mucho tiempo con la atención perdida: la mente corriendo hacia el futuro, regresando al pasado, imaginando problemas y repitiendo conversaciones una y otra vez.

A veces vivimos sin ver, sin sentir; caminamos sin habitar nuestros propios pasos. Sin embargo, la vida está ocurriendo aquí, en el cuerpo, en este instante.

Una frase del escrito que me conmovió profundamente fue:

"La atención sin cuerpo se vuelve tensión."

Entonces comprendí que la atención no es solo una facultad mental; es una forma de habitar la vida. Cuando vuelvo al cuerpo, vuelvo también a mí, y desde ahí puedo abrirme al mundo con más amor, presencia y conciencia.

No olvides quién eres.

✨

Este escrito fue un recordatorio de aquello que hoy quiero seguir abrazando en mi vida: volver al cuerpo para abrirme a la vida con fortaleza, claridad, cuidado, sabiduría y valentía.

Gracias, **Montserrat Gascón**, por compartir palabras que llegan al alma.

Espero que este mensaje les sirva tanto como me sirvió a mí.

Un abrazo,

Kathy Cavero Flores

¿Realmente es cierto que “cuando has tocado fondo, lo único que queda es subir”?

Yo creo que no. Y lo sé por experiencia propia.

Mi viaje por Australia me llevó a experimentar muchas cosas intensas, pero el año pasado fue aún más desafiante después del accidente que tuve. Mi estado mental ya no era el mismo; el estado de alerta se había convertido en una compañía invisible en mi día a día. Cosas que antes parecían simples empezaron a afectarme emocionalmente de una manera mucho más profunda.

Me di cuenta de que, después del impacto del accidente y de todas las experiencias que viví, había construido una interpretación equivocada de mí misma y había empezado a generalizar mi visión del mundo. Sentía mucha rabia interna, una sensación de injusticia, desconfianza hacia las relaciones humanas y, al mismo tiempo, una profunda molestia conmigo misma.

Era una mezcla de tristeza, rabia, culpa, vergüenza y un miedo muy profundo a continuar avanzando, emociones que aparecían en diferentes momentos.

Y mientras todo eso ocurría dentro de mí, el mundo seguía funcionando como si nada. Yo tenía que continuar sosteniendo mi vida, tomar decisiones sobre qué quería para mi futuro y cómo quería seguir adelante, mientras además intentaba sostenerme en un país muy lejano.

Durante ese proceso escuché muchas veces a personas decirme:

“Después de todo lo que pasaste, ya tocaste fondo, así que tranquila, lo único que queda es subir”.

Yo escuchaba esa frase, pero miraba mi realidad y pensaba: ¿es realmente así?

Porque descubrí que siempre podemos seguir profundizando en un camino que no nos hace bien. Si dejamos que todo continúe igual, si mantenemos los mismos hábitos, la misma forma de hablarnos y la misma manera de interpretar lo que vivimos, podemos seguir alejándonos de nosotros mismos. ¡Y asi siempre se puede estar peor!

En mi caso, empecé a notar cómo mi salud se deterioraba, cómo mi cuerpo cambiaba y cómo mi mente se llenaba cada vez más de pensamientos que no me ayudaban.

Entonces entendí algo: esa frase no era completamente cierta.

No existe un punto mágico donde automáticamente todo empieza a mejorar. A veces somos nosotros quienes tenemos que tomar la decisión de detenernos, observar nuestra vida y comenzar a reordenarla.

Así empecé a trabajar en mi interior y a cambiar mis prioridades. Durante mucho tiempo mi mente había dirigido todo y mi cuerpo simplemente obedecía.

Yo decía: “Tenemos que ir a trabajar”, y mi cuerpo seguía adelante aunque estuviera cansado o necesitara atención.

Con el tiempo entendí que había dejado a mi cuerpo en último lugar. Empecé un proceso de reconciliarme con él, de escucharlo y de respetarlo nuevamente.

Desde hace un tiempo estoy viviendo uno de mis proyectos más interesantes: construir músculo, no solamente a nivel físico, sino también como un símbolo de reconstrucción interna.

Esto es lo que he descubierto en mi propio proceso:

La grasa, para mí, representa esas capas que a veces construimos como una forma de protegernos después de experiencias difíciles. Puede ser una manera simbólica de crear distancia entre el mundo exterior y nuestras partes más vulnerables. Sin embargo, también puede convertirse en una barrera que nos aleja de nosotros mismos y de la vida.

El músculo representa un proceso diferente: fortalecerme desde dentro hacia afuera. No significa volverme alguien a quien nada le afecta, sino alguien que puede mirar su historia, procesarla y seguir avanzando con una mayor comprensión de sí misma. Y con una postura fortalecida, con energía vital disponible.

Por eso quería compartir este proceso que estoy viviendo con mi cuerpo y conmigo misma.

Espero que pueda acompañar o inspirar a alguien que también esté atravesando su propio camino de reconstrucción O Autogerencia ✨ que es mi gran pasion.

Un gran abrazo a la distancia.

Con amor,

Kathy Cavero Flores

❤️‍🩹¿Cuál es mi propósito en la Vida?

Esa pregunta durante años para mi tuvo una respuesta vinculada al servicio. Quería aportar lo mejor de mí a mi entorno, y me esforzaba y preparaba mucho enfocado en eso.

¿Cuál es el lado oscuro de algo que puede sonar tan bonito?

Que fui desarrollando un nivel de autocontrol y autocrítica muy alto, del cual no era completamente consciente.

Hasta que en noviembre del 2023 inicié una de mis más grandes aventuras para recibir mis 30: un viaje sin fecha de retorno por lugares completamente desconocidos para mí.

Al exponerme a salir de mis espacios controlados, ya no había nada que me cubriera socialmente. Ya no tenía mi idioma, mis conocimientos ya no los podía transmitir como antes, no conocía cómo hacer cosas tan simples como tomar transporte público, porque todo era tan diferente.

Y así, viajando y exponiéndome a vivir, descubrí mi terror a cometer errores.

No había visto antes mi identidad expuesta a fallar constantemente.

Eso fue especialmente evidente cuando fui a trabajar en el campo. Ver que mis errores traían consecuencias para la empresa me dolía muchísimo. Para otras personas podía ser una parte normal de aprender algo nuevo, pero para mí se sentía muy doloroso.

Había estado acostumbrada a tener más puestos de resolver situaciones, como desde una posición salvadora.

Lo interesante de esto es que cada vez que seguía mi viaje, se seguían destapando cosas que mi mente catalogaba como "imperfecciones". Y como mecanismo de defensa, me esforzaba mucho más.

¿Hay algo malo con esforzarse?

Lo explicaré con algo que vi hoy en el gimnasio.

Para que tengan contexto, tengo las dos rodillas en recuperación. Hoy estaba en la caminadora y, de pronto, sentí ganas de acelerar mi proceso con el peso, ya que estoy con unos 8 kilos aproximadamente de más. Quería correr, como antes.

Sabía que podía hacerlo.

Sabía que podría aguantar si aparecía el dolor.

Y entonces pensé: eso es algo que yo hice muchas veces antes.

Con tal de llegar a un objetivo, me llevaba a límites de autoexigencia que podían lastimarme en algún aspecto. Y antes parecía que valía la pena, porque además era algo aplaudido socialmente por el entorno.

Entonces me dije:

"No necesito esforzarme hasta límites donde sé que me podría lastimar."

"El que pueda hacer algo no significa que tenga que hacerlo."

"No estoy en esta Vida para probarme constantemente que puedo hacerlo."

Mi caminar ahora añadió un factor importante: monitorear mi autocuidado.

"Y no estoy en una competencia de Vida donde se me acaba el tiempo."

Te comparto esto porque hoy, cuando escuché nuevamente la pregunta: ¿Cuál es tu propósito en la Vida?

Emergió en mí una respuesta diferente.

Mi propósito en este momento es seguir mirandome con curiosidad, compasion y honestidad a esos aspectos de mi interior donde a veces emerge guerra.

Donde todavía existe una pelea entre lo que esta siendo y lo que Creo que debería ser.

También seguir honrando con gratitud todos esos espacios donde existen milagros cotidianos, donde puedo ver materializados muchos de los anhelos de mi corazón

Seguir aprendiendo a crear los entornos internos y externos que necesito en cada etapa 💜

Y quizás también aprender que no todo necesita ser empujado al limite, corregido o acelerado para tener un super valor.

¿Cuál es tu propósito de Vida en este momento?

Con amor,
Kathy Cavero Flores

✨💜Qué bonito es recibir actos de amor y cuidado de una energía masculina sana.

Esa que cuida, protege, propone, facilita el camino, gestiona y genera recursos, no como estrategia para conseguir algo, sino desde el genuino aprecio y el deseo de honrar al ser humano que tiene delante, así como se honra a sí mismo.

Hoy, después de varios meses, fui a visitar a Sach, un niño de 5 años al que quiero muchísimo. Al compartir tiempo con él, pude tomar conciencia de algo muy simple y a la vez muy valioso: la naturalidad con la que le nace cuidar y proteger.

A través de pequeños gestos, me hizo sentir vista y apreciada. Me abrió la puerta, me alcanzó mis zapatos para salir a caminar, se aseguró de que llegara bien a casa y me regaló microacciones que guardo hoy en el corazón:

"Acá está tu botella de agua."
"¿Dónde te sientes más cómoda?"
"Siéntate, te prenderé la silla masajeadora."
"Esta uva es para ti."
"Mira ese lugar, sé que es uno de tus favoritos."
"Cuidado, camina por acá."
"Ven, toca este árbol para que te recargues de energía."
"De mi lonchera separé esto porque pensé que te gustaría." Etc

En esos pequeños actos recordé lo hermoso que es relacionarse con esa genuinidad masculina.

En estos años viajando y conociendo distintas realidades, he visto cómo el estrés, las responsabilidades, los miedos y las inseguridades pueden ir cubriéndonos de capas y falsedades. A veces dejamos de expresar lo que sentimos y realmente pensamos, de mirar con profundidad y transparecia, de mostrarnos tal como somos.

Sin darnos cuenta, comenzamos a actuar desde estrategias, defensas , en vez de movidos por nuestros valores.

Por eso hoy me voy a dormir profundamente agradecida.

Porque este encuentro me recordó algo que no quiero olvidar: que la ternura, el cuidado, la consideración y la autenticidad siguen existiendo. Y que, pase lo que pase, vale la pena proteger esa parte de nosotros.✨✨🫶🏽

Gracias Sach por este día✨

Con amor,

Kathy Cavero Flores

🙌🏽Pensé que había perdido la valentía y entusiasmo
Mis primeros 9 días de vuelta por Australia me han mostrado muchas cosas valiosas que antes de dormir quiero compartirlo💜

1. Pasar de estar rodeada de personas que amo y que me aman, a estar físicamente sola nuevamente, se sintió abrumador, esta vez fue como pasar de sentirme estable, con raíces que me sostienen, a sentir que no tengo raíces, que mis pies no están preparados para sostenerme, que no tengo piso donde me siento segura.

Eso me mostró que mi vida me está pidiendo volver a mí, a construir mis propios cimientos, conocer nuevamente a Kathy y definir qué es lo que realmente quiero ahora, y no solo asumir que sigo queriendo lo mismo que pensé por años

2. Pude ver lo peligroso que es tener la microbiota intestinal alterada y las hormonas en desequilibrio. ¡Wow! Sí que afecta muchísimo a nuestra salud mental.

Mientras más inflamado está el cuerpo, la cantidad de pensamientos y conversaciones internas que intoxican puede ser abrumadora. Mis primeros días fueron muy duros. Mi mente y mi cuerpo sentían que ya no podían más, que ya no tenía valentía. Todo lo veía como peligro. Me sentía pequeña, temerosa e insegura, y el reto de estudiar en otro idioma y construir nuevamente mi hogar acá pesaba muchísimo.

3.Me di cuenta de que necesito plantar semillas para el nacimiento de nuevos hobbies y reconectar con cosas que hagan vibrar mi corazón y mi espíritu; cosas que conecten con el asombro y la alegría genuina.

En mi día libre, al pasarlo solo conmigo, aparte de las tareas del hogar, me abrumó sentir que tenía libertad de tiempo. Sentí miedo de exponerme a la vida más allá de mi rutina. Era como si solo me moviera desde la responsabilidad.

4. Pude ver lo sanador que es exponerte físicamente a reconectar con personas que aprecias: recibir abrazos, una sonrisa al verte, sentir el amor genuino en sus palabras y ver que hay personas que realmente desean apoyarte de corazón y quieren que te vaya bien.

En un mundo donde a veces se pueden ver tantos corazones y mentes desconectadas del amor y de lo genuino, es muy revitalizador sentir que genuinamente le importas a alguien. Pero para eso también es importante exponernos a los vínculos con el corazón abierto.

5. Poner en palabras lo que sientes y piensas, y sacar a la luz esos momentos de aparente caos con alguien que elijas con sabiduría, es clave 💜

Cuando le pones voz a eso que te asusta observar, y luego le pides a Dios sabiduría para mostrarte cómo abordar esta etapa, puede ser algo profundamente transformador.

Pero para eso también necesitamos practicar observar más el mundo que pasa a nuestro alrededor y dejar de mirar todo únicamente a través de lo que la mente nos dice. Observar con curiosidad, en vez de observar buscando tener la razón sobre cómo creemos que es el mundo.

6. Habrá momentos donde te verás temeroso e inseguro de poder concretar algo. En mi caso, fue encontrar el lugar donde viviría.

Ir a las inspecciones fue una montaña rusa emocional, y a veces el miedo quería empujarme a aceptar cualquier cosa con tal de tener un hogar y obligarme a adaptarme.

Pero felizmente recordé cada aprendizaje del pasado. Me ayudó preguntarme:
¿Qué cosas son mis mínimos no negociables?
¿Qué es realmente fundamental para mí para crear un hogar saludable?

Y algo mega importante: ponernos en marcha. Porque las cosas suceden cuando pedimos apoyo a Dios, pero también actuamos con valentía y con los valores que queremos cosechar.

7. No dejes de expresar lo que necesitas para tu bienestar. Y aunque tengas miedo de perder algo que te costó conseguir, no hipoteques tu bienestar, tu esencia ni tus valores.

El costo de apagarte, de esconder lo que realmente piensas y sientes, es carísimo y muy doloroso.

Hoy me siento orgullosa porque afronté eso que tanto me asustaba desde que aterrice nuevamente y puse mis límites, aun sabiendo que podían quitarme eso que tanto me costó conseguir.

¿Y saben qué me ayudó?
Antes de la llamada me dije:
“Si perdemos eso, está bien, porque lo valioso es que no me perderé a mí.”

Y aunque me quede en el vacío, sé que mi integridad interna me permitirá tener paz y fortaleza para continuar.

Bueno, estas son algunas reflexiones que quería compartir sobre mis primeros 9 días de esta nueva etapa de mi vida en Australia.

Espero que le llegué al que necesite leerlo y compártelo con quien creen que necesite leer esto💜

Con amor, desde un lugar muy lejano, Australia.

Kathy Cavero Flores

Hasta pronto Peru 💜✨

Y me despido de Perú con un milagro 🫶🏽. Minutos antes de que empiece mi embarque al avion, pude encontrarme con una de mis mejores amigas Fiorela Garcia Chuquizuta 🤍🤍✨aunque un vidrio nos separaba.

Días atrás estaba pensando en que no podremos coincidir y me daba tristeza, pero sabia que a la distancia el amor estaba, y contra todo pronostico, nuestro encuentro se dió minutos antes de tomar mi vuelo.

Gracias a mi familia por todo el amor que me han brindado, realmente mi mente pudo descansar, pude estar con princesita, orejas 🐕 🐕, Gaia 🦆 y todos nuestros animales, pude volver a rodearme de toda la naturaleza y tranquilidad en nuestra casa, pude volver a ver series coreanas con mis papás y reflexionar 💕, pude estar en la boda de mi hermana🤍 un evento que nos lleno de amor y alegría, pude abrazar a muchos de mis amigos ✨, comer comida deliciosa, ver a muchas personas de mi familia, primos, tios y rodearme de energía muy bonita. Gracias de todo corazon por este regalo tan bonito que necesitaba.

Y pensar que fue dificil tomar la decision de darme este break y venir a Perú, ahora agradezco haberme hablado con mucha honestidad, y abrir mi corazon a los que amaba. Realmente ha sido una mega lujo, poder volver 💕✨

Me despido con una sensacion de profunda gratitud con la Vida, y sé siente extraño volver a una nueva aventura de vida por Australia, pero sé que lo afrontaré con responsabilidad y buscaré dar lo mejor de mi, apostando nuevamente por lo que anhelo construir.

Un abrazo a la distancia, no pude ver a muchas personas, pero sé que pronto nos volveremos a ver. Los quiero.

Con amor,

Kathy Cavero Flores

Bienvenida Familia Perez Cavero 💚💚✨

Cada vez que me preguntan sobre mi familia, una de las cosas que más me enorgullese son mis hermanas, y en cada lugar que visito en mis viajes les hablo de cada una de ellas.

Nata te quiero y admiro mucho, sé la constancia, valentia, fortaleza interna que has desarrollado para afrontar cada reto en la vida, tu empatía, tu amor por la familia, ganas de aprender siempre, hacer las cosas con responsabilidad, pasion y profesionalismo, son algunos de los valores que siempre te acompañan.

Ayer llenaste de amor y alegría nuestras vidas, nos da mucho gusto la familia que empiezas a construir y que sea con un hombre que te aporte tranquilidad, confianza, te impulse a seguir por tus sueños y que compartan valores de vida.

Te deseo sabiduria, amor, asombro, paz, alegría, en está nueva etapa.

Gracias porque haciendote cargo de tu felicidad, nos iluminaste a todos✨

Felicidades hermana 💚 por este paso en tu vida ✨✨

Con amor,

Kathy Cavero Flores

Papi 💕 Mami,

GRACIAS por la familia y el hogar que han creado, y por recibirme siempre con tanto amor en casa. Me siento profundamente agradecida de tenerlos en mi vida. Los amo muchísimo y los admiro.

Vivir este tiempo nuevamente con ustedes me regaló tantas cosas, ¿saben? Hoy siento que somos un gran equipo, y me enorgullece decirlo, porque es algo que construimos con los años. Amé experimentar cómo se pueden realizar proyectos cuando los valores se conectan… qué bonito.

Gracias por la escucha, el respeto, el amor, el cuidado y la compañía que me brindaron.

Amé volver a recostarme en el hombro de mi papá, que me diera su mano para cruzar las calles, y enriquecernos con nuestras conversaciones. Amo ver cómo desarrolla cada proyecto con ingenio y cómo siempre encuentra soluciones. Amé ver como cuando surge una idea, mi papá lo hace realidad. Amé ver la relación que construye con cada una de sus hijas. Amé volver a sentirme hija 💜

Amé sentirme amada y cuidada con los platos deliciosos de mi mamá. Ver cómo mejora y le da aún más belleza a cada proyecto en casa, y cómo las plantas se vuelven más hermosas con su cuidado. Amé ver cómo, con decisión y entusiasmo, enfrenta los desafíos y encuentra soluciones. Amo ver cómo sigue dando lo mejor de ella en su trabajo, y su amor por los niños y por el cuidado de los adultos mayores cuando va al centro de salud.

Mami, gracias por todo tu amor 💜

Hoy salí de casa sin tener certeza de cuándo será la próxima vez que vuelva, pero con la memoria y el corazón llenos de amor.

Los amo mucho Papi y Mami 🫶🏽

Con amor,

Kathy Cavero Flores

🙌🏽El privilegio de vivir en una burbuja

Salir del país, dejar mi idioma, mi profesión, mi familia, mi hogar, mi identidad y mis amigos para recorrer un país completamente nuevo y sola, me mostró que durante muchos años viví dentro de burbujas que ni siquiera sabía que tenía.

Durante mucho tiempo nunca cuestioné la sensación de protección y paz al llegar a casa. Era algo tan natural como respirar.
Hasta que, viajando por Australia y viviendo en diferentes lugares, experimenté algo nuevo: el miedo de volver a casa. Un espacio que se suponía era para descansar, pero en el que no podía dormir porque mi cuerpo no se sentía seguro. Más de una vez preferí quedarme afuera, en un parque, antes que entrar.

Antes de mudarme al extranjero, tampoco cuestionaba mi capacidad de aprendizaje y comunicación. Aprender, expresar mis ideas y destacar en espacios académicos era algo natural, incluso de muchisimo disfrute.
Hasta que, después del accidente, entendí que eso también era un privilegio. De pronto, no podía concentrarme ni cinco minutos. Olvidaba cosas con facilidad y, al estar en clase, mis manos temblaban por el miedo a fallar, a que todo saliera mal, a que en cualquier momento ocurriera algo catastrófico.

Ahí comprendí que tener el sistema nervioso alterado lo cambia todo, y que la estabilidad emocional es un gran privilegio para poder aprender.

Durante años, gracias a mi profesión y a hacer lo que amaba, vivía rodeada de otros privilegios sin darme cuenta. Me sentía respetada, tenía relaciones profundas basadas en valores compartidos y sabía atravesar conversaciones incómodas sin que eso debilitara los vínculos.
Hasta que me mudé y trabajé en entornos donde la falta de respeto era parte de la dinámica, donde los valores no compartidos generaban estancamiento y donde la toxicidad se normalizaba porque muchas personas estaban ahí desde la necesidad, y mas desde el miedo a perder.

Y así, en muchas otras áreas, a lo largo de estos dos años y medio viviendo en distintos lugares, entendí algo:

Es un gran privilegio, una especie de burbuja, sentirse segura, amada y respetada. Tener un hogar que sea un espacio de paz. Amigos a quienes abrazar con el corazón. Despedirse con un “buenas noches” o un “buenos días”. Acariciar a tus mascotas. Caminar en la naturaleza. Disfrutar tu trabajo. Sentir el corazón vibrar al aprender algo que amas.

Pero también entendí algo super valioso, lo VITAL que es salir de esas burbujas:

aunque duele, te confronta y muestra tus espacios escondidos hasta de ti mismo.
Te desordena. Te obliga a mirarte sin filtros.
Y en ese proceso, empiezas a construir algo distinto: no una burbuja perfecta, sino una base interna.

Hoy abrazo con mucha gratitud poder estar de visita en casa. Poder sentir el hogar como un lugar donde el respeto, el amor y la honestidad aparecen sin esfuerzo. Donde gestionar proyectos surge con facilidad y cada quien toma su lugar para aportar, es como tejer en conjunto.

Me emociona crear proyectos con mis papás y ver cómo todo fluye. Me emociona algo tan simple como sentarnos después de cenar a ver una serie coreana y quedarnos reflexionando.

Hoy no doy esos momentos por hecho.
Los reconozco. Los guardo. Los honro.

Porque sé que no siempre estarán…
y porque también sé que son los que me sostienen cuando estoy lejos.

Hoy deseo que también puedas reconocer tus espacios de burbuja.
No desde la ilusión de que todo sea perfecto, sino desde la consciencia de lo que sí te hace bien.

Y, sobre todo, que puedas empezar a construir algo adentro:
un lugar donde tu mente descanse,
donde tu cuerpo no esté en alerta constante,
donde puedas volver a ti.

Porque al final, más que encontrar burbujas…
se trata de aprender a crearlas y sostenerlas dentro de uno mismo.

Y también te deseo que salgas cada cierto tiempo de esas burbujas y te expongas, valdrá profundamente la pena.

Con amor,
Kathy Cavero Flores