Willkommen bei Fundulus Fitness! Dein Experte für Functional Training. Mit Hilfe meiner Erfahrung stelle ich dir einen individuellen Trainingsplan zusammen.
Mein Name ist Benedikt Fundulus und ich bin der Gründer von Fundulus Fitness, dein Experte für Functional Training.
Als begeisterter Fitness Coach ist es mein Ziel, deine Denkweise auf einen sportlichen und gesunden Lebensstil zu fokussieren. Ich bin zertifizierter Personal Trainer und habe mich auf Functional Training spezialisiert.
Konkret will ich Menschen unterstützen und motivieren, a
POV: this is my version of fun.
Pain, sweat, suffering in the heat of Bali… and yes, somehow I do this week after week again.
30/06/2026
📸 Juni photo dump
1) Spartan Race Zerstörung bei 34 Grad
2) Selbstgemacht schmeckt‘s am besten
3) Evo hat eine Klimaanlage
4) Hochzeit in der Toskana
5) Hochzeit im Waldviertel
6) Wallballs wird der neue Endgegner
7) Benedikt wurde 35 Jahre alt
8) Dryll Kappe jetzt immer am Start
9) Leider Probleme mit der Wade
10) Der Juni war sehr warm, auch beim Tennis
11) Welcome to Sparta
13) Juni bester Monat mit meiner Lieblingsperson
29/06/2026
📝 10 meiner absoluten Lieblings-Zitate in einem Post zusammengefasst.
Ich liebe alle davon und finde jedes einzelne ist absolut wahr. Wie die meisten wissen, teile ich gerne Fitness Content aber besonders auch Zitate die einen motivieren über sich hinauszuwachsen.
Vielleicht ist ja auch eins dabei, das du gerade hören musst.
17/06/2026
👉🏻 Alle negativen Dinge die Hyrox mit sich bringt, in einem Post für dich zusammengefasst. Passend zum Start der Hyrox WM morgen. 🥇🥈🥉
15/06/2026
🇦🇹⚽️ JEDES TOR ZÄHLT! ⚽️🇦🇹
Für jedes Tor das Österreich in der Gruppenphase der WM schießt, laufe ich danach 5 km am Stück!
Was vielleicht nicht alle wissen: Ich bin ein sehr großer Fußballfan. Deshalb habe ich mir für die WM diese Challenge vorgenommen.
Und das Beste: alle sind herzlich eingeladen bei der Challenge mitzumachen!
Natürlich hoffe ich, dass Österreich alle Spiele gewinnt. Wobei ich ehrlich gesagt nichts dagegen hätte, wenn die Siege nicht ganz zu hoch ausfallen 😅.
Wenn du auch mitmachst, dann schreib mir gerne in die Kommentare: 👉🏻 Wie viele Tore wird Österreich in der Gruppenphase schießen?
runningchallenge
(🔈sound on) Back to business. Die Maschine wurde wieder gestartet 🧢.
01/06/2026
📸 Mai photo dump
1) Hyrox Berlin überlebt
2) Überraschungs T-Shirt
3) Wings for Life Outfit
4) Wöchentliche Evo Routine
5) Berlin Tempelhof Abfahrt
6) Bros laufen auch gerne
7) Neue Kooperation mit
8) After Race Happiness
9) Brauche wohl jetzt Erholung
10) Elektrolyte
11) Andere finden Hyrox auch anstrengend
12) Beim Rudern meine Hyrox Leidenschaft hinterfragen
13) Glücklich jede Woche Sport machen zu können
21/05/2026
⏱️ Zeitstrafen beim Hyrox
Als Athlet weißt du: Ein paar Sekunden Penalty können den Unterschied zwischen einer neuen PB und einer Enttäuschung machen. Deshalb solltest du unbedingt alle Regeln an jeder Station in und auswendig kennen – nicht erst am Race Day.
Übe im Training genau so, wie du im Wettkampf auch die Stationen ausüben musst. Saubere Reps schlagen schnelle Reps mit Penalty jeden Tag.
Speicher dir den Post als Reminder für dein nächstes Race👇🏻
Und tag jemanden, dem das auch helfen könnte!
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