Yogi And Beyond

تعلمت كيف أعيش اللحظة وأتنفس صح.. حسيت بالخفة والهدوء ورجعت لطبيعتي الحقيقية."
​هذه الكلمات تذكرنا دائماً بأن السلام الداخلي يبدأ من خطوة، والجسد يستجيب عندما نمنحه المساحة الآمنة للراحة والتشافي. 🤍
​شكراً لكل من تشاركنا هكذا رحلة صادقة.
ترجمة الرفيو ادناه باللغة العربية والرابط للرفيو باللغة الانكليزية
بالصورة ادناه

لقد تبقى مكانين فقط بورشات النساء الي راح تنطلق بتاريخ 7/9/2026 للحجز التواصل مع ايفاد على الرقم 0426531504
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
"كانت حقاً تجربة رائعة؛ سمحت لي برؤية العالم من منظور مختلف. تعلمت كيف أعيش اللحظة وكيف أتنفس بشكل صحيح. ساعدتني اليوغا على تحسين صحتي النفسية ونظرتي للحياة، واستعادت ثقتي بنفسي وحبي لذاتي. كنت خائفة ومكتئبة/قلقة في البداية، ولكن منذ جلسة اليوغا الأولى شعرت بالخفة والهدوء والاسترخاء. شعرت وكأنني عدت إلى طابعي وطبيعتي. كنت شخصاً قلقاً ومضغوطاً باستمرار، أما الآن فأنا أفضل بكثير. حتى آلامي الجسدية خفت بشكل كبير، وأصبحت أكثر وعياً وتعلمت كيف أتعامل مع مشاكلي بوعي وتقبل. إيفاد شخصية رائعة وطيبة، وأنا ممتنة لمساعدتها ودعمها."

Check out this review of Yogi And Beyond on Google Maps
https://goo.gl/maps/jzEoyNTYTfyEtXwZ8?g_st=ac

Aifad Khadir
Yogi And Beyond

بالي مشغول بكل الأسئلة المطروحة.. بحاجة لأن أكمل التمارين لأني بدأت أفصل ولم أستطع الاستمرار.. أشعر مثل علبة الصودا يلي عم تفور لكن الغطاء مغلق)

صدق المشاعر بأبسط صورها.. من ورشتنا الخاصة بالطفل الداخلي 🤍✨
​إحدى المشتركات كتبت هالكلام العميق والصادق على الورقة

​تخيلوا حجم الضغط! فوران داخلي ومشاعر عارمة، لكن "الغطاء مغلق".. هذا الاعتراف العفوي يختصر الصراع الداخلي اللي يعيشه هواية من عندنا لما نبدأ نواجه أنفسنا.
​بـ ورشات الطفل الداخلي، يأخذنا المختص أميل شيبا برحلة حوارات عميقة ومكثفة مع الذات، تتبعها رحلة من نوع آخر مع اليوغا والتنفس مع ايفاد حتى تبدأ عملية التفريغ والتحرر الحقيقي 🌿
​إذا شعرتِ بإنچ "فصلتِ" أو ما قادرة تستمرين، فهذا مو فشل.. هذا دليل إن جسدچ وعقلچ يحتاجون وقت حتى يفتحون هذا الغطاء ببطء وبأمان. رحلة التشافي مو شرط تكون كاملة، المهم تكون حقيقية.
​شكراً لشجاعة كل روح تشاركنا مشاعرها الصادقة من الأعماق

اذا تحبون تنضمون لرحلتنا بورشات الطفل الداخلي يرجى التواصل مع ايفاد 0426531504

أحياناً، كل اللي نحتاجه هو مساحة آمنة نرجع بيها لنفسنا ونستعيد هدوءنا الداخلي. بدائرتنا النسوية، حنسوي هالمساحة سوا عبر اليوغا، التنفس، والتأمل او الكتابة التعبيرية

باقي 3 مقاعد فقط لتكتمل مجموعتنا، اخطي خطوة للامام واحجزي مكانچ الآن وكوني ويانا
0426531504

Aifad Khadir
Yogi And Beyond

Inner Child Journey
ورحلتنا مستمرة مع ورشات الطفل الداخلي
مواعيد الورشات القادمة
​التاريخ
22/08/20261
12/09/2026
03/10/2026

⏰ الوقت: 4:30 مساءً – 7:00 مساءً
📍 المكان:
Diamond Rose For Care
99 The Crescent, Fairfield NSW 2165
​💰 سعر المشاركة: $50
⚠️ العدد محدود جداً – الحجز المسبق ضروري لضمان مكانك
​✨ تتضمن الورشة:
🟡 محاضرة معمقة مع المختص Emil Shiba للغوص أكثر في تشافي الطفل الداخلي وتأثيره على نضجنا العاطفي.
🟡 جلسة يوغا وتأمل مع Aifad Khadir للتحرر الجسدي وتعميق الاتصال بالأمان الداخلي.
🟡 30 دقيقة Refreshments ومساحة دافئة للمشاركة والتواصل بعد التجربة.
​هذه المساحة مفتوحة للجميع
كل الأجساد والطاقات مرحب بها 🤍
​📞 للحجز والاستفسار التواصل مع إيفاد:
Aifad – 0426 531 504
​نلتقي لنفهم… لنحرر… ولنحتوي أنفسنا بمحبة أكبر.
​Aifad Khadir
Yogi And Beyond

✨ Women’s Healing Circle 2026 ✨
دائرة شفاء شهرية للنساء
مساحة نلتقي بيها بهدوء…
نرجع للجسد، نسمع لأنفسنا، ونرتاح بدون تكلّف 🌿
بهذه الدائرة ماكو تصحيح ولا ضغط
بس حضور… ونَفَس… ومساحة أمان
نمارس يوغا لطيفة، تنفّس واعي، تأمّل، وكتابة
حتى نحرّر العالق، ونستعيد توازننا خطوة خطوة 🤍
كل لقاء يحمل موضوع يلامس حياة المرأة
مشاعر، حدود، تعب، حب ذات
وكلنا نكون جزء من الدائرة مثل ما إحنا… بدون أقنعة ✨
🗓️ الاثنين (مرة كل شهر):
7/9/2026
5/10/2026
2/11/2026
⏰ الوقت: 12:00 – 2:00 ظهرًا
📍 المكان: Whitlam Leisure Centre
90A Memorial Ave, Liverpool NSW 2170
🌸 ما تحتاجين خبرة سابقة
🌸 فقط تعالي كما أنتِ… بكل ما تحملينه
✨ نيّتنا:
نسوي دائرة تشبهنا
تحتوينا بلطف
وترجعنا لأنفسنا بنَفَس صادق
📞 للحجز أو الاستفسار
إيفاد 0426531504
بمحبة ووعي
Aifad Khadir
Yogi And Beyond 🌿

💛ورشة عمل يوغا مجانية في ستكهولم السويد 💛

الجمعية المندائية في ستوكهولم تدعوكم بكل محبة للمشاركة في ورشة يوغا مجانية تُقام في مقر الجمعية في ڤلينگبي (Vällingby)، بالتنسيق مع المدربة المختصة إيفاد خضر
Yogi And Beyond،من
القادمة من مدينة سدني إلى ستوكهولم.

ستكون هذه الورشة فرصة مميزة للالتقاء بأهلنا المندائيين في أجواء يسودها الهدوء والراحة، حيث تجمع بين الحركة، والتنفس، والاسترخاء، والتأمل، والوعي الذهني، بما يساعد على تجديد الطاقة وتحقيق التوازن الجسدي والنفسي.

الموعد:
الأحد 02/08/2026

الحضور: الساعة 15:00

المكان:
الجمعية المندائية في ستوكهولم
Jämtlandsgatan 151 A
Vällingby

برنامج الورشة:

* 15:30 – 17:00: جلسة يوغا، تمارين تنفس، تأمل واسترخاء.
* 17:00 – 17:30: حوار مفتوح، أسئلة وأجوبة.
* 17:30 – 18:30: قهوة، أحاديث ودية، وتواصل.
* 18:30: ختام الورشة.

لا يشترط وجود أي خبرة سابقة في ممارسة اليوغا.
يمكن المشاركة باستخدام حصيرة اليوغا أو على الكرسي، وجميع الأعمار والقدرات مرحب بها، لتكون التجربة مريحة ومناسبة للجميع.

الأماكن محدودة، لذا يرجى التسجيل المسبق لضمان الحجز.

للحجز والاستفسار:
سلمى السيفي: 0708704316

إيفاد خضر: 0061426531504

Yogi And Beyond

لا تفوّتوا هذه الفرصة الجميلة لقضاء أمسية مليئة بالهدوء، والطاقة الإيجابية، والتواصل مع الأهل والأصدقاء. نتطلع إلى حضوركم ومشاركتكم هذه التجربة المميزة

٣ ورشات ممتعة مجانية لليوغا
4/7/2026 في كوبنهاكن الدنمارك
5/7/2026 في مالمو السويد
2/8/2026 في ستكهولم السويد

التقيكم بمحبة على
yoga mat
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️