SportvoedingDirect.nl

SportvoedingDirect.nl Ambitie. Kwaliteit. Prestatie.

De herfst is deze week officieel begonnen. Dit waren de top 5 gelletjes van afgelopen zomer 🚀Wat is jou favoriet?
23/09/2026

De herfst is deze week officieel begonnen. Dit waren de top 5 gelletjes van afgelopen zomer 🚀

Wat is jou favoriet?

Direct de juiste voeding🚀
17/09/2026

Direct de juiste voeding🚀

Dam tot Damloop op de planning? Zo pak je je voeding aan, van de dagen vooraf tot en met na de finish.         Dagen voo...
16/09/2026

Dam tot Damloop op de planning? Zo pak je je voeding aan, van de dagen vooraf tot en met na de finish.



Dagen vooraf
Drink voldoende en let op je vocht- en elektrolytenbalans. Kies sportvoeding die je lichaam al gewend is.



Ochtend en pre-race
Eet een paar uur voor de start een lichte, koolhydraatrijke maaltijd en drink genoeg. Wil je vlak voor de start nog iets aanvullen? Pak een chew of reep die je eerder hebt getest.



Tijdens
Blijf hydrateren bij de waterposten en neem een gel of chews om je koolhydraten aan te vullen. Langer onderweg? Verdeel je inname dan over meerdere momenten.



Herstel en geniet
Vul na de finish je vocht en energie weer aan met recovery vol koolhydraten en eiwitten. En vooral: geniet van je prestatie.

Direct de juiste voeding.

🫶🫶🫶Kijk. Hier worden wij dan weer blij van.Dankjewel Johan!
09/09/2026

🫶🫶🫶
Kijk. Hier worden wij dan weer blij van.
Dankjewel Johan!

De eerste batch FLF ExoLactate Gel? Binnen 24 uur uitverkocht.Grote kans dat jij erachter kwam toen het al te laat was.M...
08/09/2026

De eerste batch FLF ExoLactate Gel?
Binnen 24 uur uitverkocht.

Grote kans dat jij erachter kwam toen het al te laat was.

Meld je aan voor de wachtlijst en krijg als eerste toegang tot de pre-sale van de volgende batch.

Er ligt iets nieuws in ons magazijn. Iets wat nog geen enkele andere gel heeft. Geen extra koolhydraten. Geen nieuwe sma...
07/09/2026

Er ligt iets nieuws in ons magazijn. Iets wat nog geen enkele andere gel heeft.



Geen extra koolhydraten. Geen nieuwe smaak.



Rechtstreeks uit het lab..



Een brandstof die je lichaam al kent, maar nog nooit uit een gel kreeg.



Lactaat.



FLF ExoLactate.

De unieke gel met 5 gram lactaat en 40 gram koolhydraten. Zeer beperkte voorraad, dus wees er snel bij.

👀👀
06/09/2026

👀👀

Direct de juiste voeding 🚀
30/08/2026

Direct de juiste voeding 🚀

Welke 226ERS gel past bij jou?Niet iedere gel doet hetzelfde. Kies je vooral op smaak? Dan mis je het belangrijkste. Dri...
29/08/2026

Welke 226ERS gel past bij jou?

Niet iedere gel doet hetzelfde. Kies je vooral op smaak? Dan mis je het belangrijkste. Drie dingen bepalen welke gel je pakt: hoe lang je bezig bent, hoe hard je gaat en hoeveel koolhydraten je per uur wilt binnenkrijgen.



Bij 226ERS ziet dat er zo uit



High Fructose Gel
55 g koolhydraten per gel in een koolhydratenratio van 1:0,8 (maltodextrine : fructose), plus 250 mg natrium.

Door die twee koolhydraatbronnen neem je meer op dan met maltodextrine alleen.

Voor lange en intensieve trainingen of wedstrijden waarbij je 90 tot 120 g (of meer) carbs per uur wilt binnenkrijgen.



High Energy Gel

50 g koolhydraten per gel, met cyclodextrine als belangrijkste bron. Verlaat snel de maag en is makkelijk verteerbaar. Voor langere inspanningen waarbij je rond de 60-90 g koolhydraten per uur wilt nemen. De meest gekozen variant onder onze duursporters die kiezen voor 226ERS BENELUX.



Isotonic Gel
22 g koolhydraten per gel, geen water nodig. Voor kortere of rustige trainingen, of als je liever kleine porties neemt. Tot 3 per uur. De cola-variant bevat 100 mg cafeïne, daar houd je het bij 1 per uur.



Welke je ook kiest: test je voeding in een training, niet voor het eerst in een wedstrijd. Alle 226ERS gels via de link in bio.

Dit is wat veel sporters niet weten.....Je kunt uitdrogen terwijl je genoeg drinkt.Met zweet verlies je namelijk niet al...
28/08/2026

Dit is wat veel sporters niet weten...
..Je kunt uitdrogen terwijl je genoeg drinkt.

Met zweet verlies je namelijk niet alleen vocht, maar ook elektrolyten. Vooral natrium. En juist natrium zorgt ervoor dat je lichaam het water dat je drinkt ook echt vasthoudt en gebruikt.

Drink je alleen water? Dan raakt je zoutbalans steeds verder uit evenwicht. Het gevolg ken je waarschijnlijk: kramp, zware benen en stilvallen in het laatste deel van je training of wedstrijd. Terwijl je toch netjes gedronken hebt.

De oplossing is simpel. De Hydrazero bruistabletten van 226ERS vullen precies aan wat je verliest: 500 mg natrium per tablet, plus kalium en magnesium. Met 0 calorieën en suikervrij.

Zo gebruik je ze:

Los 1 tablet op in 500 ml water
Drink ongeveer 1 bidon per uur, zeker bij warm weer
Ga je langer dan 90 minuten? Combineer met een gel voor je koolhydraten

Bestel de 226ERS Hydrazero via de link in bio.

Adresse

Weißensee

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von SportvoedingDirect.nl erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen